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もやし の レシピ一覧339

一覧 放送日順 人気順 321 〜339 品を表示 / 全339品
さけのチャンチャン焼き風弁当
杉山 智美 440 kcal 10分 (3工程)
ご飯 好みの漬物

にみそだれをからめた、北海道の郷土料理『チャンチャン焼き』をアレンジ。ほんのり甘みを加えたみそだれが、さけと野菜にからんで、おいしさを引き立てます。

2016/03/07 きょうの料理ビギナーズレシピ |  
7
アッコの野菜炒め
和田 アキ子 410 kcal 20分 (3工程)
豚バラ肉 にんじん たまねぎ キャベツ ピーマン もやし 練りがらし しょうゆ 他

シャキシャキもやしの程よい食感が残って食べごたえがあります。野菜の甘みが出て、十分においしいけれど、さらに、からしじょうゆを添えるのがアッコ流!

2013/08/27 きょうの料理レシピ | 1,878 View 
7
豚肉と野菜のあえ麺
鈴木 珠美 610 kcal 25分* (3工程)
冷や麦 豚肩ロース肉 たまねぎ もやし 青じそ 香菜(シャンツァイ) サラダ油

ベトナムの麺・ブンの代わりに、おなじみの冷や麦を使ったあえ麺。下味をつけた豚肉と野菜を炒めてのせ、甘酸っぱいたれ「ニョクチャム」をかけて召し上がれ。

2012/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ |  
7
ホヤ雑煮(宮城の正月の餅)
宮城の食を伝える会
干しホヤ 4個 大根 150g ニンジン 40g ゴボウ 40g 大豆もやし  ...

【元気な食をいただきます。in 仙台】

2007/11/22 ふるさとレシピ | 2,504 View 
7
汁なしもやし麺
小田 真規子 560 kcal 15分* (3工程)
中華麺 もやし ハム ねぎ ねぎ サラダ油 万能にんにくじょうゆ 練りがらし

混ぜるだけの簡単な麺です。あっさりしているのにコクがあって、クセになるおいしさ。

2013/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ | 1,252 View 
6
塩ざけの黒酢煮
吉田 勝彦 220 kcal 15分 (5工程)
さけ もやし 香菜(シャンツァイ)

焼くとパサつきがちな塩ざけも、煮ればふっくら仕上がります。塩味はついているので、「香り」を加えて。

2012/09/12 きょうの料理レシピ | 1,252 View 
6
焼きはんぺんのもやしあんかけ
高城 順子 140 kcal 20分 (2工程)
もやしあん はんぺん

フワフワはんぺんに、シャキシャキもやしのあんをトロ~リとかけて。おつまみにもよし。ご飯にもよくあいます。

2010/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ |  
6
ごぼうのきんぴらのもやし炒め
高城 順子 70 kcal 5分 (2工程)
ごぼうのきんぴら もやし サラダ油 塩 こしょう

シャキシャキの歯応えが楽しめます。もやしを加えて炒めたら、塩、こしょうで味を決めるだけ。

2008/04/29 きょうの料理ビギナーズレシピ |  
6
豚肉と野菜のソースパスタ
高城 順子 300 kcal 15分 (3工程)
ゆでて残ったパスタ 豚肩ロース肉 もやし にら サラダ油 塩 こしょう 他

残ったパスタは、焼きそば風の味にもアレンジ可能。一品で栄養バランスも優秀。

2009/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ |  
4
糸島そうめんちり
田原 ひろ子
骨付き地鶏(きんかん付) 600g 白菜 400g 玉ねぎ 1個 つきこん...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 福岡】出品レシピ

2009/02/01 ふるさとレシピ | 7,513 View 
4
鯨の中華風サラダ
三浦 和枝
鯨肉 500g 鯨皮(脂身) 100g ねぎ 1本 もやし 2袋 トマト 4個 ...

【元気な食をいただきます。in 仙台】

2007/11/22 ふるさとレシピ | 626 View 
4
汁なしタンタン麺
荻野 恭子 470 kcal 7分 (3工程)
冷凍うどん ピリ辛肉みそ 小松菜 もやし 香菜(シャンツァイ) ねぎ ごま油

ピリ辛肉みそをうどんによくからめていただきます。

2016/01/18 きょうの料理レシピ |  
3
もやしと豚肉のバター蒸し
小田 真規子 490 kcal 20分 (7工程)
豚バラ肉 もやし ねぎ バター 黒こしょう

シャキシャキもやしに豚肉のうまみが なじみます。 バターの香りとこしょうの辛みで味わい深い一皿です。

2012/01/31 きょうの料理ビギナーズレシピ | 1,252 View 
3
ビビンバ
水野 さき子
豚肉 240g (ロース、もも、どちらでもよい) ねぎ 30g にら 1把 たけ...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ |  
3
えびともやしの酒蒸し
高城 順子 100 kcal 15分 (3工程)
えび もやし しょうが ねぎ 酒

えびを背開きにして、もやしといっしょにチンするだけ!見た目は豪華。なのにこんなに簡単にできちゃいます。

2009/10/28 きょうの料理ビギナーズレシピ | 1,878 View 
3
かにらたま
ほりえ さわこ 160 kcal 15分 (4工程)
卵 かにかまぼこ にら もやし チキンスープ かたくり粉 サラダ油

かにかまぼこ入りの卵をフワフワに焼き、たっぷりの野菜あんをかけます。ヘルシーなのに見た目も華やか。堀江家のおもてなしの定番料理です。

2016/05/09 きょうの料理レシピ |  
2
錦糸卵の中国風前菜
小田 真規子 270 kcal 10分* (4工程)
もやし ハム きゅうり 塩

薄焼き卵を細く切ったものを錦糸卵と呼びます。細く切った具やもやしと盛り合わせ、ピリ辛だれをかけて前菜に。麺にのせて冷やし中華にしても美味です。

2012/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ | 3,131 View 
2
もやしのピリ辛ザーサイあえ
小田 真規子 80 kcal 10分 (3工程)
もやし ザーサイ

淡泊なもやしに、ザーサイのうまみとごま油の風味、豆板醤の辛みをプラス。パンチのある味に仕上がります。

2011/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ | 626 View 
2
3色ナムル
河野 雅子 170 kcal 15分 (3工程)
もやし にんじん ほうれんそう

韓国のあえ物、ナムル。つくりたては、ごまやにんにくの豊かな風味が魅力です。ボウル1つで順序よく3種のナムルをあえます。

2016/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ |  
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