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中国 の レシピ一覧2642

一覧 放送日順 人気順 2101 〜2120 品を表示 / 全2642品
帆立て貝柱と夏野菜の スパイシー炒め
菰田 欣也 120 kcal 20分

いためて香りを出した豆板醤(トーバンジャン)が食欲をそそります!

2009/07/28 きょうの料理レシピ
81
鶏つくねの トマトあんかけ
髙城 順子 330 kcal 15分

オイスターソースのコクがきいたトマトあんがトロ~リ。ジューシーな鶏つくねにあわせてパンチのある味わいに。

2009/07/27 きょうの料理レシピ
211
夏野菜と豚肉のカレー
髙城 順子 758.2 kcal 30分

カレーにぴったりの夏野菜を使ったカレーは、夏バテ解消にもおすすめです。

2009/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
106
シーフードトマトシチュー
中村 正明 480 kcal 35分

カレーのルーにトマトを加えて、さっぱりしていてコクのある、ブイヤベース感覚のシチューをどうぞ!

2009/07/09 きょうの料理レシピ
82
にんじんとザーサイの中国風冷ややっこ
鈴木 薫 130 kcal 10分

ザーサイやごま油のうまみを吸ったにんじんを、おぼろ豆腐の周りに飾って、サラダ感覚でどうぞ。

2009/07/08 きょうの料理レシピ
30
いんげんと春雨の中国風炒め煮
髙城 順子 290 kcal 35分

いんげん、豚肉、香味野菜のうまみを吸った春雨も抜群です。白いご飯にのせて食べてもおいしい。

2009/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
184
ごまだれ冷やし中華
西部 るみ 730 kcal 30分

つくりおきのきく「練りごまだれ」を使った冷やし中華です。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
130
ミルクパエリア
金丸 絵里加

骨を強くするカルシウム・ビタミンD、血行促進するビタミンE、傷ついた神経の回復を促すビタミンB12を意識してつくったレシピです。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!腰痛」で放送

2009/06/13 きょうの健康レシピ
64
豚しゃぶのごまさんしょうソース
杉本 節子 370 kcal 20分

実ざんしょうのさわやかな味が楽しめるソースは、鶏の蒸し物や豆腐にもよう合う万能だれ。サラダのドレッシングにもおすすめです。

2009/05/25 きょうの料理レシピ
143
新じゃがの中国風サラダ
白井 操 140 kcal 15分

新じゃがの持ち味を生かしたサラダ。焼き豚ドレッシングが新じゃがを引き立てます。

2009/05/20 きょうの料理レシピ
73
新たまねぎとわかめのスープ
杵島 直美 25 kcal 5分

中国風に仕上げた定番の味つけ。

2009/05/18 きょうの料理レシピ
192
かつおと豆腐の野菜あんかけ
杵島 直美 370 kcal 30分

ヅケにしたかつおを中国風に。かつおの下味などを前日にしおくと、調理時間が短縮できます。

2009/05/18 きょうの料理レシピ
78
肉なしマーボー豆腐
牧野 直子 223.1 kcal 20分

そぼろ状にした豆腐をひき肉に見立て、カロリーを抑えたアイデアメニュー。大満足な味わいです。

2009/04/16 きょうの料理レシピ
3136
豆腐とチンゲンサイの あんかけご飯
牧野 直子 373.7 kcal 15分

栄養があって低カロリーの豆腐をコクのある中国風のあんに加えれば、おなかも満足!

2009/04/15 きょうの料理レシピ
1019
キャベツのかにたま風
河野 雅子 300 kcal 15分

キャベツの甘みと、かにかまぼこのうまみでアレンジした一品。しょうがあんでさっぱりといただきます。

2009/04/02 きょうの料理レシピ
2257
かにたまのチリソースがけ
尹 東成 380 kcal 25分

チリソースはえび以外とも相性よしです。「かにかま」を使ったフワフワ卵にチリソースをトロリと。

2009/03/12 きょうの料理レシピ
118
五色シューマイ
パン・ウェイ 390 kcal 35分

肉は自分でたたくと食感がよく、ジューシーでおいしくなります。

2009/03/05 きょうの料理レシピ
71
豆腐の温やっこ汁
藤野 嘉子 35 kcal 15分

おろししょうがをのせて、さっぱりと香り豊かに仕上げます。

2009/03/02 きょうの料理レシピ
146
トントン(豚豚)汁

冷蔵庫にある野菜を何でもトントン切って、おいしい豚汁をつくりましょう!

2009/02/26 みんなのきょうの料理レシピ
488
焼き油揚げ入り雑穀がゆ
髙城 順子 200 kcal 25分

香ばしい雑穀ご飯とカリッとした油揚げとの相性よし。もちろん白いご飯にしても。

2009/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
12