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レシピ一覧26895

放送日順 人気順 12581 〜12600 品を表示 / 全26895品
おから入りパンケーキ
鮫島 正樹 250 kcal 10分

ヘルシーなパンケーキに、青じその香りをきかせた豆腐のディップを添え、大豆製品づくしで、無理なくおいしくカロリーカット。温サラダはレンジにかけるだけ。同じディップでいただきます。

2014/07/08 きょうの料理レシピ
120
きんぴらごぼう
清水 信子 110 kcal 25分

家庭の味として愛され続けている、きんぴらごぼう。ごぼうはマッチ棒くらいの太さに切り、しっかりした食感を楽しみましょう。

2014/05/12 きょうの料理レシピ
120
豚トマポテトのオーブン焼き
きじま りゅうた 440 kcal 35分

こんがりと焼けたマヨネーズで、パンチのある味わいに仕上がります。豚こまを野菜にのせることで、うまみを含ませながら焼くのがポイント。

2014/05/07 きょうの料理レシピ
120
豚こまと新たまのスープ
陳 建太郎 229.9 kcal 40分

シンガポールの「バクテー」という料理をヒントにした一品です。丸ごとのにんにくに、新たまねぎと香辛料で、パワーがわいてきそうなスープです。

2014/05/06 きょうの料理レシピ
120
わさび卵サンド
塩田 ノア 200 kcal 20分

マヨネーズの代わりにバターとわさびでゆで卵をあえて、いつもと違った卵サンドに。お子様向けにはわさび抜きで。

2014/04/30 きょうの料理レシピ
120
フレーバー小豆
鮫島 正樹 340 kcal 45分

砂糖不使用!スパイスやハーブでほんのりと香りをつけます。好みのハーブ&スパイスでアレンジしてみては?

2013/10/21 きょうの料理レシピ
120
洋風シャキシャキとろろ
村田 裕子 570 kcal 5分

長芋はすりおろしてご飯にかける以外にも、たたいて歯ざわりを生かしたり、洋風の味つけにしてもおいしいですよ。

2013/10/09 きょうの料理レシピ
120
豚のらっきょうしょうが焼き
笠原 将弘 550 kcal 15分

刻んだらっきょうを加えるだけでさらにご飯のすすむしょうが焼きに!豚肉に小麦粉をはたいて、しっかりたれをからませましょう。まさに目を見張るおいしさです!

2013/06/11 きょうの料理レシピ
120
シンプル茶碗蒸し
後藤 加寿子 40 kcal 25分

だしを存分に味わえる、具なしのシンプルな茶碗蒸しです。 フルルンと柔らかい舌ざわりで、汁物がわりにも召し上がれます。

2013/04/16 きょうの料理レシピ
120
ぶりのサブジ風
小田 真規子 480 kcal 30分

サブジとはインドの野菜料理のこと。じゃがいものサブジにぶりを加えたら、バランスのよいおかずが完成しました。スパイスがぶりのクセをおさえてくれます。

2012/10/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
塩豚のポトフ
大庭 英子 380 kcal 50分

塩豚のうまみで、あっさりなのに奥深い味。塩豚は大きいまま、野菜も大きめに切ってじっくり煮込み、持ち味を丸ごと味わいましょう。

2014/11/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
ささ身のマヨネーズ焼き
髙城 順子 220 kcal 10分

マヨネーズを油代わりに使って、コクをプラスします。程よい塩けと香りも、加わります。

2009/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
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酢豚
髙城 順子 310 kcal 30分

カラリと揚げた豚肉と、シャキシャキ野菜の取り合わせ。甘酢ソースの味付けが絶妙です。

2009/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
大根のカクテキ
髙城 順子 30 kcal 10分

とうがらしの辛みがおいしい韓国風の漬物をご家庭で。にんにく、しょうがでパンチのある味に仕上げましょう。

2008/12/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
たらちり
大庭 英子 200 kcal 30分

たらを水から煮て、「ポン酢しょうゆ」と「もみじおろし」で食べる定番スタイルの鍋料理。ポイントは、たらのくせを出にくくする下ごしらえのひと手間です。

2014/02/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
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豚ひき肉と小松菜のキムチ焼きそば
髙城 順子 530 kcal 10分

ひき肉のコクとキムチの辛みがめんにからんで、絶品のおいしさ。ひき肉の代わりに薄切り肉を使ってもOK。

2007/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
豚肉とたまねぎのにんにく炒め
髙城 順子 190 kcal 10分

にんにくの香りが食欲を刺激します。豚肉のビタミンB1、たまねぎとにんにくのアリシンでパワーアップ!

2007/05/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
牛肉のしょうゆ炒め 青じそ風味
髙城 順子 250 kcal 10分

青じそ、しょうゆが絶妙のハーモニーで、切り落とし肉でもこんなにおいしいと思わず声がでてしまいますよ。

2007/05/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
肉じゃが
髙城 順子 310 kcal 35分

肉じゃがは味が濃くならないように、調味料をきちんと量ってからつくるのが鉄則。煮る時間、火加減も守って丁寧につくります。

2007/04/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
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菜の花の塩漬け

ゆでておひたしやあえ物にすることの多い菜の花を漬物に。保存袋で漬けるお手軽な漬け物ですよ。

2012/04/09 きょうの料理レシピ
120
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