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ゴマ油 の レシピ一覧3888

一覧 放送日順 人気順 301 〜320 品を表示 / 全3888品
生ピーマンスティック

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。ピーマンが中途半端に余ったら、スティック状に切ってごま油でいただくのがおすすめ。お酒のつまみにも。

2017/04/01 きょうの料理レシピ
2
こんにゃくきんぴら

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。こんにゃくが中途半端に余ったら、きんぴらにするのがおすすめ。よく炒めて水分を飛ばすと、食感がよくなりますよ!

2017/04/01 きょうの料理レシピ
32
にんじんのナムル
李 映林 150 kcal 10分

柔らかな春のにんじんは、塩で甘みを際立たせます。

2017/02/15 きょうの料理レシピ
83
カリフラワーのみそディップ添え

新鮮な生のカリフラワーを薄切りにして、みそでいただきます。

2015/12/16 きょうの料理レシピ
70
はす鶏
井澤 由美子 300 kcal 20分

「いり鶏」は、いろいろな野菜やこんにゃくを合わせていり煮にしますが、これは鶏肉とれんこんだけで手軽につくる「はす鶏」です。たっぷりの針しょうがが、コクのある甘辛味を締めます。

2015/10/13 きょうの料理レシピ
185
雷豆腐のみそ椀
鈴木 登紀子 130 kcal 10分

豆腐を炒めるジャーッという音を、雷様になぞらえてて雷豆腐と呼びます。ごま油のコクも加わり、うまみの豊かなお椀です。

2015/06/02 きょうの料理レシピ
86
たけのこの甘辛煮
田村 隆 380 kcal 20分

たけのこに甘辛しょうゆ味をしっかりしみ込ませます。仕上げのごま油でコクと風味がアップします。

2015/03/04 きょうの料理レシピ
56
細切りにしたキャベツのドレッシング

細切りにしたキャベツに、オリジナルのドレッシングをあえていただきます。

2015/02/11 きょうの料理レシピ
24
キャベツ巻きチーズちくわ
加藤 美由紀 160 kcal 15分

サラダ感覚で味わえる、一口サイズのキャベツ巻きチーズちくわ。ワインや日本酒、ビールに合うのでおつまみにもオススメです。

2015/02/11 きょうの料理レシピ
51
冷製豆乳ミネストローネ
ほりえ さわこ 90 kcal 10分

うまみたっぷりの冷製スープが、野菜を電子レンジにかけて、豆乳とめんつゆを合わせるだけでできます。

2014/09/03 きょうの料理レシピ
43
炒めなす
大原 千鶴 100 kcal 10分

昆布茶でうまみを加え、ごま油と黒ごまで香りをたたせた、シンプルな炒め物です。

2014/08/25 きょうの料理レシピ
266
ケチャップ甘酢だれ
吉田 勝彦 260 kcal 5分

酢豚や揚げだんごのあんが、冷やし中華のたれに!?豆板醤(トーバンジャン)を加えて辛みをきかせてもおいしい。

2014/08/06 きょうの料理レシピ
151
定番・冷やし中華のたれ
吉田 勝彦 210 kcal 5分

定番・冷やし中華のたれ。練りがらしも加え、キリッとしたアクセントに。

2014/08/06 きょうの料理レシピ
251
ピーマンといかのナムル
大庭 英子 50.5 kcal 10分

サッとゆでたピーマンは、透明感が出て色鮮やかに。柔らかい食感で、いかとよくなじみます。

2014/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
191
ザーサイあえ麺
菰田 欣也 490 kcal 15分

アツアツのごま油をかけたねぎの香りが食欲を刺激!ザーサイの塩けで、味をしっかり決めましょう。

2014/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
146
シンプルしょうゆラーメン
菰田 欣也 540 kcal 15分

ちょっとしたコツで、いつものラーメンが本格的な味に!チンゲンサイ、豚肉、麺は、一つの鍋で順番にゆでればOK。

2014/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
91
ベーコンとしいたけのごまあえ
加藤 美由紀 150 kcal 10分

ベーコンは脂抜きしているのでさっぱり食べられ、シャキシャキのキャベツと相性抜群。お好みで練りがらし、七味とうがらしを添えて。

2014/06/04 きょうの料理レシピ
67
中国風ポーチドエッグ
大庭 英子 110 kcal 15分

たっぷりの薬味をのせ、風味のよいたれをかけたら、中国風の前菜のでき上がり。お酒にも、ご飯にもピッタリな一品です。

2014/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
もやしの明太子あえ
笠原 将弘 70 kcal 10分

明太子のピリ辛味をどーんと受けとめる、もやしの懐の深さを実感する一品です。

2014/04/01 きょうの料理レシピ
316
白菜の甘酢あえ
坂田 阿希子 80 kcal 10分

付け合わせにひっぱりだこ間違いなしの、さっぱりとした副菜です。

2014/02/12 きょうの料理レシピ
249