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根菜 のレシピ一覧1914

大根、ごぼう、にんじん、れんこん、カブなどの根菜は、食感がよくて食べ応えがあるうえ、ビタミン類や食物繊維などの栄養もたっぷり。調理方法や切り方で味わいが変わってくるので、合わせる食材によってレシピも多種多様。常備菜に活用するのもおすすめです。

根菜のおすすめレシピ

根菜と手羽先のさっぱり煮
村田 裕子 230kcal 20分
鶏手羽先 冷凍野菜 にんにく サラダ油

冷凍野菜で手間なし!めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了!

2005/06/28 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1081 〜1100 品を表示 / 全1914品
なべ大根
門間 和子 320 kcal 30分

大根の甘さとみずみずしさを楽しめる鍋です。特性のごまみそ、肉みそをつけていただきましょう。

2006/02/07 きょうの料理レシピ
94
にんじんと鶏肉のブツ切り煮
村田 吉弘 260 kcal 20分

オレンジジュースの酸味と香りがしみた鶏肉もおいしいですが、あくまでにんじんを味わうための煮物です。大ぶりのにんじんを一口食べれば、その甘さに驚くはず!

2013/12/16 きょうの料理レシピ
93
昆布大根
河野 雅子 100 kcal 50分

大根を昆布とともにほっくり煮上げました。

2003/12/25 きょうの料理レシピ
93
きくらげと大根のごま風味サラダ
西部 るみ 90 kcal 20分

きくらげはサッとゆで、プリッとした歯ごたえを残します。

2001/10/11 きょうの料理レシピ
93
れんこんだんごの和風スープ煮
夏梅 美智子 190 kcal 20分

フワフワのれんこんだんごに、煮汁がじんわりしみ込みます。れんこんはすりおろしの中に薄切りを混ぜて歯ごたえをプラス。

2025/10/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
豚みそ大根
杵島 直美 170 kcal 30分

冬の定番の豚大根を夏向きにアレンジ。冷たくてもおいしく仕上げました。青じそをたっぷり添え、肉や大根とからめて食べます。

2017/07/31 きょうの料理レシピ
92
豚肉とごぼうのみそ汁
大庭 英子 220 kcal 25分

細かく刻んだ豚こまとごぼうを一緒に炒めて煮ることで、香りがよくてコクのあるみそ汁に仕上がります!

2015/11/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
大根とにんじんのサラダ
小田 真規子 180 kcal 10分

パリッとした食感のせん切り野菜に、ごま風味のドレッシングがよくなじみます。野菜の香りとごまのコクがしっかり味わえる和風サラダをどうぞ。

2011/03/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
にんじんと油揚げの蒸し煮
小田 真規子 190 kcal 25分

蒸しゆでする手順に調味料を加えただけでシンプルな煮物に変身!

2011/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
れんこんのきんぴら
小田 真規子 60 kcal 20分

定番おかずのきんぴらも電子レンジの得意技に。シャキシャキの歯応えと甘辛味が魅力です。

2010/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
梅にんじん
髙橋 英一 35 kcal 45分

にんじんと長芋で、紅白の梅に見立てます。にんじんは下煮して柔らかく、きれいな色をいかしましょう。

2011/12/15 きょうの料理レシピ
92
かぶと油揚げのみそ汁
清水 信子 70 kcal 10分

経済的でどんな料理にも使える万能だしをマスター。まずはこのやり方どおりにだしをとって、おいしいみそ汁をつくってみてください。

2001/05/21 きょうの料理レシピ
92
さわらとかぶのサッと煮
髙橋 拓児 130 kcal 20分

さわらとかぶのシンプルな煮物。ポン酢や一味とうがらしを合わせると、さっぱりと食べられます。

2011/04/18 きょうの料理レシピ
91
にんじんとレーズンの白あえ
上野 直哉 100 kcal 15分

程よく歯ごたえを残したにんじんとレーズンを、練りごま入りのあえ衣であえていただきます。

2011/02/07 きょうの料理レシピ
91
ごぼうカレー
松田 美智子 770 kcal 30分

豚肉とごぼうのうまみで、ボリュームはあるけれどサラッとして食べ飽きません。トマトやパクチーでアクセントをきかせます。

2018/10/31 きょうの料理レシピ
90
ごぼうの肉巻き弁当
栗原 はるみ 670 kcal

お赤飯とごぼうの牛肉巻きが主役のお弁当。少しよそいき感があり、見た目も華やかです。

2013/12/12 きょうの料理レシピ
90
たらの柚子みぞれ仕立て
髙橋 拓児 220 kcal 20分

うまみが詰まった冬のたらを甘みの増した大根おろしと味わう、冬においしい一品です。

2013/11/26 きょうの料理レシピ
90
かぶの即席漬け
杉本 節子 70 kcal 20分

葉をいっしょに漬けると、歯ごたえにアクセントがつき、彩りもよくなります。柚子の香りをきかせて。

2010/12/20 きょうの料理レシピ
90
ごぼうとささ身のバンバンあえ
中村 正明 230 kcal 10分

中国料理のバンバンジーをアレンジした一品。たたききゅうりといっしょに歯ごたえよくどうぞ。

2010/03/10 きょうの料理レシピ
90
かぶの葉とベーコン、油揚げのチャーハン
坂田 阿希子 470 kcal 10分

冷蔵庫にかぶの葉が残っていたらぜひチャーハンに!ベーコンと油揚げ、味の出る食材のダブル使いがポイント。

2017/03/20 きょうの料理レシピ
89