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根菜 のレシピ一覧1935

大根、ごぼう、にんじん、れんこん、カブなどの根菜は、食感がよくて食べ応えがあるうえ、ビタミン類や食物繊維などの栄養もたっぷり。調理方法や切り方で味わいが変わってくるので、合わせる食材によってレシピも多種多様。常備菜に活用するのもおすすめです。

根菜のおすすめレシピ

根菜と手羽先のさっぱり煮
村田 裕子 230kcal 20分
鶏手羽先 冷凍野菜 にんにく サラダ油

冷凍野菜で手間なし!めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了!

2005/06/28 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 801 〜820 品を表示 / 全1935品
れんこんのから揚げ
今井 亮 440 kcal 15分

じっくり揚げて甘みを増したれんこんは、シンプルながら絶品!皮を半分ほど付けたまま揚げて、程よく風味を残すのがポイントです。粉はカリッと揚がる強力粉のほか、コーングリッツやコーンスターチなどでもおいしい。

2022/10/04 きょうの料理レシピ
145
蒸しにんじんのチーズがけ
上田 淳子 80 kcal 10分

にんじん本来のうまみと甘みを極限まで引き出し、焼きつけることでグラッセ風に。砂糖を使っていないなんて、信じられません!

2020/04/06 きょうの料理レシピ
145
ぶりと大根の煮物
大庭 英子 360 kcal 25分

ぶりと大根は相性抜群。大根を薄く切るので、短時間で火が通ります。ぶりと大根で煮汁の濃さを変えるのがポイントです。

2015/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
145
変わり大根ご飯
田口 成子 320 kcal 20分

塩ざけといっしょに炊き込んだ、彩りも美しい大根めしです。

2009/02/11 きょうの料理レシピ
145
かぶと干しえびのスープ煮
波多野 須美 60 kcal 30分

かぶと牛乳のまろやかなコクの中に干しえびのうまみがきいた、クリーミーな煮物です。

2005/01/12 きょうの料理レシピ
145
いかとにんじんのみそ炒め
ウー ウェン 100 kcal 20分

香ばしいみそ風味の炒め物。にんじん嫌いのお子さんにもおすすめ。

2002/09/10 きょうの料理レシピ
145
ごぼうと牛肉の混ぜご飯
松田 美智子 350 kcal 15分

牛肉はロースを使えばヘルシー。

2002/07/01 きょうの料理レシピ
145
ふろふき大根の肉みそがけ
小西 雄大 230 kcal 25分

だしではなく水でゆで、大根本来のうまみを楽しむ一品。香ばしいみその風味とシャキッとみずみずしい春菊がよく合います。

2023/01/20 きょうの料理レシピ
144
春にんじんの酢豚風
河野 雅子 390 kcal 20分

やさしい色と香りが魅力の春にんじんは、揚げずに下ゆですると調理時間が短くなり、甘みも際立ちます。

2018/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
ごぼうとベーコンのソテー
髙城 順子 150 kcal 20分

ベーコンのコクと、ごぼうの香りがマッチ。オリーブ油、ワインの風味も広がります。

2008/12/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
大根と牛肉の韓国風スープ煮
城戸崎 愛 230 kcal 75分

ポトフと同じ材料ですが、こちらはこま切れ肉を使うので、短時間でできます。粗くつぶした黒こしょうをたっぷりきかせてどうぞ。

2011/09/26 きょうの料理レシピ
144
大根とかきのソテー
城川 朝 130 kcal 24分

ゆでた大根とかきをサッといため合わせ、オイスター風味でコクをつけます。

2004/10/06 きょうの料理レシピ
144
マーボー大根
魏 禧之 420 kcal 20分

ピリ辛のスープは大根の甘さが加わって深みのある味わいに。そのスープがしみ込んだ大根がおいしい!ポイントは細切りにした大根を、食感を残して煮込むこと。食べごたえもあって、ご飯のおかずにピッタリです。

2023/02/17 きょうの料理レシピ
143
こんにゃくとかぶの豆乳みそあえ
中東 久人 70 kcal 25分

ゆでてからいったこんにゃくは、歯切れがよく、香ばしさも抜群です。まろやかな味わいの豆乳と白みその地、柔らかなかぶが、こんにゃくの魅力を引き立てます。

2015/10/07 きょうの料理レシピ
143
冷凍にんじん

洋食の付け合わせの定番野菜も、堅めにゆでて冷凍しておくと、ソテーや汁物など便利に使えます。

2008/06/04 きょうの料理レシピ
143
大根の千枚漬風サラダ
髙橋 拓児 160 kcal 30分

本来かぶでつくる千枚漬けを大根でアレンジ・さっぱり味の大根にスモークサーモンがコクを添えた、ごちそうサラダです。

2011/12/19 きょうの料理レシピ
143
大根のゆずみそあえ
大原 千鶴 80 kcal 20分

旬の食材にゆずみそを合わせて、しみじみとした味わいに。

2016/12/15 きょうの料理レシピ
142
桜えびと大根のもち米ご飯
神田 裕行 1260 kcal 40分

モチモチのもち米を使ったご飯を一口かめば、だしを吸った大根の汁がジュワッと広がります。

2010/11/01 きょうの料理レシピ
142
ごぼうご飯
Mako 360 kcal 90分

いためた具を炊きたてのご飯に混ぜるだけ。具の野菜も油揚げもフードプロセッサーを使えば簡単に!

2009/09/08 きょうの料理レシピ
142
いりにんじんの白あえ
西川 玄房 90 kcal 30分

「京の精進 一汁一菜」花をいける心で食材をあしらいます。にんじんの彩を生かしたあえ物です。

2004/11/03 きょうの料理レシピ
142
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