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の レシピ一覧8383

一覧 放送日順 人気順 3801 〜3820 品を表示 / 全8383品
ゴーヤーと牛肉のオイスター炒め
藤野 嘉子 310 kcal 10分

ゴーヤーの個性に負けない牛肉のうまみとオイスターソースの濃厚な味。食材の少なさを感じさせない満足おかずです。

2020/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
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れんこんと鶏むね肉のナゲット
舘野 鏡子 130 kcal 20分

れんこんにサンドされたしっとりした鶏むね肉と、フィッシュ&チップスを思わせる、サックサクの衣のナゲットです。冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめ。

2019/09/30 きょうの料理レシピ
166
油淋鶏(ユーリンチー)
堀江 ひろ子 460.8 kcal 20分

鶏もも肉を丸ごと1枚揚げて、ボリューム満点。ちょっと自慢できるごちそうに!

2019/09/16 きょうの料理レシピ
166
焼きギョーザ
吉田 勝彦 60 kcal 30分

皮にはパリッといい焼き目をつけ、中はキャベツとたまねぎの甘みでジューシーに仕上げます。

2011/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
166
ポークビーンズ
髙城 順子 518.2 kcal 30分

トマトの水煮缶とチリパウダーを使って、ピリ辛で奥深い味に仕上げます。カリッと焼いたトーストにのせて。

2008/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
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わかめとみつばのスープ
大原 千鶴 10 kcal 5分

うまみが残った豚しゃぶのゆで汁を使って、簡単スープのでき上がりです!

2010/06/15 きょうの料理レシピ
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さっぱり鶏すき
松田 美智子 220 kcal 25分

しょうがをきかせ、だしじょうゆをベースにした鶏すき。風味と歯ごたえのよさで、野菜がたくさん食べられます。

2010/01/04 きょうの料理レシピ
166
びっくり! モダン焼き風
舘野 鏡子 660 kcal 15分

フワフワの生地の下に敷いた蒸し中華めんが、カリカリに。冷凍で固まっているからこそ上手に焼ける一品!

2009/08/04 きょうの料理レシピ
166
豚肉のタンドリー風
川上 文代 200 kcal 35分

ヨーグルトにつけることで堅めのもも肉もジューシーに焼き上がり、冷めても柔らかさが持続します。

2007/09/12 きょうの料理レシピ
166
かきたま親子汁
田村 隆 60 kcal 5分

鶏手羽のゆで汁は、鶏のうまみがたっぷり。だしいらずで、手軽な汁物に。

2005/09/06 きょうの料理レシピ
166
焼き鶏と白菜の柚子風味
田口 成子 220 kcal 25分

こんがり焼けた鶏肉にうまみがギュッと凝縮。ゆずの香りがさわやか。

2004/01/13 きょうの料理レシピ
166
しいたけと卵の炒め物
谷島 せい子 180 kcal 10分

ごく少量の豚肉を“味だし”として入れています。

2003/09/09 きょうの料理レシピ
166
牛肉のたたき
城戸崎 愛 130 kcal 15分

直火で外にこんがり焼き色をつけながら、半生ジューシーな柔らかさを賞味する「たたき」です。香ばしく焼き上げた焼き目もごちそうですよ。

2003/03/10 きょうの料理レシピ
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鶏肉といんげん、ししとうの甘辛煮
藤野 嘉子 380 kcal 15分

鶏肉と野菜の甘辛い煮物は、ひとさじの酢で暑い日にも食べやすいさっぱり味に。

2024/09/10 きょうの料理レシピ
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鶏肉とねぎの煮物 かき風味
大原 千鶴 370 kcal 15分

旬のねぎの甘さが際立つ和のおかずに、オイスターソースのうまみがだしがわりに。きのことねぎの風味がしみ出た煮汁を鶏肉にコトコト煮からめます。

2024/01/17 きょうの料理レシピ
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肉巻きのり巻き
ワタナベ マキ 640 kcal 30分

いろいろな野菜を薄切り肉で巻き、さらにご飯で巻いたのり巻き。野菜の食感とカラフルな断面が楽しめます。

2018/03/27 きょうの料理レシピ
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鶏手羽とかぶのみぞれスープ煮
杉本 節子 190 kcal 30分

とろみでアツアツ、しょうがでポカポカ、体が芯から温まります。すりおろしたかぶが雪景色のような冬ならではの一品ですよ。

2012/02/15 きょうの料理レシピ
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もやしと手羽中のごまスープ
コウ 静子 240 kcal 20分

たっぷりのもやしに、春菊もどっさり加えます。おなかも満足、栄養抜群。

2010/11/30 きょうの料理レシピ
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グリル豚カツ
本多 京子 322 kcal 25分

揚げずに焼くのが、低カロリーに抑える最大のポイントです。あらかじめパン粉を薄く色づくまで炒めてから肉にまぶします。

2006/04/20 きょうの料理レシピ
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焼き大根の豚こま肉みそ
杉本 節子 320 kcal 40分

コクもボリュームも大満足の肉みそで、旬の大根をさらにおいしく。

2026/02/25 きょうの料理レシピ
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