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の レシピ一覧7420

一覧 放送日順 人気順 2941 〜2960 品を表示 / 全7420品
ジューシーえのきシューマイ
ほりえ さわこ 230 kcal 20分

えのきたっぷり、ひき肉は少しで、フワフワ食感のシューマイに。えのきの濃厚なうまみで、満足感もひとしおです。

2017/01/10 きょうの料理レシピ
190
せん切り白菜のみそそぼろがけ
河野 雅子 270 kcal 10分

生の白菜にそぼろをのせ、混ぜていただきます。少ししんなりした白菜にそぼろがなじみ、たっぷりと食べられます。

2018/02/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
にらの卵とじ
鈴木 登紀子 120 kcal 10分

ホッとする、ふんわりとやさしい味わいです。あっという間にできるのであと一品、というときにも重宝します。

2015/05/05 きょうの料理レシピ
190
さばのしょうが鍋
田口 成子 253.4 kcal 30分

しょうがたっぷりで体が温まり、口当たりもさっぱり!さばは塩をふって余分な水分を出し、皮側を香ばしく焼くと、独特のくせが抜け、野菜との相性もアップしますよ。

2013/02/28 きょうの料理レシピ
190
鶏もも肉の漬け焼き ゆず風味
村田 吉弘 1050 kcal 20分

塩辛と柚子の風味が絶妙で、鶏肉は柔らかく、冷めても美味しくいただけます。ぶりやさわらなど魚にも応用できます。

2012/12/05 きょうの料理レシピ
190
豚しゃぶのおひたし
渡辺 あきこ 250 kcal 15分

こんなにカンタンなのに、こんなにおいしいと思えるおひたしです。すだちを加えると、味がグッとやわらかくなりますよ。

2012/06/04 きょうの料理レシピ
190
鶏もも肉の柳川風
中村 元計 220 kcal 20分

鶏肉は甘辛く煮て卵でとじれば食べやすく、ご飯のすすむおかずになります。食物繊維の豊富なごぼうもたっぷりと。

2011/08/30 きょうの料理レシピ
190
いきなりおこわ
渡辺 あきこ 390 kcal

冷凍なら簡単にできる、もち米でつくるおこわ。モチモチッとした食感とコクのある中国風の味つけを楽しんでください。

2009/08/03 きょうの料理レシピ
190
さけのふりかけ
白井 操 170 kcal 10分

ご飯にたっぷりのせていただきます。冷蔵庫で2週間保存可能です。

2006/06/15 きょうの料理レシピ
190
あじのごま漬け
田口 成子 130 kcal 25分

夏場に脂がのるあじ。味がよいから「あじ」になったという説もあるほど。

2002/05/15 きょうの料理レシピ
190
チキンのさっぱり照り焼き
マロン 460 kcal 15分

一口サイズの鶏肉は表面サックリ、中からは肉汁がジュワーッとこぼれます。

2001/11/22 きょうの料理レシピ
190
焼きさばと梅の炊き込みご飯
しらい のりこ 470 kcal 25分

福井県名物の「焼きさば」を簡単に再現し、炊き込みご飯の具として使います。香ばしく深い味わいのさばと、梅干しの酸味が好相性です。

2020/10/26 きょうの料理レシピ
189
もやしの春巻
栗原 はるみ 190 kcal 35分

豚肉とゆでて水けをギュッと絞ったもやしで具をつくります。もやしのシャキッとした歯ざわりが後を引くおいしさ。

2017/09/14 きょうの料理レシピ
189
鶏大根の柚子こしょう添え
小田 真規子 350 kcal 30分

鶏肉のうまみとほんのり塩味が大根にしみ込みます。柚子(ゆず)こしょうが良くあいます。

2011/01/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
189
アップルマリネのポークソテー
本田 よう一 400 kcal 20分

りんごベースのマリネ液が、肉を柔らかにふっくらと仕上げます。

2016/11/23 きょうの料理レシピ
189
梅干しだし
宗像 伸子 40 kcal 35分

だしに梅干しを入れて煮出します。ほのかな梅の酸味と香りが隠し味。

2014/08/12 きょうの料理レシピ
189
焼き豆腐のひき肉あんかけ
程 一彦 210 kcal 30分

台湾では紅焼豆腐と呼ばれる定番料理。香味野菜のきいた甘辛味で、ご飯が止まらなくなりますよ。

2012/07/05 きょうの料理レシピ
189
鶏むね肉の蒸し焼き

NHK「きょうの健康:食で健康 お弁当でヘルシー生活」で放送

2011/11/17 きょうの健康レシピ
189
いり豆腐
柳原 尚之 320 kcal 15分

豆腐は水けも味のうち。きりすぎず、うまみを生かしてしっとり仕上げます。ホロホロッとしてやさしい味わい。

2011/10/12 きょうの料理レシピ
189
エリンギの肉だんご
髙城 順子 290 kcal 20分

エリンギは素揚げすると水分がとんでコリコリッとした食感が楽しめます。甘酸っぱいエスニック風のたれをつけていただきます。

2007/10/04 きょうの料理レシピ
189