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簡単 の レシピ一覧3209品

一覧 放送日順 人気順 101 〜120 品を表示 / 全3209品
肉豆腐
大庭 英子 430 kcal 25分

フワフワの豆腐に、甘辛味の煮汁をからめていただきます。柔らかな絹ごし豆腐は丁寧に扱い、煮すぎないよう気をつけましょう。

2025/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
296
なすの簡単揚げびたし風
野本 やすゆき 150 kcal 5分

“レンチン”したなすに、めんつゆと揚げ玉をかけるだけ!揚げ玉が淡泊ななすにコクを加えて、揚げなすのような味わいに。うどんやそばにかけて食べても◎。

2025/09/02 きょうの料理レシピ
15
簡単白あえ
大庭 英子 120 kcal 15分

豆腐のふんわりとした食感を生かした白あえです。具材は2つだけ。豆腐は水きりしないので、簡単につくれます。

2025/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
簡単!ハヤシライス
井上 かなえ 500 kcal 10分

デミグラスソースや赤ワインがなくても大丈夫。「焼き肉のたれ」のうまみと、トマト缶の酸味が絶妙なバランスのハヤシライスは、濃すぎず食べ飽きません。

2025/08/27 きょうの料理レシピ
8
かんたんジャージャー麺風
堀江 ひろ子 340 kcal 5分

肉みそそぼろをうどんにのせれば、あっという間に一品でき上がり。ラー油をかけてピリ辛仕立てに!

2025/08/26 きょうの料理レシピ
2
ナムプラーおひたし
和田 明日香 25 kcal 10分

塩昆布とナムプラーでつくる、斬新なおひたし。モロヘイヤの粘りで味がよくからみます。青菜は好みのものでも。

2025/08/20 きょうの料理レシピ
3
牛肉と夏野菜のナムプラー炒め
和田 明日香 230 kcal 10分

手軽な炒め物にナムプラーをプラスしてみて!牛肉の下味と仕上げの味つけにダブル使いして風味を生かします。ナムプラー単体ではなく、しょうゆとバランスよく合わせると親しみやすい味わいに。野菜は冷蔵庫にあるものでOK。

2025/08/20 きょうの料理レシピ
347
夏野菜のにんにくじょうゆサラダ
横山 タカ子 60 kcal 10分

きゅうりを漬けたにんにくじょうゆもドレッシングに利用して。

2025/08/18 きょうの料理レシピ
5
切り干し大根と長芋の梅あえ
大原 千鶴 160 kcal 10分

歯触りのよい切り干し大根と長芋に、和の香味野菜と梅干しを合わせて、食欲が増すさっぱり味に仕上げました。

2025/08/13 きょうの料理レシピ
10
志麻さんの基本のサラダ
タサン 志麻 400 kcal 20分

さまざまな具材を足さなくても、レタスだけできれいなサラダがつくれます。葉の色や形を楽しみながらちぎりましょう。

2025/08/06 きょうの料理レシピ
7
オクラのたらこあえ
大庭 英子 25 kcal 5分

オクラは色よくゆでて切り、断面の星形を生かしてあえ物に。ほぐしたたらこを、そのままあえ衣にします。

2025/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
オクラのピリ辛マヨネーズ焼き
大庭 英子 100 kcal 10分

オクラにからめたマヨネーズの効果で、表面は香ばしく、味わいはまろやか。手間いらずのヘルシーおつまみです。

2025/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
2151
ミニトマトのおかかバター炒め
吉田 愛 60 kcal 5分

トマトの甘みが引き立つ、まろやかなバター風味。仕上げにおかかを加えて意外なおいしさに。

2025/08/05 きょうの料理レシピ
1
きゅうりのごま油あえ
大庭 英子 35 kcal 5分

塩でしんなりさせたきゅうりに、ごま油をからめてコクと風味をプラス。きゅうりがモリモリ食べられます。

2025/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
2653
いきなりビビンバ
渡辺 あきこ 450 kcal 10分

つくって冷凍しておけば、食べるときは電子レンジで温めるだけのビビンバ丼。たっぷりの野菜と肉が食べられるコクのある味つけです。

2025/07/29 きょうの料理レシピ
1026
ブルーベリージャム
ほりえ さわこ 170 kcal 7分

電子レンジはジャムづくりが得意。少量でも焦げつく心配がありません。桃やプラム(全体備考参照)、あんずでも同様につくれます。

2025/07/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
バナナパンプディング
ほりえ さわこ 220 kcal 10分

仕上がりが待ち遠しい、ワクワクおやつ。卵と牛乳、砂糖のほんわかやさしい甘さがたまりません!好みでチョコレートをトッピングしても。

2025/07/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
162
にんじんピーラーサラダ
ほりえ さわこ 140 kcal 10分

ヒラヒラのリボン状にしたにんじんの歯触りが楽しいサラダです。トッピングのナッツも電子レンジでカリカリに。

2025/07/22 きょうの料理ビギナーズレシピ
84
ふわふわ豆腐肉だんご
ほりえ さわこ 200 kcal 10分

豆腐入りの肉ダネを電子レンジにかけて、ジャンボサイズの肉だんごに。耐熱容器を型がわりにするので、丸める必要もありません!

2025/07/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
242
オムライス
ほりえ さわこ 620 kcal 10分

ケチャップライスと卵を別々に電子レンジにかけてつくる、画期的な一皿!ラップを使って卵でご飯を包めば、お店のような仕上がりに。

2025/07/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
251
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