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しょうゆ の レシピ一覧8479

一覧 放送日順 人気順 961 〜980 品を表示 / 全8479品
モロヘイヤの納豆あえ
髙城 順子 80 kcal 10分

納豆とモロヘイヤのネバネバが合わさり、好きな人にはこたえられないメニューに。ついつい、ご飯をおかわりしてしまいそう。

2009/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
ズッキーニのジョン
髙城 順子 80 kcal 15分

ふんわり卵の衣をからめて焼いた、韓国風のピカタです。ピリッと辛いたれが、よく合います。

2009/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
268
大根のコチュジャン煮
髙城 順子 80 kcal 30分

甘辛いコチュジャンを使って、大根を韓国風のおかずに。大根は電子レンジにかけてから煮てスピードアップ!

2008/12/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
しめじとねぎの包み焼き
髙城 順子 80 kcal 15分

アルミ箔(はく)を開けると、バターじょうゆの香ばしい香りが広がります。

2008/10/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
107
味つけ卵
大庭 英子 81.1 kcal 10分

ポリ袋を使うので、少ない調味料でも味がつきます。ゆで卵を酢じょうゆベースの汁に漬けます。そのままおかずにしても、麺類の具にしてもOK。

2014/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
337
半熟卵のわさびじょうゆ
大庭 英子 80 kcal 15分

トロリとした黄身を、わさびとしょうゆで味わいましょう。酒の肴(さかな)にもぴったりで、おつな一品。卵の堅さは好みで加減しましょう。

2014/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
長芋のポン酢しょうゆ
大庭 英子 80 kcal 5分

たたいた長芋は、形や大きさがいろいろ。シャキシャキとトロトロが、同時に味わえます。

2025/09/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
98
きゅうりとえびの柚子こしょう炒め
秋山 能久 80 kcal 20分

唐辛子と柚(ゆず)の皮からつくられる爽やかな辛みの調味料が柚子こしょう。こんがり炒めたきゅうりに加え、メリハリのある味に仕上げます。

2013/07/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
トマトのすき焼き
秋山 能久 80 kcal 15分

炒めたトマトに甘辛のたれをからめ、すき焼き味に。ご飯のおかずにもどうぞ!

2013/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
ひじきのしょうゆ煮
有元 葉子 80 kcal 25分

和風のおかずに利用しやすいひじきのしょうゆ煮です。ミネラルや食物繊維の豊富なひじきをお手軽にいただきましょう。

2012/04/09 きょうの料理レシピ
199
シンプル茶碗(わん)蒸し
清水 信子 80 kcal 20分

あれこれと具を入れず、だしのおいしさをシンプルに味わってみてください。おいしいだしがあれば和食づくりも楽々ですよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
90
切り昆布とちくわの煮物
河野 雅子 80 kcal 15分

昆布の味がしみじみとしたやさしい味わいの煮物です。海藻はちくわと煮ると、ボリュームが出ますよ。

2012/02/28 きょうの料理レシピ
212
かぶと油揚げの煮びたし
堀江 ひろ子 80 kcal 15分

味が染み込んだかぶと油揚げがじんわりおいしい。かぶは皮付きのまま、葉も一緒に蒸し煮にすれば捨てるところなしですよ。

2012/02/27 きょうの料理レシピ
403
かにのお宝しんじょ
脇 雅世 80 kcal 40分

豆腐をつなぎに使ったアツアツのフワフワのしんじょです。ゆり根とぎんなんの「お宝」を包んで蒸します。冷凍しておけば調理もラクラクですよ。

2011/12/07 きょうの料理レシピ
75
簡単かぶら蒸し
杉本 節子 80 kcal 40分

すりおろしたかぶと具を蒸して、あんをかけていただくかぶら蒸し。ふんわりと口当たりよく蒸し上げます。

2010/12/20 きょうの料理レシピ
228
えびときゅうりの黄身酢かけ
斉藤 辰夫 80 kcal 15分

上品な甘みの黄身酢は、空気を含ませながら練り混ぜ、トロリふっくら、なめらかな口当たりに仕上げます。

2010/03/01 きょうの料理レシピ
86
昆布と納豆のタルタル利尻うにのせ
三國 清三 80 kcal 10分

捨てるなんて、もったいない!だしをとったあとの昆布を包丁で細かく刻み、うにをたっぷりのせて、ぜいたくな一皿にしました。

2010/08/26 きょうの料理レシピ
71
鶏肉とかぼちゃのすまし汁
後藤 加寿子 80 kcal 30分

あっさりした昆布だしで、かぼちゃの甘みが際立ちます。ミニトマトの酸味がさわやかなアクセント。

2009/07/06 きょうの料理レシピ
29
長芋と鶏肉のとろろ煮
堀 知佐子 80 kcal 10分

とろみとネバネバの相性が抜群です。長芋は大ぶりに切って、歯ごたえを楽しみましょう

2009/06/17 きょうの料理レシピ
158
梅とわかめのツナあえ
福山 秀子 80 kcal 10分

梅の酸味でコクのあるツナがさっぱり。ご飯がすすむ一品です。酒の肴やおにぎりの具にもおすすめ。

2009/06/03 きょうの料理レシピ
117
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