close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

レシピ一覧26558

放送日順 人気順 9901 〜9920 品を表示 / 全26558品
そば粉のクレープ
平山 泰代 230 kcal 20分

そば粉を使った香りのよいクレープです。小さめのフライパンに生地をうすーく広げて焼くのがおいしさのこつです。

2002/01/29 きょうの料理レシピ
323
チョコレートドーナツ
上田 悦子 230 kcal 30分

外はカリッと香ばしく中はふんわり。揚げたてドーナツは幸福の味。

2006/09/26 きょうの料理レシピ
198
白こんにゃくと紅しょうがの牛肉巻き
渡邊 香春子 230 kcal 15分

切り口が紅白でキレイな牛肉巻き。こんにゃくの触感が牛肉とよく合います。火を通しすぎて肉を固くしないように。

2006/08/01 きょうの料理レシピ
51
七草がゆ
柳原 一成 230 kcal 15分

無病息災を願って、1月7日に食べる「七草がゆ」です。

2007/01/04 きょうの料理レシピ
273
ヘルシーレバにら炒め
牧野 直子 230 kcal 15分

レバにらでスタミナをつけたいけれど、コレステロールは減らしたいときは、この定食です。食物繊維と、抗酸化作用の高い緑黄色野菜を、おいしくとるレシピです。

2006/06/22 きょうの料理レシピ
359
ひき肉の菜の花蒸し
ほりえ さわこ 230 kcal 25分

ひき肉にコーンをつけて花に見立てた、見た目も楽しい一品です。ひな祭りなどのお祝い膳にぴったりです。

2006/02/28 きょうの料理レシピ
202
ピリ辛コールスロー
茂出木 浩司 230 kcal 10分

軽くきかせた辛みがポイント。

2006/05/31 きょうの料理レシピ
663
そら豆のよろい煮
柳原 一成 230 kcal 30分

薄皮をよろいに見立てて「よろい煮」。そら豆の旬が終わるころの、身がくずれやすいものは、皮ごと煮てよろい煮にするとよいでしょう。

2006/05/16 きょうの料理レシピ
372
かきの雪鍋
清水 信子 230 kcal 15分

濃厚なかきを、大根おろしといっしょに煮て、さっぱりといただきます。

2006/01/09 きょうの料理レシピ
556
たらちり
清水 信子 230 kcal 30分

「鱈」の字のとおり、冬が旬のたらは、手軽に鍋にできる魚。たらの白子と真子を加えると、深みもでるし見栄えも豪華になります!

2006/01/09 きょうの料理レシピ
517
“秘伝だし”でつくる鯛のあら炊き
西川 ヘレン 230 kcal 20分

「秘伝だし」を使った魚の煮つけ。強火で短時間のうちに炊き上げて、だしのきいた多めの煮汁に身を浸しながらいただきます。

2005/11/21 きょうの料理レシピ
144
ねぎのチーズグラタン
飯塚 宏子 230 kcal 10分

クリームチーズを使った、ホワイトソースいらずのグラタン。香ばしく焼いた「ねぎ」が主役です。

2005/10/26 きょうの料理レシピ
408
北京ダック風サンドイッチ
堀江 ひろ子 230 kcal 5分

鶏肉のはちみつ焼きは、サンドイッチにしてもおいしくいただけます。軽食やお酒のおつまみにも。

2005/08/11 きょうの料理レシピ
178
根菜と手羽先のさっぱり煮
村田 裕子 230 kcal 20分

冷凍野菜で手間なし!めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了!

2005/06/28 きょうの料理レシピ
298
そうめん(みょうがの梅あえをのせて)
高山 なおみ 230 kcal 15分

みょうがの梅あえをのせたさわやかなそうめんです。

2005/06/16 きょうの料理レシピ
1230
雑穀と鶏のスープ カレー風味
田中 健一郎 230 kcal 30分

カレーの心地よい刺激と雑穀のプチッとした食感が食欲をそそります。ボリュームのある食べるスープです。

2005/06/02 きょうの料理レシピ
67
チャプチェ
金 裕美 230 kcal 20分

とてもヘルシーな春雨と野菜のあえ物です。

2005/05/05 きょうの料理レシピ
1222
もやしの肉巻きソテー
杵島 直美 230 kcal 20分

安い食材でも、ごちそうはつくれます。ゆでたもやしは肉で巻きやすく、たくさん食べられるのがうれしい。青じそをいっしょに巻くとアクセントになります。

2005/05/12 きょうの料理レシピ
211
たまねぎと豚肉の甘辛煮
田口 成子 230 kcal 20分

フライパンだけでつくる煮物です。お弁当にも便利です。

2005/05/11 きょうの料理レシピ
745
ツナポテトサラダ
マロン 230 kcal 10分

ホクホクのじゃがいもとツナのシンプルなサラダです。じゃがいもが熱いうちにドレッシングをからめるのがポイント。

2005/03/01 きょうの料理レシピ
396
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介