close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

の レシピ一覧4260

一覧 放送日順 人気順 2841 〜2860 品を表示 / 全4260品
かにかまとブロッコリーのきらずあえ
杉本 節子 70 kcal 25分

「きらずあえ」は、「うの花あえ」ともいい、うす味のおからをあえ衣にした口当たりがやさしいあえ物。焦がさないようにいるのがこつです。

2010/02/22 きょうの料理レシピ
62
大豆と水菜のサラダ
本多 京子 123 kcal 5分

「大豆の黒酢しょうが漬け」をおかずに活用!生野菜に大豆で風味と歯ごたえをプラス。

2005/07/12 きょうの料理レシピ
62
リボンサラダ
脇 雅世 80 kcal 15分

ピーラーでリボン状にむくから、リボンサラダ。切り口のギザギザにドレッシングがなじみます。

2003/05/06 きょうの料理レシピ
62
厚揚げと梨のごま酢あえ
後藤 加寿子 150 kcal 10分

練りごまとすりごまを合わせた簡単あえ衣で。

2002/09/11 きょうの料理レシピ
62
キャベツの塩こしょうサラダ
石原 明子 15 kcal 5分

揚げ物にぴったりなつけ合わせ。さっぱりと食べたいサラダです。

2001/11/14 きょうの料理レシピ
62
磯辺オニオン
松本 忠子 50 kcal 10分

特製の合わせしょうゆと昆布酢のうまみがたまねぎにからんだ、さっぱりとした一品です。簡単にもう一品増やしましょう。

2002/03/07 きょうの料理レシピ
62
マッシュルームのえびチリ風
タサン 志麻 130 kcal 15分

えびやいか、ちくわなどを加えても。いつもの食材を、食感や見た目の近い別の食材で代用すると、新しい発見が生まれるきっかけになります。

2024/09/04 きょうの料理レシピ
61
鶏むねとキャベツのフライパン蒸し トマトみょうがだれ
齋藤 菜々子 210 kcal 25分

しっとりと柔らかく蒸した鶏むね肉にフレッシュなトマトみょうがだれをかけて。鮮やかな色合いと甘酸っぱさに気分が上がります。

2024/06/11 きょうの料理レシピ
61
春菊のカリカリじゃこサラダ
堀江 ひろ子 70 kcal 10分

春菊はポリ袋に入れて冷やしておくとパリッとした食感を楽しめます。

2021/02/16 きょうの料理レシピ
61
焼きさばの棒ずし
林 亮平 1010 kcal 40分

皮目をこんがり焼いたしめさばの棒ずし。ハレの日らしく、白いかぶで薄化粧します。

2019/12/17 きょうの料理レシピ
61
鶏ささ身のなすソース
脇 雅世 290 kcal 20分

電子レンジでしっとりと蒸したなすを、ゆで卵と合わせてソースにします。魚介や野菜、パスタやパンにもよく合います。

2017/07/11 きょうの料理レシピ
61
さばとにんじんのふっくら蒸し 柚子こしょうだれ
小田 真規子 280 kcal 25分

にんじんの自然な甘さと、さばのうまみがドッキング。柚子こしょうの香りで味わい深いおかずになります。

2012/02/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
香味うなぎずし
斉藤 辰夫 369.0 kcal 15分

みょうが酢をつくれば、あとは混ぜるだけでお手軽ずしの出来上がり。酢がきいているので、梅雨時のお弁当にもおすすめ。

2016/06/08 きょうの料理レシピ
61
れんこんの白あえ
上野 修三 150 kcal 30分

丁寧に裏ごしして、舌ざわりなめらかで上品な白あえに。シャキシャキのれんこんがいいアクセント。少し甘めのあえ衣に春菊の風味がよく合います。

2013/11/18 きょうの料理レシピ
61
夏野菜の冷製パスタ和風アレンジ
片岡 護 280 kcal 15分

冷蔵庫にある野菜でつくる夏らしい冷製パスタです。めんつゆと大根おろしで一気に和風な仕上がりになりますよ。

2012/06/19 きょうの料理レシピ
61
鮭としめじの照り焼き弁当
髙城 順子 520 kcal 15分

鮭(さけ)の切り身を、お弁当の定番おかず・照り焼きに。サクサクのれんこんの口当たりも楽しい。

2009/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
ヘルシーマーボーなす
髙城 順子 240 kcal 20分

なすは電子レンジにかけてから炒めると、少ない油でOK。白いご飯に汁ごとのせて召し上がれ。

2008/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
ピリ辛だれ

2003/08/25 きょうの料理レシピ
61
しょうがずし
桂 南光 510 kcal 15分

しょうがとみょうがの甘酢漬けを酢めしと合わせた口当たりさっぱりのおすしです。

2003/07/21 きょうの料理レシピ
61
穴子の仏風ザクザク
中村 正明 110 kcal 15分

ビネガーの甘酸っぱさとかつお風味の土佐酢が絶妙にミックスしてさっぱりとした一品に。

2001/07/12 きょうの料理レシピ
61