魚料理 のレシピ一覧3905品

サラッとしたルーにオクラでほんのりとろみをつけたエスニック風のカレー。えびを殻付きのまま使い、早食い防止。麦ご飯でさらにヘルシーに。

さけと大根は相性ばっちり。大根のシャキシャキ感を残すのがおいしさのポイント。

刺身のかわりにアボカドで大胆アレンジ！みそとアボカドの名コンビが誕生です。

みそと相性のよいかき。ピリ辛味をプラスしたパンチの効いたかき鍋です。野菜にのせて蒸し煮にするので、かきがふっくら仕上がります。

ごまは軽くいってから半ずりにすると香りがたちます。梅肉とみそで味もばっちり。

トマトのうまみ、酸味とさんまのコンビネーションが秀逸な一品。内臓とバルサミコ酢を合わせたソースのほろ苦さがちょっと大人の味わいです。

「かにたま」ならぬ「ぼこたま」　かにの代わりにかまぼこでアレンジ！

えびとひき肉のうまみが詰まった、ツルンとした口当りのワンタンです。絶品のねぎだれをかけていただきます。

小麦粉にカレー粉を混ぜて、スパイシーな味わいに！蒸し焼きにしてふっくら仕上げます。

あまり考えない白菜とパスタの組み合わせ。バターとかき、焼きのりを使った和風です。

かにかまぼこを使って、かに風味のあん仕立てにしました。

煮汁に入れる大根はゆでたてのアツアツを使うのが、味がしっかりとしみるコツ。

新鮮ないわしに梅の風味が絶品。強火でサッと煮るのがこつです。

弱火でふっくら焼き上げましょう。

根菜たっぷりのほっとする一椀です。

なすもいっしょにおいしくいただけるおトクな一品。ホカホカご飯がすすみます。

ブロッコリはいかとの相性もよし。それぞれの食感を楽しんでいただきましょう。

岡山県など瀬戸内海沿岸は、たこの漁獲量が多いことで知られています。潮流の速い海で育まれる身が締まったたこは、炊き込みご飯や混ぜご飯にすると絶品！たこを煮た汁ごと炊き込み、うまみを余さず味わいます。

さんまを香ばしく焼き上げ、土鍋で炊きました。お好みでワタソースを添えれば一段と風味が増します。

エスカベーシュとは洋風の南蛮漬けのことです。みりんやうす口しょうゆで、ご飯にも合う味つけにします。つくりたては、薄切りのたまねぎとレモンをふんわりのせて！