close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

鶏肉 しょうゆ の レシピ一覧1736

一覧 放送日順 人気順 921 〜940 品を表示 / 全1736品
バンバンジー
程 一彦 240 kcal 60分

鶏肉は蒸す前と後の2回、棒で軽くたたいて柔らかく仕上げます。ドレッシングはサラダにも使えて便利!

2014/05/14 きょうの料理レシピ
63
五目焼きそば
程 一彦 430.5 kcal 20分

お手軽お昼ごはんの代表、焼きそば。具だくさんの焼きそばには、母親の子どもの成長を思う気持ちが詰まっています。美味しくなるコツは、具を加えるごとに、味つけすることです!

2014/05/14 きょうの料理レシピ
483
鶏の照り焼き
清水 信子 380 kcal 20分

台所から漂う砂糖としょうゆの甘辛いにおいが懐かしい。鶏むね肉を一口大に切り、焼きます。あっさりと食べやすい照り焼きを紹介します。

2014/05/12 きょうの料理レシピ
87
鶏のから揚げ
清水 信子 440 kcal 25分

鶏肉のうまみを生かした、しょうゆベースのシンプルなから揚げです。2種類の粉を混ぜた衣で、絶妙な食感に。

2014/05/12 きょうの料理レシピ
399
親子丼
大庭 英子 680 kcal 15分

ご飯に卵とじをのせた定番どんぶりは、しめじとたまねぎを加え、柔らかな鶏肉とトロトロの卵が魅力な一品です。

2014/05/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
108
豚こまのオイスターソース炒め
陳 建太郎 340 kcal 15分

歯ごたえのよい初夏野菜と豚こまを、オイスターソースが決め手の合わせ調味料で仕上げます。

2014/05/06 きょうの料理レシピ
138
ごぼう入り鶏つくね
中嶋 貞治 190 kcal 30分

ひき肉は1/3量をそぼろにし、その煮汁もひき肉と合わせるので、うまみがたっぷりです。ゴツゴツとした食感を楽しむため、ごぼうのささがきは太めがおすすめです。

2014/04/28 きょうの料理レシピ
49
鶏つくねの照り焼き
村田 吉弘 330.4 kcal 15分

ふんわり食感だけど、食べごたえのあるつくねです。

2014/04/22 きょうの料理レシピ
2776
かき玉スープ
西部 るみ 100 kcal 20分

卵の柔らかな食感が懐かしさを感じさせます。卵に合わせて、ほかの食材も柔らかく仕上げるのがポイント。ささ身のゆで汁がスープになります。

2014/04/16 きょうの料理レシピ
123
にんじんバンバンジー
吉田 勝彦 181.6 kcal 15分

生のにんじんのおいしさを味わおう!しっとりした蒸し鶏、コクのあるごまソースとの組み合わせも絶妙です。

2014/04/09 きょうの料理レシピ
268
たけのこの肉詰め煮
大庭 英子 205.0 kcal 45分

たけのこをくりぬいてお肉を詰めます。くりぬいた部分も刻んでひき肉に混ぜるので、たけのこの楽しみが倍増!

2014/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
127
鶏手羽のもやしヤンニョムかけ
コウ ケンテツ 370 kcal 20分

もやしたっぷりでつくる韓国風のたれが、シンプルな鶏手羽の塩焼きにメリハリを出します。

2014/04/02 きょうの料理レシピ
105
もやしと鶏肉の白あえ
笠原 将弘 100 kcal 20分

白あえは、真っ白で上品なおかずです。良質なたんぱく質・鶏むね肉&豆腐と、低エネルギーのもやしとの超ヘルシーな組み合わせ。

2014/04/01 きょうの料理レシピ
503
マーボーもやし
菰田 欣也 217.8 kcal 20分

粗びきのひき肉と豆もやしはよく合う食材。コクがあり、後引く辛みがサイコーです。

2014/03/31 きょうの料理レシピ
144
もやしサンラータン
菰田 欣也 190 kcal 15分

たっぷりの具に、やさしいとろみをつけて食べごたえアップ。酸味と辛みのバランスが絶妙なスープです。

2014/03/31 きょうの料理レシピ
602
シャキシャキもやしのチャーハン風
菰田 欣也 179.9 kcal 20分

もやしとエリンギの食感がまるで米粒のよう。ユニークで新しいもやし料理をご紹介します。

2014/03/31 きょうの料理レシピ
263
トマトとチキンの煮込み
山本 麗子 313.2 kcal 20分

トマト缶と余りがちなキャベツで、手軽なのに味は本格派のうれしい一皿です。

2014/03/25 きょうの料理レシピ
6644
ひき肉と豆腐のにら炒め
堀江 ひろ子 227.0 kcal 15分

買ったら早めに使いたいひき肉と豆腐、しおれやすいにら、3つ合わせて立派なボリュームおかずに。マーボー豆腐より手軽で栄養満点ですよ。

2014/03/24 きょうの料理レシピ
11369
鶏肉のいちごソース
村田 吉弘 440 kcal 20分

スナップえんどうと新たまねぎ…これぞ春!の組み合わせをまとめ上げるのは、色鮮やかないちごソースです。春の気分を、さらに盛り上げましょう。

2014/03/17 きょうの料理レシピ
47
こごみとささ身のピーナツサラダ
堀江 ひろ子 160 kcal 15分

ドレッシングのコクと香ばしさで、こごみの風味をアップ!ヨーグルトは、少し水きりすると、こごみのぬめりにマッチします。

2014/03/12 きょうの料理レシピ
53