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レシピ一覧12493

放送日順 人気順 8521 〜8540 品を表示 / 全12493品
のりとなめこのつくだ煮
清水 信子 70 kcal 10分

甘さ控えめ、なめこも加えて、手づくりならではの、のりのつくだ煮。磯の香りが口いっぱいに広がります。

2010/10/11 きょうの料理レシピ
51
梅おかかの青じそむすび
脇 雅世 140 kcal 5分

梅としそ、のりの香りがおいしいおにぎりです。

2010/06/10 きょうの料理レシピ
51
テチュ茶 (なつめ茶)
金 裕美 5分

なつめは精神を落ち着かせる作用があるといわれ、なつめを煮出したテチュ茶は、韓国で愛飲されています。

2009/08/06 きょうの料理レシピ
51
オクラのガスパチョ風
牧野 直子 69 kcal 10分

市販のトマトジュースでつくれるお手軽スープ。仕上げにオリーブ油を少し加えると、コクと香りが増します。

2009/07/14 きょうの料理レシピ
51
ごま豆腐のくずあん
西井 香春 140 kcal 15分

冷蔵庫で堅くなってしまった「ごま豆腐」は、蒸してあっさりとしたあんでいただきます。

2008/07/16 きょうの料理レシピ
51
洋風甘酢しょうが
鮫島 正樹 100 kcal 15分

洋風合わせ酢に、少し甘みを加え、しょうがを漬けます。洋風ずしに添えて。

2008/03/13 きょうの料理レシピ
51
昆布じめ甘えびの和風サラダ
鈴木 登紀子 50 kcal 15分

昆布のうまみと香りをつけた甘エビをたっぷりの野菜や海藻といっしょに、からし酢でいただきましょう。

2008/02/28 きょうの料理レシピ
51
白こんにゃくと紅しょうがの牛肉巻き
渡邊 香春子 230 kcal 15分

切り口が紅白でキレイな牛肉巻き。こんにゃくの触感が牛肉とよく合います。火を通しすぎて肉を固くしないように。

2006/08/01 きょうの料理レシピ
51
ブルーチーズのオープンサンド
平山 由香 110 kcal 5分

ブルーベリーのコンフィチュールがブルーチーズのくせをまろやかにします。

2006/06/29 きょうの料理レシピ
51
めかぶのみそ汁
村田 裕子 31 kcal 5分

ミネラル豊富な海藻類で具がたっぷりのみそ汁をどうぞ。

2003/07/08 きょうの料理レシピ
51
牛肉とピーマンのあえもの
山中 一男 140 kcal 15分

野菜は香ばしく焼き、ゆでた牛肉とあえます。コクがあり、複雑なソースの味わいで、ピーマンの味が引き立ちます。

2002/10/03 きょうの料理レシピ
51
網焼きステーキ おろし添え
松田 美智子 329 kcal 8分

魚焼きグリルで焼いて、余分な脂を落とします。

2002/07/02 きょうの料理レシピ
51
わかめともずくのトロトロスープ
広瀬 まり 110 kcal 10分

もずくのかわりにめかぶでもよし、わかめだけでもじゅうぶんおいしい。生クリームとの出会いがフレッシュなスープです。

2002/04/18 きょうの料理レシピ
51
豆腐とザーサイのスープ
大原 照子 50 kcal 10分

しゃきっとしたザーサイの食感がたのしいスープです。うまみがたっぷりの煮汁を使いました。

2002/04/23 きょうの料理レシピ
51
さやいんげんとれんこんのごまあえ
髙城 順子 100 kcal 10分

黒ごまのコクで、いつものあえ物にも満足感をだします。エネルギーも控えめでおすすめですよ。

2001/04/16 きょうの料理レシピ
51
厚揚げのはさみ蒸し
重信 初江 350 kcal 15分

厚揚げはふっくら、肉ダネはジューシー。じっくりトマト煮にした?と見まがう出来栄えですが、実はレンジにかけただけ!

2025/03/10 きょうの料理レシピ
50
オムレツサンド
夏梅 美智子 660 kcal 15分

食パンに合わせて四角形のオムレツをつくります。卵液にコンデンスミルクを加えると、ほんのり甘くてクリーミー。おやつ感覚でも味わえます。

2024/03/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
牛丸れんこん煮
大原 千鶴 400 kcal 15分

丸(がん)とは、丸く柔らかくまとめてだんごにしたもののこと。片栗粉をまぶして煮ることで、ふんわり、つややかに仕上がります。

2023/10/06 きょうの料理レシピ
50
もちもちミートソースパスタ
藤井 恵 510 kcal 15分

湯でふやかしたスパゲッティを冷凍ミートソースと一緒に煮ると、モッチモチの食感になるんです!お店で食べるようなおいしさ。

2023/08/07 きょうの料理レシピ
50
春キャベツと豚肉の梅蒸し
ワタナベ マキ 330 kcal 15分

フライパンに材料を並べてふたをして火にかけるだけ!酒とキャベツの水分だけで蒸し上がります。梅肉の酸味が食欲をそそり、もっとキャベツが食べたいと思える一品。

2023/04/03 きょうの料理レシピ
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