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レシピ一覧20058

放送日順 人気順 681 〜700 品を表示 / 全20058品
くずし豆腐のスープ
脇 雅世 40 kcal 5分

おなじみの豆腐の汁物も目先を変えて簡単アレンジ。細かくなった豆腐の口当たりも楽しい一品ですよ。

2012/02/29 きょうの料理レシピ
72
洋風かきたまスープ
堀江 ひろ子 40 kcal 10分

鶏肉と野菜をゆでたスープは、だしがたっぷりでおいしくないはずがありません!溶き入れた卵がきれいなスープです。

2012/02/27 きょうの料理レシピ
22
カレーマリネのシンプルサラダ
藤野 嘉子 40 kcal

新たまねぎの甘みが堪能できるサラダです。ほのかに香るカレー風味が食欲をそそりますよ。

2007/05/10 きょうの料理レシピ
69
紅白リボンサラダ
脇 雅世 40 kcal 15分

にんじんと大根をつかった洋風の紅白なますです。冷凍すると、野菜がパリッパリの食感に変化しますよ。

2011/12/08 きょうの料理レシピ
73
わかめと長芋の昆布酢あえ
中村 元計 40 kcal 15分

酸味のまろやかな昆布酢だからわかめや長芋と一緒にツルリと飲めるほど。前菜や箸休めにぴったりの一品です。

2011/08/30 きょうの料理レシピ
41
きゅうりのアチャラ漬け
藤井 まり 68.2 kcal 10分

体の熱を取り、体に水分を与えるとされるきゅうりに熱いピリ辛の漬け汁をかけてなじませます。

2011/08/29 きょうの料理レシピ
271
きゅうりときくらげのからし酢あえ
桑原 櫻子 40 kcal 10分

さっぱり軽快な歯ごたえと、ほのかな辛みが涼を呼ぶ酢の物。よくよく冷やしてどうぞ。

2011/07/12 きょうの料理レシピ
62
きのこのスープ
笠原 将弘 40 kcal 10分

いいだしが出ている「つくね」のゆで汁を使った、簡単な一品。

2011/03/28 きょうの料理レシピ
302
青菜のえのきあえ
野口 日出子 40 kcal 5分

ゆでた青菜とあえるだけの簡単あえもの。ほのかな酸味で青菜がペロリと食べられます。

2010/09/08 きょうの料理レシピ
147
きのこと長芋のしょうゆ漬け
藤田 貴子 40 kcal 10分

きのこと長芋にしょうゆの味をなじませた、手軽な一品です。ご飯にのせても、そのままでもおいしいです。

2010/10/13 きょうの料理レシピ
371
トマトとえごまのナムル
コウ ケンテツ 40 kcal 5分

トマトとえごまの葉は、トマト&バジルのように好相性。しょうがをきかせた調味料で香りよく仕上げます。

2010/08/23 きょうの料理レシピ
212
水ギョーザ
ほりえ さわこ 40 kcal 60分

皮からつくる水ギョーザは、楽しくつくれておいしい!キムチを入れたり、にらを入れたりしてもOK。

2011/05/23 きょうの料理レシピ
249
塩らっきょうのキムチ風
枝元 なほみ 40 kcal 10分

塩漬けのらっきょうを、韓国風のピリ辛味にアレンジしました。

2010/06/07 きょうの料理レシピ
23
キャラメルパン
脇 雅世 41.3 kcal 10分

バターの香りとパンの表面にまとわせたカリカリのキャラメルが、あとを引くおいしさに。パンの表面にキャラメルをまとわせるように仕上げるのがポイントです。

2010/03/31 きょうの料理レシピ
193
水菜としらたきの酢の物
加藤 美由紀 40 kcal 10分

ツルツルしたしらたきと水菜のシャキシャキ感がよく合います!

2010/02/08 きょうの料理レシピ
80
減塩 焼きしいたけ
田口 成子 40 kcal 10分

ふりかけタイプのおかかじょうゆで減塩を!かんきつ類の風味でどうぞ!

2010/02/02 きょうの料理レシピ
53
大根とかにのレモン風味
有元 葉子 40 kcal 15分

お正月料理に塩もみ野菜でなます風の一品をどうぞ。細かくほぐしたかにで品よく仕上げます。

2009/12/16 きょうの料理レシピ
114
豆腐餅(トウフピン)
パン・ウェイ 40 kcal 10分

材料を合わせて焼くだけ。小腹がすいたときにもぴったりなシンプルレシピです。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
469
みょうがと青じそとキャベツのあっさり漬け
大原 千鶴 40 kcal 10分

うまみを昆布茶でプラスし、漬物としてもサラダとしても楽しめる味です。

2009/08/05 きょうの料理レシピ
592
長芋とオクラの梅わさびあえ
大原 千鶴 40 kcal 10分

長芋とオクラでシャキシャキ、ネバネバの食感が楽しめます。

2009/08/05 きょうの料理レシピ
468