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たい の レシピ一覧275

一覧 放送日順 人気順 261 〜275 品を表示 / 全275品
白身魚の刺身サラダ
高城 順子 160 kcal 10分 (3工程)
白身魚 レタス きゅうり トマト 塩 こしょう

白身魚にドレッシングで味をつけて、野菜にトッピング。ビールや白ワインにもピッタリ。

2007/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ |
6
菜の花の白身魚巻き
藤井 恵 90 kcal 10分 (2工程)
菜の花の昆布じめ 好みの白身魚

菜の花の昆布じめを刺身で巻くだけで、見た目にも鮮やかな一品になります。

2018/04/16 きょうの料理レシピ |
5
中国風海鮮サラダ
高城 順子 130 kcal 10分 (3工程)
まぐろ たい もんごういか 青じそ レタス にんじん レモン 白ごま

しょうゆ&ごま油のドレッシングで香ばしく。お好みの刺身を使ってつくりましょう。

2008/05/07 きょうの料理ビギナーズレシピ |
5
たいの刺身
田村 隆 820 kcal 30分 (15工程)
真だい 大根 青じそ むら芽 花穂じそ わさび 酢 しょうゆ

2014/04/17 きょうの料理レシピ |
4
さしみ
柿本 眞弓
活たい 80g 活ひらめ 40g 活いか 80g 活さより 2尾 大根 100g...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 広島】

2008/02/17 ふるさとレシピ |
4
さらピリからちゃづけ
坂井 泰法
---------- 【A】 ・ご飯 80g ・かつお節 大さじ1 ・白...

第15回「NHKきょうの料理大賞」ジュニアが作るアイデア料理部門最優秀賞受賞料理です。

2006/03/22 スペシャルレシピ |
4
たいのカルパッチョ
Mako 150 kcal 10分 (2工程)
みょうが甘酢 たい みつば エクストラバージンオリーブ油

淡泊な白身魚が、みょうが甘酢の効果でグッと引き立ちます。手軽に華やかなオードブルが完成です!

2018/07/17 きょうの料理レシピ |
3
でんぶ
白井 操 270 kcal 40分* (4工程)
白身魚 食紅 塩

ふわっふわのでんぶができます。すり鉢で丁寧にすることで一段とおいしく。

2017/11/15 きょうの料理レシピ |
3
はまちのキウイドレッシングあえ
山中 美妃子 430 kcal 30分 (4工程)
はまち れんこん オリーブ ミニトマト レタス 水菜 キウイ 塩 他

香川県の県魚・はまちに特製のドレッシングを合わせてサラダ仕立てに。キウイのドレッシングが、脂ののったはまちとよく合います。食感の違う野菜を添えれば、いろいろなおいしさが楽しめます。

2018/11/21 きょうの料理レシピ |
2
エスニック風ミニおからバーグ
パン・ウェイ 450 kcal 15分 (4工程)
おから 豚バラ肉 ミニトマト パクチー スイートチリソース

おからを使った食べやすいサイズのハンバーグです。にんにくの香りに、ナムプラーと黒こしょうでシンプルにまとめます。

2018/09/11 きょうの料理レシピ |
2
たいの昆布じめサラダ
山口 浩 300 kcal 25分* (6工程)
たい 新たまねぎ 昆布 白ワインビネガー 水菜 塩昆布 レタス 塩 サラダ油

甘く柔らかい新たまねぎとたいに、昆布のうまみをたっぷり移した昆布じめのサラダです。たい以外の白身魚を使ってもおいしく食べられます。

2018/05/22 きょうの料理レシピ |
2
鶏ひき肉の青じそ炒めご飯
加藤 美由紀 560 kcal 20分 (4工程)
鶏ひき肉 たまねぎ ピーマン にんにく 赤とうがらし 青じそ うずらの卵 他

すっかりおなじみとなったタイ料理・ガパオのバジルを、たっぷりの青じそにかえて。ちぎったレタスにご飯と一緒に少量ずつのせて、パーティー風に。丼に盛って温泉卵をのせれば、おうちごはんにも。

2018/04/11 きょうの料理レシピ |
2
鯛のしそ焼き(岩手県県央部の端午の節句膳)
JAいわて中央女性部
鯛 1尾 しその葉 20枚 きゅうり 1本 サラダ油 大さじ4 塩 少々...

【元気な食をいただきます。in 仙台】

2007/11/22 ふるさとレシピ |
2
白身魚の刺身 白梅のせ
大原 千鶴 90 kcal 10分 (3工程)
白身魚の刺身 塩漬けの梅 青じそ ラディッシュ

塩漬けの梅が、白身魚を鮮烈に引き立てます。

2018/06/05 きょうの料理レシピ |
1
お花見しタイ 桜むすび
平野 レミ 110 kcal 15分 (3工程)
ご飯 桜の花の塩漬け たい 桜の花の塩漬け 塩

桜の花の塩漬けでつくった桜塩で、キュートなおむすびをつくります。春が旬の桜だいも入って、気分も桜色!

2005/04/04 きょうの料理レシピ |
1

NHK「きょうの料理」
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