close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

レシピ一覧26886

放送日順 人気順 18141 〜18160 品を表示 / 全26886品
ささ身とパプリカのワイン蒸し
河野 雅子 220 kcal 15分

あっさりとしたささ身に、白ワインとりんごの甘酸っぱさがよく合います。付け合わせとソースを一緒につくれるのもうれしい。

2018/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
水菜と鶏そぼろのピリ辛炒め
河野 雅子 190 kcal 10分

みずみずしい水菜に、ピリ辛味のそぼろをからめ、そぼろは大きめにしてボリュームアップ。

2017/01/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
新米ご飯のみそとろろ
河野 雅子 380 kcal 20分

粘りの強い大和芋をみそのだしでのばします。新米の豊かな風味によくあいます。

2016/10/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
サラダ風・かつおたたき丼
秋山 能久 350 kcal 10分

市販のかつおのたたきに、どっさりと野菜をのせるだけ!簡単に、栄養もしっかりとれます。

2016/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
たまねぎスライスのおかかポン酢

みずみずしくて辛みが少ない新たまねぎを、シンプルにサラダ感覚で!

2016/04/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
もやし炒め
パン・ウェイ 90 kcal 15分

もやしのひげ根を取るひと手間で、口当たりがちがいます。酢を加えてメリハリのある味わいに仕上げましょう。

2016/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
あさりのみそ汁
大庭 英子 35 kcal 15分

昆布を加えることでうまみがアップし、おいしくなります!

2015/11/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
スペアリブとじゃがいものスープ
鈴木 珠美 700 kcal 40分

ベトナムでよく食べられるのは、日本の男爵のようなホクッとしたじゃがいもです。スペアリブと一緒に煮込めば滋味豊かなスープのできあがり!

2012/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
水菜の白あえ
小田 真規子 100 kcal 7分

シャキシャキの水菜を、豆腐が柔らかなに包み込み、サラダ感覚で楽しめるあえ物。

2012/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
エスニックライスボール
荻野 伸也 300 kcal 5分

ナムプラーが香るひき肉のトマト炒めをご飯に混ぜ、丸くにぎります。ご飯がベチャベチャにならないように、具は、よく煮詰めて汁けをとばしましょう。

2015/03/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
豚肉のマリネ焼き
小田 真規子 450 kcal 15分

豚肉をハーブやオリーブ油、たまねぎで風味よくマリネします。たまねぎとオリーブ油の効果で肉は驚くほど柔らかです。

2011/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
おから丼
秋山 能久 530 kcal 25分

豚肉や野菜など、具だくさんのおからのいり煮を、ご飯にたっぷりのせて召し上がれ。冷蔵庫の残り物でつくれる、安くておいしい丼です。

2013/03/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
わかめ入りかきたま汁
大庭 英子 50 kcal 10分

すまし仕立てのあっさり汁に、やさしい卵のうまみが広がります。わかめを加えて彩りアップします。

2015/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
2種のたれで味わう、温野菜プレート
小田 真規子 130 kcal 25分

疲労回復に役立つといわれるにんにく。体を温める効果が注目を集めるしょうが。2種類のたれで温野菜を味わいましょう。

2011/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
お湯葉さんとしめじの卵とじ
杉本 節子 170 kcal 10分

香り高いだしが鼻をくすぐる卵とじです。何気ない食材の取り合わせに、だしを使って、メリハリをつけます。できたてのフワフワ、トロトロを味わってください。

2016/10/10 きょうの料理レシピ
61
ウスター卵のサンドイッチ
坂田 阿希子 370 kcal 5分

からしをきかせたおつまみ感覚のサンドイッチ。卵にしっかり味が付いているので、具は1種類で十分です。

2016/05/16 きょうの料理レシピ
61
新たまねぎのふわシャキクリームサラダ
本田 よう一 177.1 kcal 15分

生クリームをドレッシングに活用。なめらかなドレッシングが、新たまねぎのふわっ、シャキッとした2つの食感によく合います。

2016/04/25 きょうの料理レシピ
61
鶏ささ身の梅酒ソテー
鮫島 正樹 230 kcal 20分

甘酸っぱい梅酒とささ身は意外にも好相性です。ささ身は軽く火を通していったん取り出し、最後に戻し入れれば、堅くなく仕上がります。

2015/11/12 きょうの料理レシピ
61
炒め野菜と高野豆腐のみそ汁
程 一彦 130 kcal 10分

野菜と高野豆腐で具だくさんのみそ汁です。仕上げに牛乳を加えてコクとまろやかさをアップ!

2015/09/21 きょうの料理レシピ
61
新ごぼうとにらのトマトうどん
野﨑 洋光 400 kcal 15分

アクが少なくて柔らかい新ごぼうは、酸味のあるトマトだしとも相性バツグンです。

2015/05/11 きょうの料理レシピ
61
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介