レシピ一覧11157品

油を使わず、いり煮にします。

水煮のさけにみそとキャベツの甘みがしみ込んでとてもおいしいです。

しっかり味の低カロリーきんぴらです。

うまみも栄養もギュッと閉じ込めていただきましょう。

市販の甘露煮を焼いてほんのりと甘く、風雅な脇役にします。

塩をふってギュッと絞り、甘酢へ二度づけすれば水っぽくなりません。

電子レンジでの下ごしらえと、しっかり煮詰めたたれで、カリッと歯ごたえよく仕上げます。

残ったアラとしいたけでもう1品つくってみましょう。

短時間でつくれる一品。しっとりとしたえびの色味が、おめでたい気分を盛り上げます。

塩ざけとひじき煮、赤じそふりかけ、この組み合わせが何とも絶妙の、新定番ご飯です。

雑穀ご飯でパラッとしたチャーハンに。肉と合わせればボリュームもアップ。黒酢のまろやかでコクのある酸味と甘みが食欲をそそります。

パラッ、モッチリとした食感の雑穀に野菜がよくマッチしたライスサラダ風のさわやかな洋風ずしです。

炒めたかぶの、シャクッとした食感が新鮮。手早く仕上げて、アツアツを食卓に。

粒こしょうの香りがきいた、食べごたえのあるご飯です。れんこんは角切りにして、ポクポクとした食感に。

いためたベーコンと牛乳がまろやかなコクを生み出します。

白菜もぶりも煮すぎないよう、ほの甘い煮汁ごといただきましょう。

ぶりはたんぱく質食材で、ビタミンAも含んでいます。油揚げや野菜もたっぷり加え、免疫力アップ鍋に！

多めの油で揚げ焼きにして、長芋のシャキシャキ感を残します。しょうゆの香りが香ばしい一品です。

辛みごまだれがあれば、野菜のごまあえも簡単。

ねぎ塩だれで、いつもの焼きおにぎりもワンランクアップした味に。