魚 のレシピ一覧2021品

さけとイクラでつくる、色鮮やかな親子ずし。きゅうりのシャキシャキした歯応えがアクセントです。

ゆでてしんなりしたキャベツが、スモークサーモンとよくなじみ美味。簡単にできるオードブル風のサラダです。

ごま油のコクと細ねぎの風味が、まぐろの味わいをランクアップ。

鮭フレークのうまみとほどよい塩けが、おいしさのもと。切る手間いらずで手軽なのも魅力です。

パンにも、ご飯にも合う具だくさんスープ。さけ缶を使えば、カルシウムも手軽にとれます！

しらたきとセロリの組み合わせが、プリプリにシャキシャキで、清涼感あるおいしさ。

チョコチュジャンという酸味のあるソースで食べる韓国式の刺身の食べ方をアレンジしたサラダです。いか、白身魚、かつおなどの刺身でつくってもおいしい。

缶詰を活用した、あっという間にできる一品。香ばしさが食欲をそそります。

北欧でサンドイッチといえば、パンに具をのせたもの。好きな具をのせてどうぞ。

北欧でサンドイッチといえば、パンに具をのせたオープンサンド。カラフルに盛り付けていただきましょう。

まぐろとごま油の風味は好相性。しょうゆ風味のヅケまぐろとは違ったコクのある味わいが楽しめます。

食べる直前にバーナーであぶって豪快に。表面に焼き色をつけて、中はレアでいただくのがおすすめです。

あじのたたきに洋風の食材を加えて、新味たっぷりに仕上げます。

ごま油があじによくからみます。

米酢に酒少々を加えると味がまろやかになり、夜の酒の肴にもおすすめです。

ギュッと凝縮されたうまみを、市販の切り身で簡単に味わいましょう。

おもてなしにもぴったり、おしゃれなオードブル。ディルのほんのり甘い香りがアクセント。

すりごまと薬味がおいしさのポイント！

ほとんど包丁を使わない手間なしサラダ。しっかり味のなめたけが、ドレッシングのベースです。

まぐろにしみこんだしょうゆのうまみと番茶の香りが、食欲をそそります。