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干しシイタケ の レシピ一覧412

一覧 放送日順 人気順 161 〜180 品を表示 / 全412品
切り干し大根と干ししいたけの花卵
鈴木 登紀子 320 kcal 25分

じっくり味を含ませた乾物が、まさにごちそうになる一品。花のように散らした卵の彩りがきれいです。

2011/10/03 きょうの料理レシピ
249
モッツァレラときゅうりのごまあえ
柳原 尚之 180 kcal 25分

具にもあえ衣にもチーズを加えた、ダブル使いがポイント。チーズとごまが一体となって、コク、うまみが倍増します。

2011/09/14 きょうの料理レシピ
83
干ししいたけとうなぎのつくだ煮
藤田 貴子 210 kcal 25分

戻した干ししいたけをうなぎと合わせて煮含めます。実ざんしょうの刺激がアクセントです。

2010/10/13 きょうの料理レシピ
33
ふわふわかにたま
尹 東成 490 kcal 25分

かにははじめに軽く火を通して風味を出し、卵はフワフワのやさしい口当たりに。甘酢あんが絶品です!

2011/05/10 きょうの料理レシピ
273
お揚げときゅうりのごま酢あえ
杉本 節子 250 kcal 25分

お揚げを焼いて加えた、あえ物の定番おばんざい。ごま酢のコクが、揚げの香ばしさを引き立てます。きゅうりの下ごしらえがおいしさのポイント。

2009/09/21 きょうの料理レシピ
719
減塩肉じゃが
河野 雅子 410 kcal 25分

手づくりのだしやうまみ素材の干ししいたけの効果で、みごとに減塩します。

2010/02/01 きょうの料理レシピ
551
白菜のあさりあんかけ
城戸崎 愛 140 kcal 25分

あさりのうまみがしみ出したあんが、白菜にからみます。大皿に盛って食べたい、ご飯のすすむおかずです。

2008/03/03 きょうの料理レシピ
593
彩り野菜のごまあえ
桑原 櫻子 100 kcal 25分

練りごまのあえ衣は、ちょっぴり甘めのやさしい味。野菜は軽く塩をして、余分な水けを出すのがポイントです。

2007/03/19 きょうの料理レシピ
72
キムチと根菜のピリ辛うどん

根菜たっぷり、とうがらしの効果で体がホカホカと温まるうどんです。しんしんと冷える夜にも、休日の昼ごはんにもおすすめですよ。

2005/02/10 きょうの料理レシピ
323
干ししいたけとかぶのみそ汁
斉藤 辰夫 50 kcal 25分

干ししいたけから出るうまみを利用して。薄切りを干したものなら、だしが出るのも早いです。

2007/01/08 きょうの料理レシピ
174
鮭たま
福山 秀子 1080 kcal 25分

鮭と卵で“鮭たま” 野菜もたっぷりで栄養バランスもばっちり!おすすめのつくりおき常備菜です。

2006/09/21 きょうの料理レシピ
89
おからとキャベツのソテー
藤野 真紀子 140 kcal 25分

栄養ある野菜があれもこれもたっぷり入って、やさしい味わいのおそうざいです。

2004/11/30 きょうの料理レシピ
499
豚肉とレタスのスープ
ウー ウェン 120 kcal 25分

豚肉からでたうまみを生かしたスープです。黒酢をつかって後口もさわやかに仕上げました。

2003/04/17 きょうの料理レシピ
460
さけと野菜の豆乳煮
森野 眞由美 191 kcal 25分

大豆のたんぱく質と脂質はコレステロールを抑える作用があるので、豆乳は高脂血症の人におすすめの食材です!おいしく調理していただきましょう。

2002/02/05 きょうの料理レシピ
183
白菜のあさりあんかけ
城戸崎 愛 130 kcal 25分

味にくせのない白菜に、あさりのうまみと調味料の味がしみ込みます。あんをたっぷりとからめて召し上がれ。

2002/01/07 きょうの料理レシピ
346
骨つき鶏肉のレンジ蒸しスープ
谷島 せい子 240 kcal 25分

材料を水に入れて電子レンジで加熱するだけ。手間をかけずに、ごちそうスープの完成。

2001/05/15 きょうの料理レシピ
71
結び昆布と新ごぼうの精進煮
村田 吉弘 100 kcal 30分

昆布はうまみを生かして、煮物の主役に。口にするとホッと安らぐ、滋味深い一品です。

2024/05/29 きょうの料理レシピ
8
白菜と豚バラ肉のくたくた煮
本田 明子 440 kcal 30分

白菜の軸を、繊維を断つように細切りにして煮込めば、短時間でも口の中でスッととろける柔らかさに。

2022/01/05 きょうの料理レシピ
28
減塩おでん
堀 知佐子 240 kcal 30分

だしと練り物の塩けを利用して、調味料いらずのおでんが完成。スッキリとした煮汁に、素材のおいしさが光ります。好みで練りがらしをつけても。

2021/02/22 きょうの料理レシピ
22
シューマイ
堀江 ひろ子 40 kcal 30分

豚肉があふれ出すジューシーなシューマイ。1人で何コでも食べられるおいしさです。

2020/10/13 きょうの料理レシピ
326