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レシピ一覧20063

放送日順 人気順 8341 〜8360 品を表示 / 全20063品
里芋のあめ炊きココナツ風
中川 優 250 kcal 15分

ココナツパウダーで包んだ里芋とあめの新感覚デザート。里芋をカラッと揚げるのがポイント。

2009/09/24 きょうの料理レシピ
27
お揚げときゅうりのごま酢あえ
杉本 節子 250 kcal 25分

お揚げを焼いて加えた、あえ物の定番おばんざい。ごま酢のコクが、揚げの香ばしさを引き立てます。きゅうりの下ごしらえがおいしさのポイント。

2009/09/21 きょうの料理レシピ
720
たまねぎ、にんじん、鶏手羽の梅みそ煮
足立 敦子 250 kcal 20分

みそと梅干しで、じっくり煮込みました。鶏の手羽元とこんにゃくでボリュームがでます。

2009/09/16 きょうの料理レシピ
177
レンジシロップ
城川 朝 250 kcal

手軽につかえる、レンジでつくったシロップです。

2003/03/06 きょうの料理レシピ
104
ゴーヤーと卵の甘酢炒め
菰田 欣也 250 kcal 20分

黒酢を、酢とまぜて使うことで味に深みが出ます。ゴーヤーとの相性もOK。

2009/07/28 きょうの料理レシピ
143
冷やしうなぎ豆腐
奥村 彪生 258.0 kcal 20分

うなぎのかば焼きと豆腐をサッと煮るだけ、夏にぴったりのスタミナ料理。冷やして食べても美味。

2009/07/15 きょうの料理レシピ
41
ツナマヨの柚子こしょう冷ややっこ
鈴木 薫 250 kcal 5分

みんな大好きツナマヨは、淡泊な豆腐ともグッドコンビ。柚子(ゆず)こしょうをきかせて、ピリッと大人味に。

2009/07/08 きょうの料理レシピ
280
ひじきと鶏肉の梅風味サラダ
杉本 節子 250 kcal 15分

ひじきは戻してゆでるだけでも、おいしくいただけます。梅干しでつくる自家製ドレッシングでさっぱりと。

2009/06/22 きょうの料理レシピ
298
卵サンド
有元 葉子 250 kcal 30分

ふんわりとなめらかな卵のペースト。さらしたまねぎとよく合います。

2009/04/27 きょうの料理レシピ
830
かじきとかぶのごまだれ煮
尾身 奈美枝 250 kcal 15分

市販のしゃぶしゃぶのたれ、余っていませんか?これをベースにすると、味がピタリと決まりますよ。

2010/05/18 きょうの料理レシピ
272
蒸しキャベツのミモザサラダ
河野 雅子 250 kcal 15分

卵の黄身がミモザの花を思わせるサラダ。カリカリ油揚げの食感が楽しめます。

2009/04/02 きょうの料理レシピ
302
わかめタルタル
脇 雅世 250 kcal 10分

わかめを洋風にアレンジ。こんな食べ方なら、ワインにも合いそうです。

2009/03/19 きょうの料理レシピ
97
トロトロ半熟卵のドミグラスソース煮
瀬尾 幸子 250 kcal 30分

缶詰のドミグラスソースで、卵が主役のシチュー風に。

2009/02/16 きょうの料理レシピ
57
たらとじゃがいものブイヤベース
新屋 信幸 250 kcal 50分

切り身魚でつくる、気軽で家庭的な一品は、じゃがいもたっぷりで、ボリュームも満点。

2009/01/26 きょうの料理レシピ
344
酒かすホワイトソース
瀬戸口 しおり 250 kcal 10分

ホワイトソース代わりに洋風料理につかったり、白みその代わりに和風料理に使ったりといつもの料理を新鮮な一品に変身させます。

2009/01/20 きょうの料理レシピ
265
冬野菜のオーブン焼き
上田 悦子 250 kcal 60分

うまみがギュッと詰まった冬の野菜は、オーブン焼きでじっくりおいしさを引き出して。

2009/01/08 きょうの料理レシピ
116
じゃがいものグラタン
田中 健一郎 250 kcal 25分

コクのあるクリーミーなじゃがいものグラタンは、白く煮上げるのがコツです。

2008/12/18 きょうの料理レシピ
1048
スピードぶり大根
渡辺 あきこ 225.2 kcal 30分

煮る時間は15分でOK。大根にはおいしいだしがしみ込んで、定番のおかずが得意料理に加わります。

2010/01/11 きょうの料理レシピ
6416
えびのつや煮
髙城 順子 250 kcal 15分

煮汁ごと冷凍して、たっぷりうまみを含んだえびを、大みそかは自然解凍するだけです。

2008/12/11 きょうの料理レシピ
444
にらレバ炒め
杵島 直美 213.2 kcal 20分

にらともやしは火を通しすぎないように、短時間でいため上げるのがポイント。おつまみにもピッタリ。

2009/11/25 きょうの料理レシピ
992