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レシピ一覧26698

放送日順 人気順 19101 〜19120 品を表示 / 全26698品
かつおの琥珀酢ゼリーサラダ
松本 忠子 150 kcal 20分

美しい琥珀色をしたまろやかな味の酢ゼリーが、かつおのモッチリとした味わいとみごとに調和します。

2008/05/05 きょうの料理レシピ
53
アボカド スフレ ロール
石川 和恵

第13回「NHKきょうの料理大賞」お菓子部門・最優秀賞受賞作品です。アボカドを混ぜると、独特の色と食感が生まれます。

2004/06/28 みんなのきょうの料理レシピ
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豆あじの素揚げ マリネ風
藤野 嘉子 360 kcal 20分

素揚げにした豆あじは、青じそ風味のマリネにしても、また違ったおいしさ。

2007/05/09 きょうの料理レシピ
53
そば米ぜんざい
柳原 一成 160 kcal 60分

そば米と小豆あんのやさしい甘みに心が落ち着きます。

2007/01/04 きょうの料理レシピ
53
梅干し

塩味が勝ちすぎない、塩分15%の梅干し。きれいな紅色とつやは自家製ならでは。

2002/06/03 きょうの料理レシピ
53
淡色みそ+さつまいも+わけぎ みそ汁
渡辺 あきこ 70 kcal 20分

ホクホクと甘く煮えたさつまいもは、やさしい塩けの淡色みそで。

2003/10/16 きょうの料理レシピ
53
卵とえびのそぼろ
城戸崎 愛 130 kcal 20分

「炒る」は油なしで火を通す調理法。卵いためを炒り卵と称することもありますが、ここでは本来の方法をご紹介します。

2003/03/11 きょうの料理レシピ
53
鶏肉とゆり根のシチュー
加藤 奈弥 440 kcal 45分

柔らかな舌ざわりと肺の乾燥を防ぐ作用のあるゆり根の甘みを堪能してください。体はポカポカ、満ち足りた気持になります。

2002/11/13 きょうの料理レシピ
53
うなぎと豆腐の重ね蒸し
松田 美智子 316 kcal 20分

うなぎは蒸すので余分な脂が落ちて安心。

2002/07/02 きょうの料理レシピ
53
まつたけの小なべ仕立て
西部 るみ 200 kcal 20分

きのこの王様、まつたけならではの一品。

2001/10/10 きょうの料理レシピ
53
レンズ豆のスープ
広瀬 まり 150 kcal 15分

さっぱりとコクがいっしょに味わえる不思議なスープ。

2001/09/19 きょうの料理レシピ
53
はっさくのはちみつ漬け
服部 真湖 100 kcal 10分

少し酸っぱいはっさくでもおいしくいただけます。残った汁はホットドリンクやヨーグルトのソースに。

2001/08/28 きょうの料理レシピ
53
ピーマンのサワー炒め
塩田 ノア 80 kcal 7分

抑えた酸味が決め手、サラダ感覚でどうぞ。

2001/08/08 きょうの料理レシピ
53
トマトスープ
渡辺 あきこ 10 kcal 10分

コンソメスープにトマトを加えると、彩りがとてもきれい。冷たくしてもおいしい。

2001/08/06 きょうの料理レシピ
53
バナナのオレンジ煮
澤 雅子 270 kcal 8分

バナナとアイスクリームをこんがり焼いた新しい味のデザートです。

2002/02/20 きょうの料理レシピ
53
大豆のオニオンドレッシング
森野 眞由美 163 kcal 10分

玉ねぎの辛味でドレッシングの塩分を抑えておいしく健康に。豆には血管を強くするタンパク質や鉄分が豊富です!

2002/02/04 きょうの料理レシピ
53
こんにゃくの香りずし
本多 京子 270 kcal 30分

おいなりさんの油揚げの代わりにこんにゃくを使ってカロリーダウン!ダイエットしているときにぴったりです。

2001/07/02 きょうの料理レシピ
53
ちりめん山椒
吉田 愛 310 kcal 20分

弱火でゆっくり煮るとふっくら仕上がり、極上のご飯のお供に。

2026/05/18 きょうの料理レシピ
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たたき豚ごぼう
笠原 将弘 320 kcal 30分

初夏に出回る新ごぼうは、皮が薄くて柔らかく、食べやすい。味なじみをよくしたいから、ゆでてからたたいてひびを入れます。滋味深いけれど軽やかな味わいを楽しみましょう。

2025/06/04 きょうの料理レシピ
52
れんこんと豚肉のカレー
山脇 りこ 460 kcal 15分

ルーも油も小麦粉も使わない、軽やかなカレー。電子レンジならピッタリ「食べきり」の量でつくれます。れんこんはサクサク、ホクホク。トマトのうまみも濃厚に。

2024/11/05 きょうの料理レシピ
52
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