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レシピ一覧26921品

放送日順 人気順 19221 〜19240 品を表示 / 全26921品
こごみとささ身のピーナツサラダ
堀江 ひろ子 160 kcal 15分

ドレッシングのコクと香ばしさで、こごみの風味をアップ!ヨーグルトは、少し水きりすると、こごみのぬめりにマッチします。

2014/03/12 きょうの料理レシピ
53
しょうがともやしのとろみスープ
井澤 由美子 40 kcal 15分

最初にしょうがだけをじっくり煮出して香りをぐんと高めます。シャキシャキしたもやしと、とろっとしたスープの食感のコントラストが楽しめます。

2014/01/14 きょうの料理レシピ
53
玄米大豆ご飯弁当
栗原 はるみ 590 kcal

栄養価が高く食べごたえのある玄米大豆ご飯に、シャキシャキした食感が心地よい、れんこんとすき昆布のきんぴらをたっぷり!よくかむことで、満腹感も得られますよ。

2014/01/09 きょうの料理レシピ
53
きのこみそ
藤野 嘉子 740 kcal 15分

きのこのうまみが詰まった練りみそ。ご飯のおともにはもちろん、きゅうりやこんにゃく、豆腐など何にでもよく合います。

2013/10/02 きょうの料理レシピ
53
なすの柳川仕立て
柳原 一成 160 kcal 20分

「暑い時期に熱いものを食べて暑気払い」という古くからの習わしにしたがって、どじょうの代わりになすを使った柳原鍋風。うす甘く煮たなすとごぼう、トロトロの半熟卵。つくりたてをいただきましょう。

2013/09/02 きょうの料理レシピ
53
かぼちゃの梅ひき肉あえ
平山 由香 110 kcal 10分

かぼちゃと梅との組み合わせが新鮮です。シャキシャキした歯ごたえが美味しい、新感覚のさっぱりおかずです。

2013/08/07 きょうの料理レシピ
53
オクラのじょうよ焼き
村田 吉弘 130 kcal 25分

油で焼いて香ばしくなったオクラに、「じょうよ」つまり長芋のソースをかけて。オクラと長芋、ねばねば食材どうしで滋養たっぷりです。長芋に卵を加えてもおいしい。

2013/06/17 きょうの料理レシピ
53
ぬか漬けの和風だし
大原 千鶴 290 kcal 5分

好みの野菜と香味野菜でつくる山形の常備菜「だし」。ぬか漬けを使って、より深いうまみを加えましょう!

2013/06/12 きょうの料理レシピ
53
らっきょうの赤ワイン漬け

大人の味の赤ワイン漬けで鮮やかな色も目をひきます。

2013/06/11 きょうの料理レシピ
53
えびピラフ目玉焼き添え
滝本 将博 630 kcal 45分

香味野菜をフライパンで炒めて、香ばしさを引き出してから炊き上げます。えびもたっぷり入って具だくさんな、ごちそうピラフです。

2013/02/20 きょうの料理レシピ
53
蒸しきんめだいの香味ソース
山本 麗子 260 kcal 20分

風味よく蒸し上げたきんめだいにアツアツの油をジャッとかけて。ポイントはしょうがとねぎのダブル使い。蒸すときと仕上げのときにのせて香り良く。

2012/12/04 きょうの料理レシピ
53
れんこんの卵とじ丼
白井 操 510 kcal 10分

めんつゆを使えば、素材を組み合わせるだけで簡単に完成!手早くつくれてサッと食べられる丼です。

2012/08/01 きょうの料理レシピ
53
トマトジャム
荻野 恭子 1060 kcal 20分

水は加えずにトマトの水分だけで煮るので、トマトの風味が濃厚!最初にトマトの水分をとばして煮る時間を短縮します。

2012/06/13 きょうの料理レシピ
53
いかのワタじょうゆ炒め
小田 真規子 230 kcal 20分

ワタのうまみとにんにくの風味と、バターのコクと3拍子そろった最強おつまみ!いかは炒めすぎると堅くなるので手早く仕上げて。

2012/11/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
牛肉とにんにくの焼き飯
髙城 順子 450 kcal 15分

にんにくの香りに、思わず食欲もアップします。牛肉の代わりに、ハムやベーコンを使ってもおいしくできます。

2010/03/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
ねぎとささ身の炒め物
内田 悟 130 kcal 25分

ねぎは炒め蒸しにして、程よい歯応えを残しましょう。炒め蒸しにして出た汁は、うまみたっぷり。水溶きかたくり粉でとろみをつけ、ねぎとささ身にからめます。

2011/11/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
フレンチトースト+アスパラソテー+ハムソテー
髙城 順子 210 kcal 10分

栄養バランスも、彩りも抜群。フレンチトーストは、好みではちみつなどをかけてもおいしくいただけます。

2009/04/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
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マッシュルームとハムのスープ
髙城 順子 60 kcal 15分

豊かなバターの香りがフワッと広がるスープです。マッシュルーム以外のきのこで試すのもおすすめ。

2009/09/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
いかのにんにくワタ炒め
小田 真規子 322 kcal 20分

独特のうまみを持ついかのワタ。トマトの酸味とにんにく風味で味わい深いイタリアンに。

2010/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
れんこんピクルス
髙城 順子 110 kcal 15分

サラダやあえ物代わりに食卓にどうぞ。さっぱりとしたあと味で、あとひくおいしさです。

2008/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
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