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冬が旬の『ぶり』。脂がのっておいしいですよね!
しかも、ぶりは栄養満点!良質なたんぱく質、血液をサラサラにするEPAや脳の働きを助けるDHA、さらにビタミンも豊富なんです。
照り焼きにぶり大根、ぶりしゃぶにぶりカツ、そしてもお刺身やカルパッチョ、いろいろな料理で活躍します!
是非お試しあれ。
ぶりを焼き物で!
ぶりを煮物に!
ぶりをお鍋に!
ぶりを揚げ物に!
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