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えのきのうまみで、いつものいり豆腐もおいしさがグーンとアップ！

ラぺとはフランス語で〝おろす〟という意味。さっぱりしたにんじんはパンやハムと好相性。

ドレッシングに加えたはちみつがポイントです。はちみつの量はお好みで加減して、おかずとのバランスをとりましょう。

なめらかでまろやかなカレースープは、うどんとの相性抜群！

辛さの中に甘みをプラスしたマーボーなすです。

パリッとした白菜に、米酢でサッパリと味つけしたアツアツのベーコンをのせていただきます。

見た目はコッテリ、でも味はさわやか。ご飯とよく合う、簡単なのに「よそゆき」のおかず。

いりこを子どもの大好きなカレー＆チーズ味に。ビールのつまみにもよく合います。

スプーンでくずしながら、めし上がれ。

梅の程よい酸味が、豚肉のおいしさをいっそう引き立ててくれます。さっぱりしていて夏にぴったりな一品ですよ。

かぼちゃはビタミンA、C、Eを含む緑黄色野菜です。もう一品ほしい時に。

ブルーチーズの個性的な味わいがワインと相性抜群です。

みんな大好きな明太子スパゲッティ。バターと明太子を先に合わせておくのであわてません。

ゆでた野菜と粗ほぐし鶏をあえるだけ。簡単なのに食べごたえもバッチリです。ごま油の香ばしさに箸が止まらない！

斜め切りにしたアスパラガスは切り口が広く、すぐに火が通って程よい歯ごたえになります。ご飯がすすむ中国風おかず。

ベーコンとトマトを組み合わせたシンプルなスープだからこそ、味出しとしてのたまねぎを実感できるはず。

直火で焼くだけですが、自然の風味を感じるにはこれがいちばん。3種類の調味料をつけてお好みで楽しみながらいただきます。

4本入りのちくわパックが余ったらこんな一品はいかがですか。甘辛でおつまみにもご飯にも合いますよ。

うまみたっぷりのさば缶は、汁ごと使ってパスタのソースに。たまねぎの甘みが、全体をマイルドにまとめてくれます。仕上げに加える青じその爽やかな香りがアクセントに。

ささ身のあっさりしたうまみと、豆苗の特有の香りを、酸味、辛みを効かせたたれが合わさって美味！