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レシピ一覧20059

放送日順 人気順 8421 〜8440 品を表示 / 全20059品
甘酢しょうがの肉巻き
飛田 和緒 210 kcal 10分

豚のしょうが焼きのような味で、家族に大好評間違いなし!甘酢しょうがと豚肉のうまみが想像以上によく合います。

2016/04/18 きょうの料理レシピ
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鶏むね肉ときのこのあったかマリネ
田口 成子 260 kcal 20分

むね肉を薄く、広めのそぎ切りにすると、味がきちんとなじみます。きのこたっぷりでヘルシーなのに、満足感もしっかりとした一品です。

2015/11/11 きょうの料理レシピ
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きのこと春菊のサラダ
坂田 阿希子 160 kcal 5分

マリネ液ごと活用してあえるだけのサラダ。春菊のほか、香りのあるルッコラ、クレソンなどの葉野菜がおすすめ。

2014/10/07 きょうの料理レシピ
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けんちん汁
清水 信子 160 kcal 30分

いつまでも心に残る味、けんちん汁。みそ汁と違って、だしとしょうゆですまし汁のように仕立てます。干ししいたけとその戻し汁を使って、うまみたっぷりの味わいにしましょう。

2014/09/16 きょうの料理レシピ
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桜餅
太田 達 120 kcal 300分

小豆の皮を丁寧に除いてつくるこしあんは、なめらかでつややか。上品な姿とおいしさが、手の中、口の中で感じられる一品です。

2014/03/19 きょうの料理レシピ
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昆布巻き
鈴木 登紀子 80 kcal 120分

生ざけのハラスは、扱いやすく程よい脂肪とうまみがあり昆布巻きにおすすめです。素材の味を生かしたシンプルな味わい。おめでたい「俵積み」の盛り付けを。

2014/12/30 きょうの料理レシピ
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東坡肉(トンポーロー)
陳 龍誠 4340 kcal 160分

豚肉の栄養とうまみ、コラーゲンが凝縮した東坡肉は、中国料理の「薬食同源」の精神を体現する料理。手間と時間をかけなければ味わえない、究極の一品をどうぞ。

2013/11/14 きょうの料理レシピ
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さつまいものきんぴら
髙城 順子 610 kcal 10分

ごぼうやにんじんのきんぴらに飽きたらお試しを。厚めにむいた皮だけでつくってもおいしくいただけます。

2013/10/07 きょうの料理レシピ
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チャイニーズきんぴら
陳 建太郎 180 kcal 15分

ピリ辛が刺激的なきんぴらです。日もちするので、多めにつくっておくと便利ですよ。お弁当にぴったりです。

2012/04/18 きょうの料理レシピ
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油揚げのみそ炒め
福山 秀子 750 kcal 20分

余りがちな油揚げを、一気に香ばしく炒めてストックしておけばいろいろと応用できます。こっくりとしたみそ味に仕上げておけば、お酒もご飯もすすみますよ。

2012/04/12 きょうの料理レシピ
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新たまねぎと砂肝のとろり煮
井澤 由美子 190 kcal 35分

【手順は3つだけ!】2つの食材が、お互いのおいしさを最大限に引き出して不思議なくらいにおいしい煮物です。

2011/04/04 きょうの料理レシピ
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とろろ昆布の焼きみそ汁
杵島 直美 35.7 kcal 5分

みそを火であぶると香ばしくなり、ワンランクアップの味わい。削り節を混ぜたみそでだしは不要。

2010/09/14 きょうの料理レシピ
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やりいかのパセリパン粉焼き
ほりえ さわこ 220 kcal 15分

緑色のパセリパン粉を柔らかいやりいかにまぶし、香りよく、おしゃれに焼き上げます。

2011/02/15 きょうの料理レシピ
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焼き豆腐と厚揚げの夫婦炊き
杉本 節子 380 kcal 20分

焼き豆腐と厚揚げを対にして、「夫婦」の名をつけた京都らしいおばんざいです。 「す」が入らないようにそっと煮て、じんわりと味を含ませます。

2009/12/09 きょうの料理レシピ
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にんじんのうす味煮
本多 京子 102 kcal 15分

にんじんは加熱すると、含まれているビタミンAの吸収率が上がるので、うす味で煮て常備しておくと栄養効率もよく、便利です。

2009/10/26 きょうの料理レシピ
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さっぱり サンラータン
菰田 欣也 136.8 kcal 15分

ゴーヤーの苦みがさわやかでおいしい。疲れた体に酸味がしみ渡ります。

2009/07/28 きょうの料理レシピ
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ポケットトースト(ハムチーズオムレツ)
Mako 340 kcal 15分

フライパンで一度に2つのオムレツをつくる技です!ポケットにきれいに納まった様子もかわいらしい。

2009/04/29 きょうの料理レシピ
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焼きしめさば
髙城 順子 750 kcal 50分

冷凍で程よくしまり、甘酢の風味がしみ込みます。フライパンで焼くだけで、香ばしく美しい一品に。

2008/12/11 きょうの料理レシピ
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エスニックソース
杵島 直美 140 kcal

レモンと酢がさわやかで、ちょっと甘みもあるこのソース、使いみちはどんどん広がりそう。

2008/07/08 きょうの料理レシピ
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ちくわと野菜のおからマヨネーズ焼き
小田 真規子 480 kcal 20分

おからを使ったソースはボリューム十分。にんにくの風味が食欲をそそる一品に仕上がります。

2008/04/10 きょうの料理レシピ
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