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しょうが炒め の レシピ一覧313

一覧 放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全313品
ピーマンのそぼろ炒め
瀬尾 幸子 220 kcal 10分

ピーマンはしっかり炒めると苦みが甘みへと変化して、たっぷりいただけます。

2019/09/10 きょうの料理レシピ
60
半干しきゅうりとちくわのしょうが炒め
飛田 和緒 60 kcal 10分

水っぽさをとばす程度に干したきゅうりは、パリパリとしてうまみも凝縮。しょうがをきかせ、みそで香り豊かに仕上げます。練り物や肉など冷蔵庫にあるもので炒め合わせて。

2019/07/29 きょうの料理レシピ
46
牛肉としょうがのバルサミコしぐれ煮
重信 初江 360 kcal 15分

ヒラヒラのしょうがの食感が楽しく、飽きのこないおいしさ。バルサミコ酢の程よい甘さで、軽やかな味に仕上がります。

2019/02/05 きょうの料理レシピ
76
アスパラガスと鶏ささ身のしょうが炒め
河野 雅子 140 kcal 7分

しょうが風味のシンプルな炒め物。スープを加えて炒めることで、ささみがふっくら仕上がります。

2016/03/08 きょうの料理レシピ
440
かぼちゃと豚肉のピリ辛炒め
髙城 順子 310 kcal 25分

フライパンで手軽につくれる炒め物です。香味野菜の香りと豆板醤の辛みが、かぼちゃの甘みによく合います。

2015/08/12 きょうの料理レシピ
142
レバにら炒め
髙城 順子 160 kcal 10分

鉄分たっぷりの体の中から元気になる一品。レバーの下ごしらえも、慣れれば簡単です。

2009/08/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
71
いかとわけぎのとろみ炒め
髙城 順子 120 kcal 15分

しょうがとにんにくの香り豊かな炒め物。たっぷりのわけぎも、ペロリと食べられます。

2009/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
牛肉と彩り野菜のオイスター炒め
藤野 嘉子 560 kcal 15分

牛肉は片栗粉をまぶすと、柔らかくて口当たりなめらかに。野菜はいったん取り出して、鮮やかな色とシャキシャキ感を生かします。

2025/11/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
148
きゅうりと豚肉の甘酢炒め
河野 雅子 280 kcal 10分

炒めたきゅうりのあっさりとした味わいに豚肉のうまみがよく合います。味つけの酢は、加熱によって酸味がとび、さっぱりとした風味が残ります。

2025/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
483
豚肉のホイコーロー風炒め
瀬尾 幸子 680 kcal 15分

炒めたピーマンとパプリカが色鮮やか!合わせみそを使って、ご飯がすすむ味つけに。

2024/12/02 きょうの料理レシピ
0
豚と大豆のオイスター炒め
藤井 恵 340 kcal 10分

野菜と豆類が多め、肉は少なめですが、多彩な食感で食べごたえは抜群!ご飯がすすむ味つけです。

2024/09/02 きょうの料理レシピ
6
えびのケチャップ炒め
白崎 裕子 270 kcal 15分

フレッシュトマトケチャップで。えびチリ風の炒め物も極上の味わいに!

2024/08/26 きょうの料理レシピ
7
ピーマンとひき肉のカレー炒め
飛田 和緒 230 kcal 15分

みずみずしい旬のピーマンの炒め加減は、「ほぼ生」くらいがベスト。パパッとつくれるドライカレー風のおかずです。

2024/08/12 きょうの料理レシピ
30
ピーマンと鶏肉のソース炒め
河野 雅子 310 kcal 10分

ピーマンは手で大きめにちぎると、味がなじみやすくなります。ウスターソースにしょうゆを加えたご飯によく合う洋風おかずです。

2024/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
584
きゅうりと牛肉のオイスター炒め
河野 雅子 290 kcal 10分

きゅうりを炒めるときは、種の部分を除いておくと水っぽくなりません。あっさり味のきゅうりにオイスターソースでコクをプラス。ご飯がすすむおかずです。

2024/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
637
スナップえんどうと帆立てのしょうが炒め
河野 雅子 160 kcal 15分

スナップえんどうはシャキッと、帆立て貝柱は柔らかに仕上げます。火を通しすぎないことが、食感を楽しむ秘けつ。

2024/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
224
キャベツと豚肉の塩炒め
河野 雅子 320 kcal 15分

柔らかな春キャベツは手でちぎれるから簡単。断面がギザギザになって味がよくからみます。ダブルの辛みがアクセントに。

2024/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
279
新じゃがと豚肉のせん切り炒め
栗原 心平 390 kcal 15分

せん切りの新じゃがが主役。さっぱりとした味わいが軽やかで春らしい炒め物です。

2024/03/04 きょうの料理レシピ
140
里芋のねぎ炒め
山本 麗子 170 kcal 30分

ゆでてから焼き目をつけた里芋に、ささ身スープをトロリとからめます。細ねぎの緑色とシャキシャキ感が、効果的なアクセント!

2023/09/11 きょうの料理レシピ
16
パプリカ、ズッキーニと鶏肉のオイスター炒め風
新谷 友里江 340 kcal 10分

ビタミンカラーが楽しい!コクのある味つけの奥に、しょうががフワリと香ります。

2023/08/08 きょうの料理レシピ
7