close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

しょうゆ の レシピ一覧8493

一覧 放送日順 人気順 3621 〜3640 品を表示 / 全8493品
塩焼きぶりの混ぜご飯
栗原 心平 440 kcal 15分

脂がのったぶりの塩焼きも、そのままおかずにするのではなく混ぜご飯に仕立ててしまうのが、心平流のひと工夫です。みつばと柚子(ゆず)の香りも絶妙!

2023/02/06 きょうの料理レシピ
161
さけ弁当
藤井 恵 710 kcal 10分

時間のかかる焼き魚も、電子レンジなら簡単。1分30秒間かけるだけで、ふっくらした仕上がりに。

2017/04/25 きょうの料理レシピ
161
切り干し大根の煮物
河野 雅子 410 kcal 60分

柔らかな切り干し大根に煮汁がじんわりしみ込んだ煮物です。さつま揚げのうまみ、にんじんと絹さやの彩りで充実したおかずに。

2016/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
161
マーボーピーマン
内田 悟 310 kcal 25分

ピーマンをたっぷり加えたマーボー豆腐。ほんのり甘いやさしい味わいがクセになります。

2011/05/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
161
ねぎま鍋
野﨑 洋光 270 kcal 15分

まぐろとねぎを、しょうゆ味の鍋つゆで軽く煮るだけです。それぞれの持ち味が感じられる一品。

2010/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
161
粉ふきいものえのきあんかけ
髙橋 拓児 200 kcal 40分

えのきだけのうまみと食感を生かしたあっさりあんと、ホクホクの粉ふきいもがみごとにマッチした一品です。

2011/11/21 きょうの料理レシピ
161
からし揚げだし豆腐
野﨑 洋光 160 kcal 20分

「からし豆腐」を揚げだしに仕立ててみました。はんなりした豆腐にからしの辛みがきいています。

2010/08/30 きょうの料理レシピ
161
もずくのかきたま汁
牧野 直子 70 kcal 10分

温かい汁物に、もずくを入れてもおいしさそのまま。よくかんで満腹感をアップ。

2009/10/12 きょうの料理レシピ
161
鶏ひき肉の大判さつま揚げ
杵島 直美 260 kcal 30分

鶏ひき肉でつくるさつま揚げは、くせがなく、あっさりとした味わい。つなぎにはんぺんを使うのがポイント。

2008/04/08 きょうの料理レシピ
161
ごぼうの薄焼き
福山 秀子 290 kcal 30分

ごぼうの香りと豚肉のうまみ、生地のやさしい口当たり。すべてのバランスがよい、絶品の薄焼きです。

2008/02/06 きょうの料理レシピ
161
あじのブルスケッタ
飯塚 宏子 120 kcal 15分

白ワインでくせを取ると同時に香りをつけてバジルを混ぜ込んだイタリア風あじのたたき。パンとは好相性です。

2008/05/06 きょうの料理レシピ
161
ねぎたっぷり豚しゃぶ
パン・ウェイ 380 kcal 20分

しゃぶしゃぶにした豚肉にたっぷりの白髪ねぎ。ねぎにかけたごま油の風味と薬味がいっぱいのたれがおいしさの秘密。

2006/12/05 きょうの料理レシピ
161
ふきのおかかあえ
白井 操 15 kcal 20分

ふきは葉がきれいであれば新鮮。お酒にもご飯にも合う一品です。

2006/04/13 きょうの料理レシピ
161
きのこの豆乳あえ
松田 美智子 80 kcal 15分

低エネルギーのきのこと、低脂質の豆乳を合わせたヘルシーあえ物。

2004/10/26 きょうの料理レシピ
161
ダブルトマトのサラダ
脇 雅世 50 kcal 10分

トマトにケチャップをかけたらおいしいのでは? という発想から生まれたサラダです。

2004/09/09 きょうの料理レシピ
161
ピリ辛焼きそば
佐竹 右季子 540 kcal 15分

キムチの辛みをきかせた大人の焼きそば。トウバンジャンで辛みは調節してください。

2002/10/22 きょうの料理レシピ
161
だまこ鍋
小林 まさみ 290 kcal 25分

秋田県の名物料理をお手本にした鍋物。せりとごぼうは香り高く、煮汁のしみただまこ(ご飯のだんご)も絶品です。

2024/01/15 きょうの料理レシピ
160
春キャベツで肉野菜炒め
藤野 嘉子 310 kcal 10分

シンプルな炒め物のグレードをアップさせるのが、豚肉にしっかり下味をつけることと、野菜の炒め加減。慌てず、手早く、大きく炒めます。

2025/04/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
160
ツナの焼きうどん
藤野 嘉子 490 kcal 10分

ツナと卵、たっぷりのキャベツで、栄養バランスのよいヘルシーうどんです。塩昆布でメリハリのきいた仕上がりに。

2019/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
160
えびの含ませ
鈴木 登紀子 15 kcal 15分

紅白のえびの色は、日本の色。丸く曲がった姿は長寿を表し、「腰折れ」といいますが、日の出のようでもあり、お正月にふさわしい一品です。

2014/12/30 きょうの料理レシピ
160
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介