飯 の レシピ一覧2516品

さっぱりとした塩味仕立ての大人味。ごまとごま油の香りも、名脇役な一品です。

薄焼き卵や市販の加工品を活用した、お手軽具材でつくるシンプルな太巻きです。

【スピード5分ランチ】下ごしらえの楽な具を選ぶのがコツ。カレーケチャップ味で、食欲もアップ！

八丁みそのこってりとした味がおいしい。七味とうがらしを、お好みでどうぞ。

牛肉とたまねぎになすを組み合わせたハヤシライス。なすのみずみずしさと食感で楽しく食べられます。

いためた具に溶いたルーを加えるだけ！ししとうやピーマンの青い香りが、好相性です。

すし飯もしいたけの含め煮も、まとめてつくりおき。刺身がそろえば、お手軽おすしが食べられます。

いろいろな野菜の味を、カレー粉が仲よくひとつにまとめてくれます。

ぎんなんにしっかりとしょうゆ味をしみ込ませた、香ばしさたっぷりのチャーハン。

たれが味の決め手のお手軽丼です。具は冷蔵庫にあるものでアレンジOK！

鶏ガラでつくるチキンスープ。約30分煮るだけで本格な味わいが楽しめます。

深いコクがくせになる豚肉の丼も、大根おろしや青じそと合わせることで、後味はすっきり。

米をだしとしょうがで炊き、焼いたさんまの身とまぜるさんまご飯。さんまのおいいしい秋にぜひ試してもらい一品。

コチュジャンの辛みと、ゴーヤーのコリコリした食感があとを引くおいしさです。

オイルさんまと実ざんしょうの相性抜群。

市販のルーとは比較にならない低エネルギーな手作りルーでヘルシーに。作りやすく本格的な味でうれしいとっておきのレシピですよ。

カフェ飯風のワンプレートは、スープを添えればバランスもばっちり。さばの臭みはねぎとしょうがが消してくれます。

レンズ豆は免疫力を高める亜鉛を含んでいます。ピーマン、にんじん、香辛料のターメリックなど、抗酸化物質を含むほかの食材も上手に組み合わせた一皿です。