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「かっぱ」の好物・きゅうりを使ったかっぱ巻きです。

スープと細かく切った野菜が一体となった、まさしく食べるスープです。

豚肉のうまみをたっぷり含んだそら豆が、たまらなくおいしい！じっくりと柔らかく焼き上げるので、薄皮ごと食べられますよ。

すりおろしたじゃがいもに、塩、こしょうでシンプルに味つけます。モチッとした食感があとをひく一品！

油揚げをめんつゆで柔らかく煮て、トッピング。ランチやブランチにおすすめです。

あえるだけのシンプルなサラダ。いり卵はマヨネーズと相性抜群です。卵のまろやかさが野菜を包み込んでおいしい！

やさしい味の豆腐と、ネバネバのオクラの組み合わせが楽しい。今日から早速レパートリーに加えて。

刻んだ菜の花を生のまま加えるので、独特のほろ苦さが生きています。卵を加えたら、いじりすぎないのがふんわり仕上げるポイントですよ。

新春のおせちに、華やかで温かいおすしを加えましょう！冷凍できるので忙しい年末もラクラクですよ。

外はカリッと、中はフワッと焼き上げた、細ねぎと卵の韓国風お好み焼きです。

韓国ののり巻き“キムパ”。ご飯に加えるごま油の香りもおいしさの決め手です。缶詰のかば焼きは、いわしのほか、さんまなどでも。

「梅干しづくり」の初めの一歩です。

三枚おろしは、魚のおろし方の基本。薬味にピーマンを加えれば、あじの味がぐっと引き立ちます。粘りが出ないように、よく切れる包丁でサックリとたたきましょう。

ピリ辛のポン酢しょうゆ風のたれで、ふっくらと柔らかく蒸し上がった豆腐と魚を、さっぱりといただきます。

コチュジャンがグッと使いやすくなる！チヂミにぴったり。

レモンを加えて、さっぱり味にしました。魚はあじ、すずき、さけなどでもOK。

根元の大きさにそろえて厚揚げを切れば、見た目もきれいで、食感もアップします。

クッキングコンテスト2009で紹介されたレシピ

ザーサイの塩けと、大根の甘みが好相性な一品です。

シャンパンと合わせると、大人向きのデザートに。子どもにはシャンパンの代わりにサイダーでつくります。