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の レシピ一覧4310

一覧 放送日順 人気順 1721 〜1740 品を表示 / 全4310品
刺身と野菜のジュレサラダ
脇 雅世 100 kcal 10分

透き通るような刺身、きらめくジュレ、色とりどりの角切り野菜が、まるで宝石を集めたような一皿です。特製のジュレドレッシングが味の決め手ですよ。

2012/08/07 きょうの料理レシピ
141
薄切り豚肉のサラダ
谷 昇 380 kcal 10分

豚バラ肉を焼いたフライパンにバルサミコ酢を加えて、ドレッシング代わりに仕上げます。ボリューム満点のサラダです。

2014/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
141
焼き帆立てとみょうがの梅肉あえ
河野 雅子 60 kcal 15分

初夏を感じさせる梅肉だれで、さっぱりといただくあえ物。焼いた帆立てとみょうがの相性は絶妙です。

2007/06/07 きょうの料理レシピ
141
じゃこおろし
中村 正明 140 kcal 15分

何かもう一品ほしいときに便利な一品。さっぱりとして日本酒向きです。

2005/11/29 きょうの料理レシピ
141
ごろっとキャベツの温サラダ
村田 吉弘 150 kcal 10分

“うまみそ酢”にオリーブ油を加えて、使い勝手抜群のドレッシングに。大ぶりのキャベツもあっという間になくなります。

2023/05/26 きょうの料理レシピ
140
羽根つきギョーザ
小林 まさみ 430 kcal 45分

お店みたいな羽根つきギョーザは、蒸し焼きにしてから、最後に焼き色をつけると上手くいきます。中の汁が流れ出ると焦げるので、皮をしっかり閉じます。

2017/09/19 きょうの料理レシピ
140
三色ちらし
藤野 嘉子 410.9 kcal 40分

薄焼き卵を細切りにした錦糸卵をたっぷりと広げ、えびと菜の花をのせたら花畑のよう。菜の花は茎を刻んですし飯に混ぜて、春の香りを味わい尽くします。

2025/03/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
おいなりさん
飛田 和緒 180 kcal 25分

乾物の甘辛煮を混ぜたすし飯を詰めてつくります。程よい甘辛味は、手づくりならではのおいしさ。運動会やお出かけのお弁当にもどうぞ。

2016/10/17 きょうの料理レシピ
140
フレンチドレッシング

NHK「きょうの健康:食で健康 見直そう!食物繊維のちから」で放送

2013/06/20 きょうの健康レシピ
140
コンビーフのピカタ
藤野 嘉子 210 kcal 15分

【短時間で加熱!夏のエコレシピ】ピカタはご飯にもパンにもよく合い、お弁当のおかずにもおすすめです。

2011/07/26 きょうの料理レシピ
140
チキンとにんじんのバルサミコ風味
谷 昇 240 kcal 15分

チキンソテーを野菜と共にさらに軽くソテー。グラッセにしたにんじんの甘みと、コクのあるバルサミコ酢がベストバランスです。

2010/11/11 きょうの料理レシピ
140
千枚大根
村田 吉弘 110 kcal 15分

大根のシャキシャキ感とさっぱりとしたささ身がおいしい大根の甘酢漬け。相性も抜群!

2010/01/12 きょうの料理レシピ
140
白菜とたこのあえ物
佐々木 浩 100 kcal 15分

白菜の根元の堅いしんは、浅漬けにするとおいしくいただけます。ゆでだことあえていただきましょう。

2007/12/03 きょうの料理レシピ
140
うどとアスパラの黄身酢あえ
鈴木 登紀子 80 kcal 20分

さわやかな彩りのあえ物。黄身酢はほんのり甘酸っぱいやさしい味です。

2003/05/01 きょうの料理レシピ
140
キャロットラペ
小堀 紀代美 570 kcal 10分

フランスの家庭料理の定番「ラペ」は、にんじんでつくるシンプルなサラダ。ごく細いせん切りにすると、口当たりよく仕上がります。

2019/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
139
サンラータン
河野 雅子 100 kcal 15分

酸味と辛みが特徴の中国風スープ。まろやかな卵の味わいが、ピリ辛味と見事にマッチします。火の通りやすい具材で手軽に。

2016/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
139
鶏手羽とねぎのカチャトーラ
落合 務 320 kcal 30分

カチャトーラとは、「猟師風」という意味。ねぎの青い部分やセロリの細い部分をきれいに使いきる、酸味のきいた煮込み料理です。

2016/02/08 きょうの料理レシピ
139
ツヤツヤすし飯のつくり方
大庭 英子 1120 kcal 10分

合わせ酢の割合や、混ぜ方、冷まし方など、基本を押さえたら、ツヤツヤのおいしいすし飯ができ上がり。

2013/10/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
139
サンラータンメン
菰田 欣也 680 kcal 20分

とろみをつけた、酸っぱくて辛いスープを麺にからめながらいただきましょう。酢は酸味がとばないように、最後に加えるのがポイント。

2014/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
139
豚肉と梅の柔らか煮
濱田 美里 370 kcal 60分

酢に漬けた青梅をいっしょに煮ると、肉が柔らかく、味わい深くなります。

2008/06/12 きょうの料理レシピ
139
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