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根菜 のレシピ一覧1934

大根、ごぼう、にんじん、れんこん、カブなどの根菜は、食感がよくて食べ応えがあるうえ、ビタミン類や食物繊維などの栄養もたっぷり。調理方法や切り方で味わいが変わってくるので、合わせる食材によってレシピも多種多様。常備菜に活用するのもおすすめです。

根菜のおすすめレシピ

根菜と手羽先のさっぱり煮
村田 裕子 230kcal 20分
鶏手羽先 冷凍野菜 にんにく サラダ油

冷凍野菜で手間なし!めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了!

2005/06/28 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 601 〜620 品を表示 / 全1934品
豚肉、れんこん、しいたけのいり煮
河野 雅子 390 kcal 25分

豚カツ用の豚肉と大きめに切った野菜でつくるボリューム煮物です。豚肉としいたけのうまみを生かしてだしいらず。れんこんのモチッとした食感も楽しめます。

2025/01/21 きょうの料理ビギナーズレシピ
206
鶏とごぼうの田舎鍋
藤野 嘉子 220 kcal 30分

鶏肉とごぼう、高野豆腐、こんにゃくなどを煮込んだ甘辛味の鍋は、田舎のいろりを囲んで食べる、鍋と煮物の中間のような、ほっとする味です。

2013/02/12 きょうの料理レシピ
206
大根と帆立て缶のサラダ
髙城 順子 140 kcal 10分

マヨネーズと帆立てのコクでうまみ満点。長さ、太さのそろったせん切りの食感もポイントです。

2008/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
206
にんじんのあっさりグラッセ
田代 和久 60 kcal 15分

付け合わせの定番、にんじんグラッセ。砂糖を使わず、にんじんの甘みを生かすのがポイント。

2011/02/08 きょうの料理レシピ
206
新ごぼうとにんじんのかき揚げ
城戸崎 愛 360 kcal 30分

2003/06/02 きょうの料理レシピ
206
かぶのそぼろ煮
河野 雅子 110 kcal 20分

とろみをつけた煮汁がかぶにからみ、そぼろのうまみがなじみます。小さめのフライパンで煮ると煮くずれを防げます。

2018/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
205
大根とチーズのミルフィーユ
脇屋 友詞 150 kcal 55分

大根からしみ出るうまみととろけるチーズのコクが相まって、何層もの味が口の中に広がります。

2003/02/10 きょうの料理レシピ
205
れんこんと鶏肉のオニオンガーリック
松本 ゆうみ 1210 kcal 30分

たっぷりの野菜とこんがり焼いたチキンがボリューム満点!すりおろしたりんご入りのフルーティーなドレッシングであえて、まろやかな味に仕上げます。

2024/09/25 きょうの料理レシピ
203
えびとかぶの炊き合わせ
村田 吉弘 120 kcal 25分

そのまま飲めるくらいの煮汁で野菜にやさしい味をつけます。紅白の彩が美しい。

2014/04/23 きょうの料理レシピ
203
れんこんのドライカレー
島本 薫 610 kcal 20分

ポカポカの王道・カレーをフライパンひとつで仕上げます。温め食材のれんこんがたっぷり。歯ごたえも上々です。

2020/02/05 きょうの料理レシピ
202
かぶと鶏むね肉のカレーマヨ炒め
藤野 嘉子 350 kcal 15分

かぶは薄めのくし形、鶏むね肉はそぎ切りにするとすぐに火が通ります。マヨネーズ効果でまろやかなカレー味。

2022/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
201
れんこんのアンチョビソース
藤野 嘉子 260 kcal 15分

皮付きのままワイルドに焼き、外はこんがり、中はサクッ。アンチョビの塩けとうまみ、にんにく風味をからめて味わいます。

2021/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
201
れんこんと牛肉の蒸し煮
ウー ウェン 340 kcal 20分

牛肉にオイスターソースをしっかりからめて、れんこんを加え、サッと炒め合わせてから蒸し煮に。素材を生かし、黒こしょうでパンチをきかせた、メリハリのあるおいしさです。

2018/11/27 きょうの料理レシピ
201
れんこんと鶏肉の煮物
内田 悟 390 kcal 25分

モッチリしたれんこんがホッとする味わいです。冷めてもおいしいく、お弁当のおかずにもおすすめ。

2011/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
201
春にんじんのパンケーキ
門倉 多仁亜 110 kcal 20分

にんじんのおいしさが全開のドイツ風パンケーキ。カリカリ、もっちりした食感で油との相性もばっちり!

2010/04/06 きょうの料理レシピ
201
春にんじんのチーズ焼き
藤野 嘉子 160 kcal 15分

皮ごとじっくり焼いてにんじんの風味を丸ごと味わいます。溶け落ちたチーズが焼けてカリカリに。ワインやビールにもピッタリです。

2020/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
200
れんこんと豚の中華うま煮
夏梅 美智子 360 kcal 20分

炒め物感覚で手軽につくれる中華煮物。れんこんは小さめの乱切りにして火を通りやすくします。最後に春雨を加え、煮汁のおいしさをむだなく味わいます。

2022/10/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
199
れんこんとちくわのチーズ焼き
河野 雅子 260 kcal 15分

ちくわとの食感のコントラストが楽しい、れんこんおかずです。子どもも大人も大好きな味。アツアツのフライパンごと食卓へ。

2020/09/28 きょうの料理レシピ
199
ふろふきかぶのごま汁
栗原 はるみ 140 kcal 40分

じっくり煮たかぶが口の中でトロッとほぐれ、格別のおいしさ。このごま汁に、焼いたお餅やゆでた青菜を入れてもおいしいです。

2018/02/15 きょうの料理レシピ
199
にんじんのなます
栗原 はるみ 160 kcal 10分

付け合わせに重宝します。

2014/06/12 きょうの料理レシピ
199
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