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野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10670

栄養たっぷりの野菜やきのこ、そして豆類は、毎日の食卓に欠かせない食材。それぞれの持ち味をいかしたシンプルなおかずから、肉や魚と合わせたボリューム満点のおかずまで、 食材ごとにレシピをまとめました。

野菜・きのこ・豆類の料理のおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530kcal 15分
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1801 〜1820 品を表示 / 全10670品
オクラと長芋のおかかポン酢
河野 雅子 60 kcal 10分

ネバネバ食材の組み合わせで、夏にピッタリな、さっぱりとした一品。オクラは薄く刻み、長芋はたたいて、異なる食感を楽しみます。

2018/07/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
425
きゅうりとひき肉の汁なしタンツー麺
小田 真規子 690 kcal 15分

タンツー麺は担々麺の台湾版。辛みの少ないのが特徴です。肉みそのコクとうまみをからめていただきます。

2011/08/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
425
里芋と鶏の煮っころがし
斉藤 辰夫 310 kcal 15分

下処理の工夫で「里芋は面倒」というイメージをくつがえします。鶏と合わせて食べごたえもおいしさもアップさせます。

2015/09/07 きょうの料理レシピ
425
こってりねぎみそ
夏梅 美智子 1050 kcal

ねぎとにんにくを炒めるときは、ぜひごま油を使って風味よく仕上げましょう。

2008/07/09 きょうの料理レシピ
425
ピーマンのレンジシューマイ
藤野 嘉子 270 kcal 15分

シューマイの肉ダネをピーマンに詰めてレンジにかけます。うまみが凝縮されて、しっとりとした食感に感激です。

2018/08/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
424
鶏ひき肉の青じそ焼き
大庭 英子 250 kcal 10分

鶏ひき肉に香味野菜などを混ぜて焼いた簡単つくねです。青じそを貼りつけて、さらに香りよく、彩りもきれいに。おもてなしやお弁当にもおすすめ!

2015/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
424
トマトと香菜の水ギョーザ

皮はもっちり、あんはさっぱりでいくらでも食べられる一品です。市販の皮で包んでゆで上げるだけなので、焼きギョーザよりも手軽にささっとつくれますよ。

2012/07/04 きょうの料理レシピ
424
チーズカポナータ
夏梅 美智子 200 kcal 30分

多めの粉チーズで、こっくりと変身させます。しょうゆが入っているので、白いご飯に合うおかずにもなります。

2008/07/09 きょうの料理レシピ
424
えのきとなめこの塩漬け
小林 まさみ 70 kcal 8分

えのきとなめこのぬめりで、しばらくおくとゼリー状になります。スープや雑炊、あんかけなど幅広く使える塩漬けです。

2007/10/03 きょうの料理レシピ
424
かぶとかぶの葉のコーンミルクスープ
藤野 嘉子 150 kcal 15分

かぶの葉はカルシウムの宝庫なんです。有効利用してやさしい味のスープをつくりましょう。

2003/02/05 きょうの料理レシピ
424
さつま揚げときゅうりの酢の物
栗原 はるみ 60 kcal 15分

塩昆布がポイントの簡単酢の物。さつま揚げは薄めにスライスしましょう。

2002/03/05 きょうの料理レシピ
424
大根の和風カレー炒め煮
小林 まさみ 180 kcal 40分

子どもから大人まで大好きなカレー味の煮物は、「おそば屋さんのカレー」をイメージしました。コトコト煮込んで柔らかくなった大根に、カレーの味がよくしみています。

2021/11/30 きょうの料理レシピ
423
トマト春雨タンタン
市瀬 悦子 370 kcal 25分

ごまみそ香る春雨炒めをトマトでグレードアップ!さっぱりとこってり、ダブルのおいしさを楽しめます。

2018/07/30 きょうの料理レシピ
423
簡単里芋のそぼろ煮
ほりえ さわこ 210 kcal 15分

手間のかかる里芋の皮むきも、電子レンジにかけることで簡単に!じっくりコトコト煮込んだようなおいしい里芋煮が、短時間でつくれます。

2018/02/19 きょうの料理レシピ
423
キンピーラー丼
平野 レミ 660 kcal 15分

ピーラーを使った時短&おいしさアップレシピ。ピーラーでささがきにした根菜は、味もサッとしみ込みます。ピリ辛風味にトロ~ッとからまる卵黄が絶妙。

2016/10/31 きょうの料理レシピ
423
ヘルしそバーグ
平野 レミ 440 kcal 15分

豆腐が入ってとってもヘルシーなしっとりしたハンバーグです。青じそを巻けば、これまた美味しい。

2013/06/04 きょうの料理レシピ
423
ミックスビーンズのミートローフ
脇 雅世 460 kcal 50分

2005/10/25 きょうの料理レシピ
423
鶏だんごと焼きねぎのスープ煮
山本 麗子 240 kcal 15分

香ばしく焼きつけたねぎが主役!フワフワの鶏だんごとほっこりスープで身も心も温まる、やさしい煮物を召し上がれ。

2021/11/01 きょうの料理レシピ
422
にんじんのオイル蒸し
藤井 恵 460 kcal 15分

オイル蒸しは、にんじんがもつ甘さが増すうえに、独特の歯ざわりがやわらぐので、歯が弱い人も食べやすくなります。

2018/04/16 きょうの料理レシピ
422
棒れんこんと豚こまのオイスター炒め
市瀬 悦子 350 kcal 15分

棒状のれんこんが存在感抜群!豚肉のうまみとにらの香りで、ご飯がすすみます。れんこんはよく焼きつけて、香ばしく仕上げます。

2017/10/04 きょうの料理レシピ
422
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