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しょうゆ の レシピ一覧8493

一覧 放送日順 人気順 3761 〜3780 品を表示 / 全8493品
マーボートマト
栗原 心平 300 kcal 10分

トマトとひき肉のうまみが重なり合い、豆腐に負けないおいしさに!仕上げの生たまねぎで香りと食感をプラスします。

2021/08/10 きょうの料理レシピ
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牛肉とスナップえんどうの黒こしょう炒め
髙城 順子 330 kcal 15分

黒こしょうの刺激的な香りと辛みは、牛肉のうまみとコクを引き立てる名脇役です。旬の野菜を組み合わせれば、シンプルなのに十分豪華なおかずになります。

2018/05/15 きょうの料理レシピ
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きんぴらごぼう
藤野 嘉子 130 kcal 15分

おかずの定番、きんぴら。ささがきにしたごぼうは薄いのですぐに火が通り、味もよくなじみます。多めにつくって常備菜にしても。

2020/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
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鶏だんごとごぼうの煮物
河野 雅子 290 kcal 20分

煮汁がじんわりしみ込んだ柔らかな鶏だんごです。ごぼうの香りと食感も楽しめる味わい深い煮物です。

2017/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
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かぶとちくわの煮物
河野 雅子 130 kcal 15分

うす口しょうゆで味つけして、かぶの白さを生かした煮物です。大きめに切ったかぶに煮汁がしみ込みます。

2024/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
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卵チャーハン
武蔵 裕子 350 kcal 10分

ポイントは卵を電子レンジで半熟状にしてからご飯を混ぜること。均一に混ぜることで、見た目もきれいに仕上がります。

2015/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
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五目豆
中嶋 貞治 200 kcal 45分

「五目」の素材を小さく切りそろえて煮た、滋養のあるおかずです。しっかり冷まして味をよくなじませてから食べましょう。

2012/03/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
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あじのたたき
野口 日出子 70 kcal 15分

あじを香味野菜と一緒にたたき、爽やかな香りを楽しみます。たたくので、三枚おろしを多少失敗しようが問題なし。添える薬味は、みょうが、にんにく、たまねぎ、ししとうなどをお好みで。

2016/05/18 きょうの料理レシピ
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ひさご卵
鈴木 登紀子 260 kcal 20分

厚焼き卵をひさご(ひょうたん)形に整え、見た目も美しく仕上げました。

2015/09/01 きょうの料理レシピ
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鍋焼きうどん
野口 日出子 650 kcal 30分

いろいろな具を少しずつ、彩りよく入れた鍋焼きうどん。じっくり煮出したうまみの濃いだしと、モチモチとした太めのうどんがよく合います。

2015/01/12 きょうの料理レシピ
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ハムとキャベツの甘酢炒め
堀江 ひろ子 140 kcal 10分

ハムはサッと炒めるだけなので、手早くでき、まろやかな甘酢が、ハムのうまみと好相性です。

2014/06/02 きょうの料理レシピ
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和風チーズ卵焼き
堀江 ひろ子 160 kcal 10分

具だくさんで、食感も楽しい卵焼きです。脂肪分が少なくて低エネルギーのカッテージチーズが、シニアにやさしい味わい。

2013/09/23 きょうの料理レシピ
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和風マーボーなすうどん
Mako 740 kcal 15分

みそ味ベースの和風マーボーなすは、たっぷりのしょうがに、粉ざんしょうと赤とうがらしの2種類の辛さをきかせてスタミナアップ!

2012/08/02 きょうの料理レシピ
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とうもろこしの袋煮
平山 由香 320 kcal 25分

ひき肉でとうもろこしの粒をまとめ、油揚げに詰めた煮物です。青ねぎとしょうがの香りが食欲をそそります。

2010/08/05 きょうの料理レシピ
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アラのごちそうスープ
白井 操 35 kcal 30分

魚のアラから出るだしをベースにした和風のスープです。滋味深いぜいたくな味わいはまさに「ごちそう」です。

2008/12/04 きょうの料理レシピ
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さつまいものバター粉がつお煮
久保 香菜子 150 kcal 15分

おいものおかずは献立をボリュームアップします。バターのコクと粉がつをのうまみがあとをひきます。

2005/09/20 きょうの料理レシピ
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山芋オクラ(やまのうえのおくら)
塩田 ミチル 200 kcal 10分

ヌルヌル食材の組み合わせはまちがいなしです。「やまのうえのおくら」と名づけました。

2004/06/01 きょうの料理レシピ
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わかめとりんごの酢の物
野﨑 洋光 30 kcal 10分

繊維たっぷりの食材が勢ぞろい。りんごのシャキシャキ感が楽しい一品です。

2003/02/03 きょうの料理レシピ
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鶏肉とこんにゃくの照り焼き
田村 隆 120 kcal 15分

2002/10/10 きょうの料理レシピ
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白菜のじゃこ炒め
城戸崎 愛 70 kcal 20分

白菜漬けを使ってつくるじゃこ炒めです。常備菜として1週間ほど冷蔵庫で保存できます。

2002/01/07 きょうの料理レシピ
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