ニンジン の レシピ一覧2612品

カレーうどんの素を冷凍しておけば、すぐにおいしく食べられます。にらとにんにくで、スタミナも抜群です。

ご飯にのせても、パンにはさんでもおいしい、便利おかずです。

たっぷりの野菜が目にも鮮やかな、栄養満点の定番ご飯。

ソースに酸味をきかせると大人っぽい味に。家庭のハンバーグにプロの味が出せます。

肉も野菜も入ったボリュームがある炊き込みご飯です。

精進風ですが、下味にごま油が入ってコクもじゅうぶん。

野菜の水分とトマトジュースだけで煮込むので、あっさりしつつも奥深い味になります。

肉は焼かずに、下ゆでしてから煮込んで、白く上品に仕上げます。煮汁と生クリームでつくるソースが、なめらか＆クリーミー。

チャウダーは具だくさんのスープ。小さく切った具を炒めてから、ホワイトソースと牛乳で煮て、口当たりよく仕上げます。

おなじみのソース焼きそばを電子レンジでつくります。いつものメニューが手軽に！

ヨーグルトの効果で豚肉のくせもやわらぎ、しっとり柔らかに。

ヒレ肉にのせるたまねぎが味の決め手。付け合わせには、じゃがいものガレットを。

鶏肉もにんじんも、水分を加えてレンジにかけることでふっくら、うまみも凝縮されます。

たれで炒めるものとたれであえるものをつくり分け、五色そろえてヘルシービビンバに仕立てました。

ソテーした野菜と鶏肉を、ドレッシングにつけるだけ。ご飯にもパンにも相性抜群です。

同じおかずでつくる2種類のお弁当、大人向け。エネルギー低めの白身魚が主菜のヘルシー弁当。

豚肉は薄切り肉を使い、ご飯にレタスとレーズンをトッピングして野菜を増やし、ヘルシーに。

キャベツだけを酸っぱくして、にんじんやじゃがいもをくずしながら一緒に食べます。味にメリハリが出て、酸味が苦手な方にもおすすめのレシピです。

ゆでた野菜を「ナムルのたれ」であえただけ。にんにく風味で食欲もアップします。