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ニンニク の レシピ一覧3991

一覧 放送日順 人気順 821 〜840 品を表示 / 全3991品
キャベツと厚揚げのピリ辛炒め
河野 雅子 200 kcal 15分

アンチョビのうまみと赤とうがらしの辛みでキャベツの甘みが引き立つ炒め物。ご飯との相性もばっちり。

2009/04/02 きょうの料理レシピ
2464
タイ風春雨サラダ 青唐酢風味
枝元 なほみ 200 kcal 15分

にんにくと香菜の香りが食欲をそそります。春雨とえびの食感がたのしい。

2006/07/11 きょうの料理レシピ
966
かまぼこナポリタン
大宮 勝雄 200 kcal 10分

スパゲッティの代わりにかまぼこで作ってみたら、なかなかのヒット作!かまぼことケチャップは意外にも相性抜群です。

2006/02/21 きょうの料理レシピ
74
かじきとトマトの炒め物
田口 成子 200 kcal 20分

手早くおいしく魚を食べたいなら、ぜひ活用したいかじき。淡泊な味わいは鶏肉のようで、崩れにくく、炒め物にピッタリです。トマトとバジルで、イタリア風の味付けに。

2005/09/13 きょうの料理レシピ
515
オクラと魚介のサラダ
山根 大助 200 kcal 15分

2005/07/25 きょうの料理レシピ
108
ガーリックブレッド
山本 麗子 200 kcal 7分

にんにくこ香ばしさにごま油の香りがほんのりからんで絶品です。ビールのおつまみにも最適ですよ。

2005/02/01 きょうの料理レシピ
355
豚肉と緑黄色野菜のにんにく炒め
加藤 美由紀 200 kcal 10分

たくさんの緑黄色野菜と良質のたんぱく質である豚肉の組み合わせ。長寿食の基本をふまえた一品です。

2003/10/22 きょうの料理レシピ
973
にがうりの豆乳キッシュ
平山 由香 200 kcal 60分

脂肪分控えめのヘルシーキッシュです。

2003/09/24 きょうの料理レシピ
76
いかのワタ炒め
塩田 ノア 200 kcal 10分

ワタの濃厚なうまみをたっぷりからめましょう。

2003/05/13 きょうの料理レシピ
145
グリンピースのクロスティーニ
脇 雅世 200 kcal 10分

カリッと焼いた薄切りパンを、イタリアではクロスティーニといいます。

2003/05/05 きょうの料理レシピ
105
ポテトグラタン
門倉 多仁亜 200 kcal 30分

生野菜にクリーム・牛乳を加えてオーブンで焼くだけの簡単レシピ。

2001/10/25 きょうの料理レシピ
510
温泉卵入りシーザーサラダ風
栗原 はるみ 200 kcal 15分

コンソメねぎドレッシングが味の決め手!温泉卵がレタスに程よくからんだやさしい味わい。

2002/03/04 きょうの料理レシピ
2142
鶏肉と野菜のマスタード風味
上柿元 勝 200 kcal 10分

10分でできるシンプルフレンチ。マスタードの香りとはちみつのほのかな甘味をつけた鶏肉がおいしい。

2001/06/13 きょうの料理レシピ
315
帆立て貝のウスターソース焼き 温野菜添え
森野 眞由美 201 kcal 20分

帆立てには血行をよくするタウリンが豊富!塩分控えめの高血圧症予防レシピです。

2002/02/04 きょうの料理レシピ
46
チンジャオロースー
今泉 久美 203 kcal 20分

【脂質・塩分・カロリーオフ!】牛肉のうまみとオイスターソースのコクがたまらないチンジャオロースーを、ヘルシーに!

2011/05/31 きょうの料理レシピ
737
サンラータン
菰田 欣也 208 kcal

家庭で簡単に作れる本格中国料理。一皿で13種類のビタミンがとれるレシピです。 

2011/07/14 きょうの健康レシピ
56
かつおのタルタル
本多 京子 209 kcal 15分

薬味は数種類使うと見た目も食感も楽しめます。鉄を多く含む卵黄で、コクととろみもプラス。

2010/06/03 きょうの料理レシピ
44
油淋鶏(ユーリンチー)
和田 明日香 210 kcal 15分

たれ好きの明日香さん。いち推しの揚げ物といえば、油淋鶏。カリッと香ばしい鶏もも肉に甘酸っぱいたれがジュワッとしみて、もうご飯が止まりません!

2024/09/18 きょうの料理レシピ
30
にんにくドレッシングの葉野菜サラダ
横山 タカ子 210 kcal 10分

シンプルなサラダがにんにくの香りでごちそうに。香りのある葉野菜がよく合います。

2024/06/17 きょうの料理レシピ
2
卵のトマト煮
ムラヨシ マサユキ 210 kcal 15分

赤とうがらしがピリッときいた、濃厚な味わいのトマトソースを卵にからめます。

2024/05/28 きょうの料理レシピ
29