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の レシピ一覧3826

一覧 放送日順 人気順 101 〜120 品を表示 / 全3826品
グリーンアスパラのポタージュ
谷島 せい子 150 kcal 20分

野菜を柔らかく煮て、ミキサーでポタージュに。アスパラは茎の部分も皮もつけたまま煮込み、あとでこします。できるだけおいしい部分をむだなく使いきり!

2001/05/15 きょうの料理レシピ
99
きのこポタージュ
サルボ 恭子 470 kcal 5分

デュクセルをスープの素(もと)のように使って。まろやかで深みのある味わいが楽しめます。

2024/11/18 きょうの料理レシピ
2
簡単ヨーグルトスープ
鮫島 正樹 90 kcal 15分

にんにくと白ごまで味にコクをつけた、火を使わずできる「飲むサラダ」の出来上がり!

2014/07/08 きょうの料理レシピ
45
じゃがいものスープ
庄司 いずみ 120 kcal 20分

じゃがいもはざっくりとつぶし、食感を残します。干し野菜があれば、スープの素(もと)も必要ありません。

2014/01/29 きょうの料理レシピ
34
小豆とほうれんそうの簡単スープ
鮫島 正樹 90 kcal 5分

市販の即席スープに「フレーバー小豆」を加えて、栄養アップ!

2013/10/21 きょうの料理レシピ
16
ベーコンスープ
小田 真規子 230 kcal 20分

ベーコン、たまねぎ、パプリカ、トマトを順に炒め、 水と塩だけで煮込んでいきます。シンプルな味つけで、 野菜のすっきりとしたおいしさをご堪能ください。

2013/01/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
じゅんさいのスープ
脇屋 友詞 15 kcal 50分

鶏ひき肉でとったチキンスープに、じゅんさいを浮かべた中国・杭州(現在の浙江省杭州市)の定番スープです。

2012/07/25 きょうの料理レシピ
99
ささ身スープ

鶏のあっさりしたうまみが溶け出したささ身スープ。水カップ1につき、ささ身1本が目安です。カレー、ラーメンや煮込み料理に使えて重宝します。取り出したささ身は、裂いてサラダなどに使いましょう。

2012/04/30 きょうの料理レシピ
158
くずし豆腐のスープ
脇 雅世 40 kcal 5分

おなじみの豆腐の汁物も目先を変えて簡単アレンジ。細かくなった豆腐の口当たりも楽しい一品ですよ。

2012/02/29 きょうの料理レシピ
72
チーズかきたま汁
脇 雅世 70 kcal 5分

いつものかきたま汁に粉チーズを入れてコクをプラス!マンネリ解消のお手軽レシピです。

2012/02/29 きょうの料理レシピ
67
にんにくスープ
堀 知佐子 140 kcal 20分

スペインのにんにくスープを食べやすくアレンジ。牛乳でのばしポタージュ風に仕上げるので、風味もまろやか。元気が出るスープです。

2011/01/06 きょうの料理レシピ
365
トムヤムクン風スープ
髙城 順子 130 kcal 25分

市販のペーストを使って本格的な味に。レモンで酸味をキリッと効かせるのがポイントです。

2009/10/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
ガスパチョ風スープ
髙城 順子 90 kcal 10分

トマトを皮つきのまますりおろして、栄養たっぷり、フレッシュな味わいが楽しめるスープに仕上げました。

2009/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
モロヘイヤと梅干しのスープ
堀 知佐子 15 kcal 10分

甘酸っぱい梅干しの風味とモロヘイヤのさわやかな苦みで、仕立てました。シンプルで上品な味わいです。

2009/06/17 きょうの料理レシピ
213
里芋ときのこのクリームスープ
福山 秀子 230 kcal 15分

里芋、しめじの素朴なおいしさととろみで、まろやかスープに。

2008/10/14 きょうの料理レシピ
152
あさりのスープ
藤野 嘉子 10 kcal 5分

あさりのうまみを生かした、簡単スープです。火の通りやすい貝割れ菜でお手軽に。

2005/06/21 きょうの料理レシピ
107
ベトナム風蒸し鶏
有元 葉子 1130 kcal 50分

蒸した鶏と、さわやかな葉の香りの組み合わせがぴったりの一品です。

2004/10/13 きょうの料理レシピ
32
とろろの冷製スープ
五十嵐 美幸 25 kcal 20分

とろろとじゅんさいが入った冷静スープ。のどごしがよく、うまみたっぷりです。

2004/08/11 きょうの料理レシピ
72
あさりのヨーグルトスープ
広瀬 まり 35 kcal 20分

さわやかな風味のスープです。あさりは鉄分を補い、コレステロールの排出を助けます。

2003/07/23 きょうの料理レシピ
5
キャベツのブイヨンスープ
鮫島 正樹 69 kcal 15分

こしょうをきかせてメリハリのある味に。

2003/07/10 きょうの料理レシピ
305