葉 の レシピ一覧1217品

さけの切り身を、立派な和食の一品に仕上げます。春菊の苦みが塩ざけのうまみとよく合います。おもてなしにも喜ばれます。

ごぼう、れんこんなど食物繊維がたっぷりの根菜が入ったカレーです。さらに、まろやかな辛さが適度に腸を刺激して、体の中から健康になります。

ていねいにつくられたソースがからんだ、とろけるように柔らかな牛タンのシチュー。ぜひ一度はつくりたい、価値あるおいしさです。

鶏のうまみ、煮干しと昆布だし、野菜のうまみがたっぷり出たスープが絶品！体がじんわりと温まる韓国風煮込みうどんです。

みんなが大好きな豚カツ、ポテトサラダ、コロッケが1つになりました。

バターのかわりに、にんにくと赤とうがらしで香りづけをした特製オイルで香ばしく焼いたヘルシーなムニエル！まろやかな酸味のバルサミコソースが食欲をそそります。

大根の葉をひなたで干すと味がギュッと濃くなります。そして栄養の宝庫です。

柚子の香りいっぱいの柚子じょうゆだれにつけるから「柚香づけ」。さわやかな香りでさっぱりいただけます。

味の決め手はポン酢しょうゆ。赤ワインと合わせてちょっと甘みをつけたら、あきれちゃうほどウマい。

肉も野菜も入ったボリュームがある炊き込みご飯です。

香りをきかせて少し甘辛く仕上げた、つくだ煮風。

応用自在の「焼きなすのディップ」を使って手軽に。

くず粉でつくるくずきりは絶品です。

ゼリー液に氷を加えて冷やしてしまう、手間いらずのラクチンデザートです。

こしょうをきかせてメリハリのある味に。

肉だんごのプリプリ感を楽しんで。

豚肉はゆでて脂を減らし、油も控えることで低エネルギーに。思った以上にたっぷり食べられる、満足のいく主菜です。

めんにズッキーニとたまねぎを足してカロリーを軽減しましょう。

ぬか漬けをつくる際につかったかぶの葉をすてるなんてもったいない！発酵した風味を生かした混ぜご飯です。