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レシピ一覧26554

放送日順 人気順 12621 〜12640 品を表示 / 全26554品
高菜とたらこあえ
有元 葉子 290 kcal 10分

高菜は油でいためると、香りが高くなります。ご飯に混ぜても、おにぎりにしても、パスタにあえてもおいしくいただけます。

2001/10/31 きょうの料理レシピ
37
春野菜のフリッタータ
有元 葉子 290 kcal 55分

フリッタータは、イタリア風オムレツのこと。フレッシュな野菜を器ぎっしり並べ、卵液を流し入れてオーブンで焼きます。

2001/04/02 きょうの料理レシピ
228
簡単つくだ煮
斉藤 辰夫 290 kcal 10分

捨ててしまうにはもったいない、だしをとった昆布と削り節。わかめを加えて、つくだ煮に。

2007/01/09 きょうの料理レシピ
491
蒸し鶏と蒸しいちじくの練りごまソース
熊谷 喜八 290 kcal 20分

あっさりした蒸し鶏といちじくに濃厚な練りごまのソースが好相性。このソースは淡泊な食材なら何にでも合います。

2003/09/18 きょうの料理レシピ
160
カマンベールチーズフライ
熊谷 喜八 290 kcal 15分

丸ごと揚げるから、アツアツの状態で割って中のトローリを焼いた野菜につけて。

2003/09/17 きょうの料理レシピ
318
たいの昆布じめと香の物の押しずし
藤田 貴子 290 kcal 90分

すし飯には市販の漬物を混ぜるだけです!おもてなしにも喜ばれます。

2006/11/29 きょうの料理レシピ
110
鶏手羽のラフテー風
田崎 真也 290 kcal 15分

泡盛で煮る沖縄の「ラフテー」を、手軽に短時間でできるように鶏手羽でアレンジ。芋焼酎、米焼酎によく合います。

2006/11/22 きょうの料理レシピ
562
かきフライ
田口 成子 290 kcal 10分

衣はサクッ、中身はジュワーッとなるように、衣をしっかりつくってうまみを閉じ込めます。

2003/01/20 きょうの料理レシピ
355
オレンジパンケーキ
藤野 賢治 290 kcal 20分

市販のケーキの素を使って手軽にデザートを。ピラフのフライパンを洗って使いましょう。

2001/05/02 きょうの料理レシピ
256
豚肉のグリル 紫たまねぎ添え
枝元 なほみ 290 kcal 40分

酢の効果で肉がしっとり。色鮮やかなピクルスを添えて。

2006/07/11 きょうの料理レシピ
153
ピリ辛ゴーヤーチャンプルー
陳 建一 290 kcal 25分

沖縄料理の代表、ゴーヤーチャンプルーに、四川の調味料、豆板醤で辛みをきかせました。

2014/08/28 きょうの料理レシピ
2582
なすのシーフードチリソース
村田 裕子 290 kcal 25分

冷凍シーフードは下処理いらず。肝心なのは煮すぎないこと。たっぷりなすとチリソースが好相性です。

2006/06/19 きょうの料理レシピ
363
新たまねぎのソテー
藤野 嘉子 290 kcal 10分

豚肉のうまみを吸った新たまねぎのおいしさをご堪能ください!

2007/05/10 きょうの料理レシピ
217
朝食サラダ
門間 和子 290 kcal 20分

シンプルな味なので、飽きずに長く食べられます。

2006/09/18 きょうの料理レシピ
551
ツナとじゃがいものトマト煮
渡辺 あきこ 290 kcal 40分

ツナ缶とトマトの水煮缶詰。二つのお助け缶詰で、じゃがいもが抜群においしくなります。パンにもよく合います。

2006/05/22 きょうの料理レシピ
1754
にら卵雑炊
鈴木 登紀子 290 kcal 15分

昆布と削り節のだしが決め手のやさしい雑炊です。胃にもやさく、アツアツで身も心も温まります。

2006/02/13 きょうの料理レシピ
1067
牛肉の豆乳鍋
松田 美智子 290 kcal 10分

アイデアあふれるシンプル鍋物。湯葉を楽しんだら、ちょっと厚切りの牛肉をしゃぶしゃぶ風にしていただきます。

2006/01/12 きょうの料理レシピ
101
セレブなマンゴープリン
グッチ 裕三 290 kcal 15分

マンゴージュースをベースに、フルフルに固めたプリン。濃厚でおいしいジュースを使うのがポイント。

2005/12/22 きょうの料理レシピ
714
ライスピザ
上野 万梨子 290 kcal 30分

ご飯を丸く焼いて具をのせれば、おやつにもちょうどいいピザに。冷めたものもおいしい!

2005/10/13 きょうの料理レシピ
341
トマト冷しゃぶの青じそ添え
後藤 加寿子 290 kcal 25分

【和の薬味で涼やかに】トマトとレモンのさわやかな酸味と、しょうゆ、青じその香りが涼やか。ついついはしがすすみます。

2005/08/08 きょうの料理レシピ
349
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