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レシピ一覧20555

放送日順 人気順 13241 〜13260 品を表示 / 全20555品
大豆とえびのかき揚げ
河合 真理 260 kcal 20分

ポックリした大豆の持ち味が生きるかき揚げは、少量の油だと散りにくく揚げやすいです。

2009/02/02 きょうの料理レシピ
74
牛肉の黒酢雑穀チャーハン
谷島 せい子 470 kcal 10分

雑穀ご飯でパラッとしたチャーハンに。肉と合わせればボリュームもアップ。黒酢のまろやかでコクのある酸味と甘みが食欲をそそります。

2008/11/19 きょうの料理レシピ
74
いかのうろ味噌焼き
栗村千鶴子 

クッキングコンテスト2009決勝大会進出レシピ

2009/11/01 きょうの料理レシピ
74
山芋ぜんざい
村田 吉弘 160 kcal 30分

山芋の滋味あふれる、和のデザート。強い粘りを生かしてモチモチのだんご、トロトロの汁をつくります。

2008/10/09 きょうの料理レシピ
74
くるみと練りごまのドレッシング
広瀬 まり 800 kcal 5分

濃厚なうまさが香りたつ、くるみと練りごまを使ったドレッシングです。

2008/06/17 きょうの料理レシピ
74
いかのたらこあえ しょうが風味
福山 秀子 45 kcal 20分

新しょうががシャキッとした食感と香りを添え、三位一体のバランスのよい味わいが、あとをひくあえものです。

2008/06/10 きょうの料理レシピ
74
赤じそ酢ジュース

レモン汁を加えてから固めてゼリーにすれば、さわやかなスイーツにもなります。

2007/06/11 きょうの料理レシピ
74
あられ椀
藤井 恵 50 kcal 30分

さまざまな野菜をあられに見立てた、彩りのよいお吸い物です。

2007/03/01 きょうの料理レシピ
74
卵とわかめの炒め物
有元 葉子 320 kcal 8分

炒めれば、わかめがたっぷり食べられます。味は最後にかけるしょうゆだけ。卵は溶きすぎずにふんわり仕上げます。

2001/10/31 きょうの料理レシピ
74
白身魚のオリーブソテー

魚は身の柔らかい白身を使ってください。オーブンを使わないので意外に簡単です。

2002/05/01 きょうの料理レシピ
74
まぐろのかき揚げ
松本 敏美(コンテスト出場者) 

まぐろで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2007/12/24 きょうの料理レシピ
74
ひしこいわしの酢じめマスタード醤油
熊谷 喜八 90 kcal 15分

ひしこいわしは、かたくちいわしの別名です。

2002/05/02 きょうの料理レシピ
74
かまぼこナポリタン
大宮 勝雄 200 kcal 10分

スパゲッティの代わりにかまぼこで作ってみたら、なかなかのヒット作!かまぼことケチャップは意外にも相性抜群です。

2006/02/21 きょうの料理レシピ
74
まぐろとピーマンの炒め物
中村 正明 400 kcal 15分

まぐろ版のチンジャオロウスーのような一品です。甘辛のたれが食欲をそそり、ご飯のおかずにもってこいです。

2005/11/29 きょうの料理レシピ
74
豆のトマトグラタン

こしょうがピリッときいた、冷凍素材でできる簡単グラタンです。簡単なので朝ごはんにもピッタリです。

2005/03/09 きょうの料理レシピ
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キムチ炒めの豆腐添え
金 裕美 260 kcal 25分

ソテーした豆腐を豚肉といためた白菜キムチに添えた華やかな一品。

2004/12/23 きょうの料理レシピ
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ゆで根菜

根菜はまとめてゆでておくと、いろいろな料理に使えて便利です。

2003/12/24 きょうの料理レシピ
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青豆のリゾット
塩田 ノア 410 kcal 15分

グリンピースは生豆をスープに加えて煮込み、風味を生かしましょう。

2003/05/13 きょうの料理レシピ
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ツナとチーズのムース
飯塚 宏子 240 kcal 20分

ディップ感覚の野菜やパンにつけながら食べるムース。濃厚な味とまろやかな舌ざわりがあとをひくおいしさです。

2002/10/17 きょうの料理レシピ
74
秋なすのおかずサラダ
尾身 奈美枝 100 kcal 13分

手早くレンジにかけた鶏肉と、フレッシュな生野菜のコンビネーションを楽しむサラダです。

2002/09/19 きょうの料理レシピ
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