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鶏むね肉 の レシピ一覧511

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全511品
鶏としいたけの南蛮煮
市瀬 悦子 330 kcal 15分

程よい辛みが刺激となって、ご飯がすすむ一品。淡泊な鶏むね肉がしいたけのうまみを吸って、おいしく煮上がります。

2024/11/11 きょうの料理レシピ
453
鶏肉のソテー
落合 務 400 kcal 20分

香ばしく焼けた皮としっとりした肉の食感に感動!香りのよいきのこのソテーを添えた、おもてなしにもピッタリの一皿です。

2024/11/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
386
マッシュルームとチキンのガーリックソテー
藤野 嘉子 270 kcal 10分

マッシュルームの濃厚な風味があっさり味の鶏むね肉とよく合います。にんにくとバターの風味が食欲をそそるおかずです。

2024/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
371
鶏むねのジューシーから揚げ
和田 明日香 270 kcal 15分

下ごしらえと衣にひと工夫すれば、むね肉でもパサつかず、ふっくら柔らかに。冷めてもおいしいから、お弁当にもおすすめです。

2024/09/18 きょうの料理レシピ
455
梅みそだれのしっとり水晶鶏
牛尾 理恵 210 kcal 10分

パサつきがちな鶏むね肉も、片栗粉をまぶせば口当たりよくゆでられます。梅干し+みそで食欲をそそる梅みそだれをかけ、わかめをどっさり添えて和のおかずに。

2024/09/03 きょうの料理レシピ
1
よだれ鶏風あえ麺
重信 初江 520 kcal 15分

濃厚なたれとシャキシャキ野菜を、よ~くからめてどうぞ♪ピーナツの風味と食感でおいしさを底上げ!

2024/08/19 きょうの料理レシピ
50
鶏むねとキャベツのフライパン蒸し トマトみょうがだれ
齋藤 菜々子 210 kcal 25分

しっとりと柔らかく蒸した鶏むね肉にフレッシュなトマトみょうがだれをかけて。鮮やかな色合いと甘酸っぱさに気分が上がります。

2024/06/11 きょうの料理レシピ
61
鶏肉と小松菜の炒め物
河野 雅子 180 kcal 15分

むね肉の上品なうまみを生かしたシンプル炒め。片栗粉をまぶすことで、口当たりがしっとりとして、味もからみやすくなります。小松菜のシャキシャキ感も楽しんで。

2024/05/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
588
チキンカツ
河野 雅子 570 kcal 20分

むね肉でつくるあっさりしたカツです。サクサクの衣が肉汁を閉じ込めるので、パサつかず、ジューシーな仕上がりに。

2024/05/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
380
鶏むねとアスパラのバター蒸し
脇 雅世 220 kcal 15分

夏が近づくと脇さんが食べたくなるのは、ヘルシーな鶏むね肉!フランスの初夏の定番・アスパラと合わせて、しっとり柔らかなバター蒸しに。

2024/05/13 きょうの料理レシピ
14
ふわトロ親子丼
夏梅 美智子 650 kcal 15分

ふわトロの卵が柔らかな鶏肉とご飯になじむ理想の親子丼。卵を2回に分けて入れることが成功の秘けつです。

2024/05/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
97
鶏むねと野菜のかき揚げ
小田 真規子 474 kcal 20分

減塩にピッタリな香ばしいかき揚げ。塩けのきいた衣をからめてカリッと揚げるから、つゆや塩を「追いがけ」しなくても美味!

2024/04/08 きょうの料理レシピ
9
鶏とわかめのたけのこじょうゆ
笠原 将弘 280 kcal 15分

たけのこじょうゆは、春限定の笠原さんのお店の大人気メニュー。まろやかな味わいで、口の中にたけのこの風味がフワッと広がります。魚や野菜にもよく合いますが、今回は若竹煮をイメージして、鶏むね肉とわかめを合わせて。

2024/04/03 きょうの料理レシピ
1
オムライス
坂田 阿希子 800 kcal 20分

鶏肉はももとむねを半量ずつにすると、食感にメリハリがつき、味に奥行きが出ます。トマトペーストを加えると、本格的な味わいに!

2024/03/19 きょうの料理レシピ
32
親子丼 in NY
大江 千里 770 kcal 20分

ジャズピアニスト、大江千里さんのユニークなレシピ。「野菜が好きだから種類もいろいろ、量もたっぷり入れちゃいます。つゆは、だしパックの中身と黒砂糖を使って少し甘めです。仕上げはルッコラでカラフルに!」

2024/02/21 きょうの料理レシピ
28
ほっこりレモン鍋
大江 千里 230 kcal 30分

レモンのキリッとした酸味で野菜がモリモリ食べられる鍋です。自由に薬味や調味料で味つけして楽しむスタイル。シンプルに塩だけでも。しめのスープパスタもおすすめです。

2024/02/16 きょうの料理レシピ
9
鶏むね肉のソテー
夏梅 美智子 240 kcal 10分

油の入ったねぎ塩だれが表面をコーティングするのでパサパサしがちなむね肉もしっとり。鶏むね肉の上品なうまみをねぎ塩だれが引き立てます。

2024/02/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
5
鶏むね肉とブロッコリーの甘酒みそだれ
榎本 美沙 230 kcal 10分

栄養バランスのよいゆで鶏とブロッコリーの組み合わせに、たれで深みを加えます。さっぱりとして、何度でも食べたくなる後味です。

2024/02/13 きょうの料理レシピ
17
鶏むね肉と白菜のミルク煮
上田 淳子 420 kcal 20分

鶏むね肉はしっとり柔らか。ベーコンのうまみとバターのコクで、牛乳だけなのに生クリームを使っているようなリッチな味わいになります。

2023/11/13 きょうの料理レシピ
319
鶏むね肉とじゃがいものカレー炒め
本田 明子 320 kcal 15分

あっさりしたむね肉は、パンチのあるカレー味と相性抜群です。コロコロに切った具材に調味料がよくなじみ、ご飯もビールもすすむ味に。

2023/11/07 きょうの料理レシピ
455
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