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和風 の レシピ一覧592

一覧 放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全592品
小だいと大根、水菜の和風サラダ
河村 みち子 90 kcal 10分

野菜のシャキッとした食感と、小だいの上品な酸味がさわやかなサラダです。

2002/12/26 きょうの料理レシピ
34
いんげんの和風サブジ
吉田 愛 100 kcal 20分

削り節のうまみとトマトの酸味がお互いの味を高め合います。

2024/05/27 きょうの料理レシピ
1
白菜の葉のおかか漬け
杵島 直美 100 kcal 5分

甘くて柔らかい白菜の葉は、和風サラダ感覚でさっぱり漬けに。

2022/01/17 きょうの料理レシピ
18
あさりと小松菜のからしあえ
辰巳 芳子 100 kcal 30分

あさりは、うす甘辛い下味をつけて炊きます。

2017/03/22 きょうの料理レシピ
66
和風グリーンサラダ
小堀 紀代美 100 kcal 10分

ドレッシングにしょうゆをプラスして和風味にアレンジ。この和風ドレッシングは、チキンソテーにかけたり、ゆで野菜とあえてもおいしい!

2019/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
グリーンサラダ
河野 雅子 100 kcal 10分

緑色の野菜だけでつくるシンプルなサラダです。パリッとした食感を楽しむには、一度水につけ、その後水けをしっかり除くのがポイント。

2017/04/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
トマトの和風サラダ
有元 葉子 100 kcal 15分

しょうゆを使ったドレッシングでいただくトマトサラダ。たまねぎの甘みときゅうりの歯ごたえがアクセント。

2010/08/03 きょうの料理レシピ
798
たまねぎ、にんじん、 じゃこの和風炒め
足立 敦子 100 kcal 5分

柚子こしょうの辛みと風味があとを引く、お酒のおつまみにももってこいの一品。じゃこはしっかり香ばしくいためるのがポイントです。

2009/09/16 きょうの料理レシピ
107
大根サラダ
斉藤 辰夫 100 kcal 5分

大根、水菜、ポテトチップスとともにシャキシャキ感を楽しみましょう。

2008/02/04 きょうの料理レシピ
544
梅みそだれの豆腐サラダ
牛尾 理恵 110 kcal 5分

ザックリくずした豆腐とシャキシャキピーマンを梅みそだれであえるだけ。手軽にできる涼やかな一品です。

2024/09/03 きょうの料理レシピ
14
白菜の和風コールスロー
藤野 嘉子 110 kcal 10分

白菜の柔らかな内側の部分をザクザク刻み、柚子(ゆず)風味のドレッシングでさっぱりと。かにかまぼこで手軽にうまみをプラスします。

2021/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
春キャベツとアンチョビの和風トマト煮
髙橋 拓児 110 kcal 20分

芯ごとゴロッと大きく切ったキャベツが主役のトマト煮は、和風だしベースのやさしい味わい。トマト、アンチョビ、桜えびを使ってうまみをアップします。

2020/04/01 きょうの料理レシピ
25
ふきとほたるいかの木の芽サラダ
村田 吉弘 110 kcal 15分

炊き合わせによく使われるふきとうどを、フレッシュなサラダに仕立てます。山菜のほろ苦さが新鮮で、口いっぱいに香りが広がります。

2018/04/24 きょうの料理レシピ
185
しらすときゅうり、トマトの和風サラダ
河野 雅子 110 kcal 5分

しらすをたっぷりのせて、いつものサラダをボリュームアップ。わさび風味のドレッシングがよく合います。

2017/05/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
水菜とじゃこの梅サラダ
河野 雅子 110 kcal 15分

じゃこと油揚げの2つのカリカリ感が、サラダの食感を豊かにします。梅入りドレッシングでさっぱり!

2016/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
和風ガスパチョ
塩田 ノア 108.1 kcal 10分

スペインの冷たいスープ、“ガスパチョ”を和風仕立てにアレンジ。トマトに豆腐、帆立て缶を合わせて、味つけはみそで。火を使わずにできます。

2015/08/11 きょうの料理レシピ
41
せん切り大根とカリカリじゃこの和風サラダ
渡辺 あきこ 110 kcal 15分

カリカリの食感と塩けが絶妙なじゃこ、パリッとしたせん切り大根に、さっぱりしたドレッシングでどうぞ。

2010/01/11 きょうの料理レシピ
261
にんじんの和風プディング
三國 清三 110 kcal 30分

だしの香りとクリーミーなにんじんの茶わん蒸しは、新感覚でおしゃれな味。にんじんのピュレをつくっておけば、手軽にできます!

2009/10/22 きょうの料理レシピ
61
和風ポタージュ
後藤 加寿子 110 kcal 20分

昆布だしが、かぼちゃの風味を引き立たせます。少量のご飯を加え、自然でやさしいとろみに仕上げましょう。

2009/07/06 きょうの料理レシピ
124
グリル野菜のさっぱり和風だれ
マロン 110 kcal 10分

しっかり焼き色のついた香ばしいグリル野菜が食欲を刺激します。

2008/10/13 きょうの料理レシピ
140
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