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塩昆布 の レシピ一覧934

一覧 放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全934品
かぶの和風サラダ
奥村 彪生 35 kcal 15分

かぶ独特のしなやかでコリコリとする歯ごたえが楽しめます。唐辛子の辛みと柚子の香りでさわやかに。

2007/09/06 きょうの料理レシピ
179
えびと青ねぎのすまし汁
加藤 美由紀 35 kcal 10分

湯豆腐のかつおじょうゆとだしをおいしく再活用しましょう!手軽で本格的な一品になります。

2006/01/24 きょうの料理レシピ
51
昆布巻き
柳原 一成 35 kcal 60分

文化や学問の栄えに通ずる「巻き物」は、おせちの中でも尊ばれる一品です。手づくりしてよかったと、必ず思えるレシピです。

2005/12/12 きょうの料理レシピ
263
赤だしみそ+しじみ+みつばみそ汁
渡辺 あきこ 35 kcal 10分

しじみと赤だしみそは定番の組み合わせ。

2003/10/16 きょうの料理レシピ
67
ピーマンの塩昆布漬け
牧野 直子 39 kcal 20分

塩けが程よく、ピーマン嫌いの方にもぜひ試してほしい味。ご飯はもちろん、めんやビールのお供にもぴったり。

2009/07/14 きょうの料理レシピ
2401
シンプル茶碗蒸し
後藤 加寿子 40 kcal 25分

だしが引き立つように、具はわかめだけの潔さ。ふるふるなめらかな口当たり、ふうわりと漂うだしをお楽しみください。

2019/10/21 きょうの料理レシピ
234
エリンギの浅漬け
吉村 昇洋 40 kcal 10分

エリンギを昆布と漬けて、うまみを深めた浅漬けです。だしをとったあとの昆布も、むだなく使い切ります。

2017/10/23 きょうの料理レシピ
81
きのこのとろり汁
吉村 昇洋 40 kcal 25分

なめこと里芋のとろみがおいしい、とろり汁。クツクツと煮込んで、素材のうまみを十分に出します。

2017/10/23 きょうの料理レシピ
70
きゅうりの冷たいおすまし
大原 千鶴 40 kcal 15分

きゅうりの食感が決め手の、爽やかなおすましです。

2015/06/17 きょうの料理レシピ
438
大根の塩昆布あえ
髙城 順子 40 kcal 10分

塩昆布のうまみと塩け、酢の酸味で味をキリッと引き締めます。もう一品というときにもオススメです。

2010/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
79
わかめと長芋の昆布酢あえ
中村 元計 40 kcal 15分

酸味のまろやかな昆布酢だからわかめや長芋と一緒にツルリと飲めるほど。前菜や箸休めにぴったりの一品です。

2011/08/30 きょうの料理レシピ
41
きゅうりのアチャラ漬け
藤井 まり 68.2 kcal 10分

体の熱を取り、体に水分を与えるとされるきゅうりに熱いピリ辛の漬け汁をかけてなじませます。

2011/08/29 きょうの料理レシピ
271
みょうがと青じそとキャベツのあっさり漬け
大原 千鶴 40 kcal 10分

うまみを昆布茶でプラスし、漬物としてもサラダとしても楽しめる味です。

2009/08/05 きょうの料理レシピ
592
ミチル風 船場汁
塩田 ミチル 40 kcal 20分

大阪の問屋街・船場で生まれたという、さばの中骨や頭を使った「船場汁」をアレンジ。

2002/06/25 きょうの料理レシピ
31
輪切りなます
小田 真規子 43 kcal 10分

香味野菜やあかとうがらしをきかせて、砂糖や塩を減らします。野菜不足になりがちなお正月にはたっぷり準備しておきます。

2005/12/27 きょうの料理レシピ
244
たけのこの梅昆布煮
山脇 りこ 45 kcal 10分

梅の酸味でさっぱりとして、後を引くおいしさです。

2022/04/18 きょうの料理レシピ
112
春かぶのすり流し
松田 美智子 45 kcal 20分

すりおろしたかぶと昆布だしを合わせた和風ポタージュ。美しい白色の椀(わん)物に、吸い口の練り梅がよく映えます。

2021/03/31 きょうの料理レシピ
12
菜の花の昆布漬け
藤井 恵 45 kcal 10分

これ1品で野菜120g以上!昆布の風味で上品な味わいに。

2017/01/31 きょうの料理レシピ
102
ブロッコリーとカリフラワーの和風ピクルス
植木 もも子 45 kcal 15分

酸味を抑えたマイルドな味わいのピクルスです。つくりおきして、毎日手軽に野菜をとることができます。

2017/01/31 きょうの料理レシピ
62
鶏レバーのしょうがワイン煮 菜の花の塩昆布あえ添え
藤井 恵 45 kcal 15分

菜の花のビタミンCで、鉄分の吸収率がアップします。

2014/02/04 きょうの料理レシピ
28