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むね肉 の レシピ一覧531

一覧 放送日順 人気順 441 〜460 品を表示 / 全531品
小松菜と鶏肉のおひたし
白井 操 110 kcal 20分

昆布、かつおに干ししいたけでとるぜいたくなだしで、旬の野菜をさらにおいしくするおひたしです。鶏肉はかたくり粉をまぶしてゆでると、このおいしい汁がよくなじみます。

2012/01/12 きょうの料理レシピ
97
冷やしふわとろスープ
平山 由香 190 kcal 20分

なめらかで、やさしい甘みとしょうがの香りがうれしい汁物。温かいままでも美味です。

2010/08/05 きょうの料理レシピ
32
蒸しチキンのなすソース
サルボ 恭子 450 kcal 20分

なすと相性のよい、トマトとバジルを合わせた夏らしいソースを、蒸し焼きにしたチキンにかけてどうぞ。

2010/06/28 きょうの料理レシピ
219
ピーマンと鶏肉のナッツ炒め
小田 真規子 458 kcal 15分

中華の定番!ナッツ炒めもおつまみ用のミックスナッツを使えば簡単。酢で味つけすることでピーマンのクセも消え、おいしさがアップします。

2010/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
234
薄~いチキンのサンドイッチ
脇 雅世 440 kcal 20分

柔らかいパン、ふんわり重なった鶏肉、にんじんのマリネ。3種類の食感がバッチリの組み合わせ。

2010/03/29 きょうの料理レシピ
131
鶏飯
髙城 順子 510 kcal 30分

色とりどりの具をのせた鶏飯(けいはん)を、手軽につくれるようにアレンジしました。盛りつけにもちょっと気配りして、見た目にもおいしく演出!

2010/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
ゆで卵と鶏のマヨマスタード焼き
サルボ 恭子 399.1 kcal 30分

ゆで卵をおしゃれにアレンジ。鶏むね肉は粒マスタードをからめて焼けば、パサつかずしっとり。

2010/03/02 きょうの料理レシピ
1527
高野豆腐の卵とじ
尾身 奈美枝 275.9 kcal 10分

良質なたんぱく質が豊富な卵、鶏むね肉、高野豆腐。卵でとじればパサつきがちな鶏むね肉もしっとり仕上がります。

2009/12/03 きょうの料理レシピ
1684
ピーマンと鶏肉のグレープフルーツあえ
サルボ 恭子 220 kcal 20分

ピーマンと鶏肉に、グレープフルーツの酸味がよくあいます。

2009/07/30 きょうの料理レシピ
82
長芋と鶏肉のとろろ煮
堀 知佐子 80 kcal 10分

とろみとネバネバの相性が抜群です。長芋は大ぶりに切って、歯ごたえを楽しみましょう

2009/06/17 きょうの料理レシピ
158
ハニーマスタードチキンサンド
藤野 賢治 210 kcal 20分

マスタードとはちみつのマイルドなソースを蒸し鶏と合わせて。

2009/04/28 きょうの料理レシピ
342
たけのこと鶏肉の木の芽みそあえ
野﨑 洋光 380 kcal 20分

鶏肉を加えてボリューム感ある副菜に。

2009/04/09 きょうの料理レシピ
140
わかめの混ぜご飯
福山 清子

地元の味をいただきます「わかめで腕自慢!コンテスト」で紹介されたレシピです。

2009/03/18 きょうの料理レシピ
144
大根と鶏肉のクリーム煮
田口 成子 350 kcal 30分

大根はあらかじめ、スープで柔らかく煮ておくのがコツです。

2009/02/11 きょうの料理レシピ
211
うどんすき
髙城 順子 390 kcal 20分

さっぱりとした中にも、おいしさジンワリ。心も体もホカホカになれそう。きのこの種類は、冷蔵庫にあるものでOK。

2008/11/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
かぼちゃと鶏肉の煮物
髙城 順子 240 kcal 15分

鶏肉のうまみが、かぼちゃにしみ込んでおいしさアップ。だしをきかせた、うまみ満点の煮汁で。

2008/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
106
ゴーヤーのボリュームごまあえ
髙城 順子 94.0 kcal 15分

薄くスライスしたゴーヤーは、生で食べてもOK!夏にうれしい、楽チン、ボリュームおかずです。

2008/06/30 きょうの料理レシピ
472
チキントマトピラフ
髙城 順子 470 kcal 55分

たまねぎとトマトケチャップの甘みで懐かしい味に。半熟卵をからめながら、いただきます。

2008/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
しじみのしみじみ鍋
平野 レミ 160 kcal 10分

食卓で材料をしゃぶしゃぶみたいにササッと煮て、自家製柚子(ゆず)塩と柚子ポン酢でどうぞ。

2008/01/10 きょうの料理レシピ
47
親子丼
髙城 順子 660 kcal 20分

甘辛いしっかりした煮汁で煮た鶏肉とたまねぎを、卵でふんわりとじて仕上げます。つゆのしみたご飯も絶品!

2007/12/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
63