にんじん 玉ねぎ の レシピ一覧874品

高温をキープして短時間で揚げれば、外はサクッと中はジューシーに揚げ上がります。

具だくさんのミネストローネスープにそばがきを入れてみたら、これが意外にも大ヒットでした！

うまみたっぷりの野菜炒め。しょうがの香りがきいています。

中国風の味付けでご飯にぴったり。抗酸化作用で美肌効果も。

シンプルな味なので、飽きずに長く食べられます。

具を別々に炒めるのがポイント。素材によって火が通る時間に差があるうえ、味が混ざってしまうのも防ぎます。

昭和35年当時の味をそのまま再現！シンプルでヘルシーな味付けです。

ハーブをきかせた、こってりしたパテ。

市販調味料でスピードおかず！時間がかかる、味付けが難しそう、そんな酢豚があっという間に完成！

合いびき肉のストックを使えばあとは簡単にできるので、思い立ったらすぐできるお手軽ドライカレーです。

ご飯は、雑穀ミックス入り、具にはシーフードと野菜を入れたヘルシーバージョン。

里芋を入れることでとろみが出ます。肉だんごは卵白とかたくり粉でフワフワに。食感も楽しい。

電子レンジでつくると使う油を減らせます。赤身のひき肉を使い、いつもよりたっぷり野菜を入れてカロリーダウンします。

とてもヘルシーな春雨と野菜のあえ物です。

海藻や野菜がたっぷり入ったヘルシーサラダです。食べる直前にあえるのがおいしさのポイントです。

カレー味でソテーしてからマリネするので食べやすく。粒マスタードがアクセントになります。

色鮮やかなおろし酢と、だしを含ませたひじきは、サラダ感覚でいくらでも食べられるおいしさ。

本物のラザニアを使うとゆでる手間がかかるけれど、ギョーザの皮だからそのままでＯＫ。でも、味はまるでラザニア。