油揚げ のレシピ一覧196品

おなじみの定番煮物も、電子レンジを使えばカンタン！しみじみとしたおいしさを楽しんで。

サラダや混ぜご飯の具にと大活躍です。

「油揚げのふくめ煮」の甘辛味、ちりめんざんしょうと白ごま入りすし飯の心地よい食感と酸味の対比で、いくつでも食べられそうな味わいです。関東風に長方形の油揚げで俵形にしてもよいでしょう。

みそのコクと油揚げの香ばしさが後を引く一品。簡単にできて、ご飯もお酒もすすみます。

具材はピーマンやごぼう、ちくわなどにアレンジしても。

鍋の〆におすすめの一品。

お揚げとだしのうまみがじんわりおいしい一品。冷凍豆でササッとできるレシピです

香ばしい雑穀ご飯とカリッとした油揚げとの相性よし。もちろん白いご飯にしても。

鍋の残った汁にそうめんを入れて。さっぱりとした中にも、コクのあるおいしさです。

濃いめの味つけで保存できるので多めにつくっておきましょう。いろいろ使い回せます。

みそ・納豆・豆腐・油揚げ、4つの大豆製品がこの一椀わんに。たんぱく質が豊富で元気の出る汁物です。つぶした納豆の粘りで汁のホカホカが保たれ、体を芯まで温めます。

油揚げのふくめ煮の使い方をご紹介します。

減塩でもおいしい副菜のレシピ。調味料をあれこれ加えなくても味がしみ込むのが、煮びたしのメリット。柚子（ゆず）の香り、油揚げの香ばしさもぜいたくなアクセントです。

油揚げのふくめ煮の使い方をご紹介します。

手軽に満足感を出したいときは、うまみとボリュームのある油揚げが重宝します。小松菜は水分が出ないよう、最後に加えます。

油揚げのふくめ煮の使い方をご紹介します。