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にんじん のレシピ一覧375

やさしい甘さと、あざやかなオレンジ色が特徴の根菜・にんじん。生のままサラダにしたり、煮物やソテー、炒め物など、いろいろな調理方法が楽しめます。きんぴら、グラッセ、マリネ、シリシリなど、にんじんを使った人気の料理はもちろん、ポタージュや混ぜご飯など意外なにんじん活用メニューも紹介します。にんじんが苦手な子どもでもパクパク食べられる、にんじんケーキ、にんじんゼリー、にんじんジャムなどスイーツ系レシピも満載!

にんじんのおすすめレシピ

にんじんの明太子炒め
河野 雅子 60kcal 10分
にんじん からし明太子 サラダ油 塩 こしょう ごま油

甘みのあるにんじんに、プチプチとからんだ明太子の塩味がマッチしたお手軽な一品です。

2012/02/28 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全375品
蒸しゆでにんじんのツナマヨソースがけ
小田 真規子 300 kcal 25分

甘い蒸しゆでにんじんにカレー風味のツナソースを合わせると、にんじんが苦手な人でも思わず食べちゃうおいしさです。

2011/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
94
にんじんとじゃがいものごま酢あえ
堀江 ひろ子 120 kcal 15分

コクがあって甘酸っぱいごま酢は野菜とあえればいくらでも食べられます。野菜は何でも、家にあるものでOKですよ。

2012/02/27 きょうの料理レシピ
94
にんじんと鶏肉のブツ切り煮
村田 吉弘 260 kcal 20分

オレンジジュースの酸味と香りがしみた鶏肉もおいしいですが、あくまでにんじんを味わうための煮物です。大ぶりのにんじんを一口食べれば、その甘さに驚くはず!

2013/12/16 きょうの料理レシピ
93
大根とにんじんのサラダ
小田 真規子 180 kcal 10分

パリッとした食感のせん切り野菜に、ごま風味のドレッシングがよくなじみます。野菜の香りとごまのコクがしっかり味わえる和風サラダをどうぞ。

2011/03/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
にんじんと油揚げの蒸し煮
小田 真規子 190 kcal 25分

蒸しゆでする手順に調味料を加えただけでシンプルな煮物に変身!

2011/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
梅にんじん
髙橋 英一 35 kcal 45分

にんじんと長芋で、紅白の梅に見立てます。にんじんは下煮して柔らかく、きれいな色をいかしましょう。

2011/12/15 きょうの料理レシピ
92
にんじんとレーズンの白あえ
上野 直哉 100 kcal 15分

程よく歯ごたえを残したにんじんとレーズンを、練りごま入りのあえ衣であえていただきます。

2011/02/07 きょうの料理レシピ
91
春にんじんといかのアンチョビ炒め
河野 雅子 190 kcal 10分

リボン状にしたにんじんは、柔らかく、独特の食感になり、にんにくやアンチョビともよくなじみます。

2018/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
88
春にんじんのフレンチトースト
島田 まき 580 kcal 35分

春にんじんをたっぷり使った、色鮮やかなパンレシピをどうぞ。にんじん嫌いの子どもも喜ぶおいしさです。

2017/03/13 きょうの料理レシピ
87
わかさぎとにんじんのタイ風サラダ
熊谷 喜八 330 kcal 30分

カラッと揚がったわかさぎと、いためて甘みの増したにんじんにタイ風ドレッシングがじんわりしみて、美味。

2008/12/25 きょうの料理レシピ
87
春にんじんとゆで卵の煮物
藤野 嘉子 170 kcal 25分

乱切りにしたにんじんは、切り口が広いので火が通りやすく、厚みもあるので食べごたえもあります。

2019/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
にんじんと豚肉の甘酢炒め
河野 雅子 370 kcal 15分

にんじんは火が通りやすいように短冊切りにして、薄切り肉と炒めます。にんじんの自然な甘さと甘酢の酸味は相性抜群です。

2017/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
にんじんとツナのマリネサラダ
髙城 順子 300 kcal 15分

身近な素材が、とびっきりの味に大変身します。シャキシャキの歯応えも、魅力です。

2010/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
春にんじんとグリーンピースの炒め煮
門倉 多仁亜 200 kcal 20分

ベーコンのうまみが加わった、付け合わせにぴったりの炒め煮。食べ飽きないおいしさです。

2010/04/06 きょうの料理レシピ
86
ダブルにんじんサラダ
内田 悟 200 kcal 30分

すりおろしたにんじんの甘さと、せん切りにしたにんじんの歯触りが楽しめる一品です。

2011/08/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
油揚げとにんじんの甘辛煮

油揚げのやさしい甘みがご飯にぴったりです。

2012/10/01 きょうの料理レシピ
85
にんじんのナムル
李 映林 150 kcal 10分

柔らかな春のにんじんは、塩で甘みを際立たせます。

2017/02/15 きょうの料理レシピ
84
ごぼうとにんじんのかき揚げ
小田 真規子 230 kcal 20分

香りと歯応えが魅力の根菜のかき揚げ!衣に混ぜ込んだカレー粉でほんのりスパイシー!

2011/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
にんじんピラフ
村田 裕子 340 kcal 20分

市販のにんじんジュースで炊くさっぱり栄養たっぷりのお手軽ピラフ。

2004/11/23 きょうの料理レシピ
83
にんじんドーナツ
髙城 順子 60 kcal 20分

パカッと割ると、鮮やかなオレンジ色もキュートです。3時のおやつにどうぞ!

2008/02/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
82