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ルッコラ の レシピ一覧82

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全82品
ピザトースト
牧野 直子 330 kcal 10分

オーブントースターでじっくり焼いたソースが、舌の上で甘くとろけます。

2023/08/14 きょうの料理レシピ
11
鴨とグリル野菜のサラダ
熊谷 喜八 340 kcal 30分

かも肉はジューシーに焼き上げ、きのこと野菜はグリルで香ばしく焼きます。温かいドレッシングであえた、温サラダです。

2006/12/20 きょうの料理レシピ
154
コロコロステーキ春キャベツのサラダ添え
片岡 護 340 kcal 10分

サクっとした春キャベツと、ジューシーな牛肉の組み合わせがたまらない一品です。

2001/04/18 きょうの料理レシピ
121
すし酢活用サラダ
グッチ 裕三 350 kcal 10分

味のバランスのいいすし酢を活用しましょう!1本あると便利です。

2004/10/25 きょうの料理レシピ
118
たらのアクアパッツァ
小田 真規子 370 kcal 20分

アクアパッツァは水を使って魚のうまみを引き出す、イタリアの魚料理のこと。ミニトマトやにんにく、オリーブ油を加えて、風味よく仕上げましょう。

2012/10/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
312
ステーキ まいたけソース
藤井 恵 380 kcal 10分

下味をつけて冷凍し、柔らかくなった赤身肉のおいしさを堪能(たんのう)して!まいたけ入りの漬け汁も、仕上げに煮詰めるとおいしいソースになります。

2023/08/07 きょうの料理レシピ
21
あさりのスピードリゾット
尾身 奈美枝 380 kcal 15分

冷凍したご飯をスープとともに電子レンジにかければ簡単にリゾット。あさりのだしがきいた本格派の味です。

2006/10/16 きょうの料理レシピ
491
鶏肉のパン粉焼き
平山 由香 380 kcal 13分

淡泊な鶏むね肉も、バジルペーストとパン粉でぐっと深い味わいになります。

2002/11/19 きょうの料理レシピ
747
ホワイトクロケット
広瀬 まり 410 kcal 30分

つぶしたゆでじゃがいもに、するめソースを混ぜて、なめらかでコクのある味わいに。

2007/06/25 きょうの料理レシピ
7
ブルーチーズマヨネーズのサラダ
牧野 哲大 410 kcal 15分

ブルーチーズ特有の香りがまろやかな風味に。覚えておきたい簡単ディップです。

2004/09/02 きょうの料理レシピ
145
ルッコラとトマトのスパゲッティ
小川 聖子 420 kcal 15分

生トマトソースの味を堪能するなら、ぜひシンプルな組み合わせで。

2003/09/02 きょうの料理レシピ
106
なすカツ
落合 務 430 kcal 15分

なすに豚バラ肉を巻くことで、食感と食べごたえもプラス。付け合わせのサラダは、ソースの役割も果たしているので、必ず一緒に食べてくださいね。

2013/08/05 きょうの料理レシピ
199
ミラノ風カツレツ
河村 みち子 430 kcal 15分

サクッと軽い食感!オリーブ油でカラッと仕上がり、冷めても油っぽくなりません。

2005/06/29 きょうの料理レシピ
509
お好みパンケーキ
大森 由紀子 430 kcal 30分

裏返す手間もない簡単パンケーキです。具を2種類つくって味の違いを楽しみます!

2003/07/29 きょうの料理レシピ
61
オクラと魚介のパスタ
山根 大助 440 kcal 8分

2005/07/25 きょうの料理レシピ
75
やりいかとルッコラのパスタ
片岡 護 440 kcal 15分

新鮮ないかと野菜が相性のよい、コクのあるパスタです。ルッコラの香りがたまりませんよ。

2001/04/18 きょうの料理レシピ
504
アボカドサラダの雑穀ずし
谷島 せい子 460 kcal 10分

パラッ、モッチリとした食感の雑穀に野菜がよくマッチしたライスサラダ風のさわやかな洋風ずしです。

2008/11/19 きょうの料理レシピ
40
カツレツ
七條 清孝 480 kcal 40分

フライ風ですが、実は少なめの油で揚げ焼きにする、ミラノ風スタイルのカツレツです。

2007/11/13 きょうの料理レシピ
214
豚肉のパン粉焼き
山根 大助 480 kcal 20分

サクサク衣の秘訣は、細かくして二度づけするパン粉にあります。

2002/05/09 きょうの料理レシピ
123
まぐろとりんごのラップサンド
笹森 通彰 490 kcal 15分

有名な大間のまぐろと、青森のシンボル・りんごを組み合わせたラップサンドです。まぐろをバルサミコ酢でマリネしておくのがポイント。

2018/09/25 きょうの料理レシピ
10