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の レシピ一覧2875

一覧 放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全2875品
具だくさんのきのこ汁
鮫島 正樹 46 kcal 10分

具がたっぷりだからおかず感覚で。

2003/07/09 きょうの料理レシピ
59
酒かす入り減塩みそ汁
ヘルシーレシピ研究会 46.5 kcal

酒かすの量が多すぎると、香りが強く出すぎてしまうので注意。NHK「名医にQ:中高年の食事術 おいしく簡単!ヘルシーレシピ」で放送

2011/05/14 きょうの健康レシピ
24
白菜と油揚げの煮びたし
長尾 信之 49 kcal 15分

減塩でもおいしい副菜のレシピ。調味料をあれこれ加えなくても味がしみ込むのが、煮びたしのメリット。柚子(ゆず)の香り、油揚げの香ばしさもぜいたくなアクセントです。

2024/02/23 きょうの料理レシピ
2
れんこんのおろし汁
夏梅 美智子 50 kcal 5分

トロリとした口当たりが魅力。れんこんが少し残ったときにおすすめです。

2024/10/21 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
わかめとブロッコリーのみそ汁
藤井 恵 50 kcal 5分

不足しがちな海藻と緑黄色野菜をプラス!

2024/09/02 きょうの料理レシピ
1
豆腐とわかめのみそ汁
杵島 直美 50 kcal 10分

サッと火が通る具材で、手づくりみそならではの繊細な香りを存分に楽しみます。

2024/02/19 きょうの料理レシピ
1
若竹みそ椀
藤野 嘉子 50 kcal 5分

春の定番・若竹椀(わん)をみそ味で。磯の香りとみそのコク、どちらもたけのこと好相性です。

2023/04/17 きょうの料理レシピ
5
潮汁
村田 明彦 50 kcal 30分

たいのうまみがあふれる、滋味深い味わいです。

2023/03/24 きょうの料理レシピ
10
アラ汁
野間口 徹 50 kcal 20分

魚が丸ごと手に入ったら、さばいて骨まで食べ尽くすのが野間口家の流儀。骨までおいしくいただきます。

2021/05/21 きょうの料理レシピ
12
にらたまトマトスープ
山本 麗子 50 kcal 5分

献立に彩りを添えるスープ。栄養バランスもバッチリ!

2021/03/29 きょうの料理レシピ
21
なめこと大根おろしのみそ汁
栗原 はるみ 50 kcal 10分

なめこと大根おろしをコクのある赤みそと合わせて。簡単にできてほっとする味です。

2021/01/13 きょうの料理レシピ
48
長芋のとろろ汁
藤野 嘉子 50 kcal 10分

長芋でつくるとろろ汁は、粘りが少なくてサラリとした口当たり。だしと焼きのりのやさしい香りが食欲をそそります。

2020/08/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
柚子ポン酢
栗原 はるみ 50 kcal 1分

栗原はるみさんの「ごぼうハンバーグ」に、いろいろなたれやソースを添えると、おいしさも楽しさもアップします!

2019/11/11 きょうの料理レシピ
106
ビーツのすり流し
斉藤 辰夫 50 kcal 10分

和の汁物、すり流しをビーツで色鮮やかに。ほのかな甘みとほろ苦さが加わった、新鮮なお吸い物です。温かいままでも、冷たくしても。しょうがが入っているのでスッキリします。

2019/09/25 きょうの料理レシピ
59
プラムとしょうがレモンのジャム
坂田 阿希子 50 kcal 30分

甘酸っぱい中に、ピリッとしたしょうががおいしい。

2019/06/26 きょうの料理レシピ
39
プラムのジャム
坂田 阿希子 50 kcal 30分

甘酸っぱいプラムをシンプルに煮ます。種ごと煮ることで、種の周りの香りをジャムに移します。

2019/06/26 きょうの料理レシピ
59
にらと納豆のみそ汁
平山 由香 50 kcal 5分

にらは余熱で短時間火を通すだけです。梅干しのすっぱさが、夏のみそ汁によく合います。

2017/06/21 きょうの料理レシピ
111
焼きピーマンのみそ汁
平山 由香 50 kcal 5分

葉野菜の少ない季節には、こんな野菜を使って。かさが減ってたっぷり野菜が食べられます。

2017/06/21 きょうの料理レシピ
50
かきたまスープ
本田 明子 50 kcal 5分

豚肉のだしが出たゆで汁を、スープに活用。粗びきの黒こしょうをかけていただきます。

2017/05/29 きょうの料理レシピ
17
ふろふき大根 ごぼうみそ添え
吉村 昇洋 50 kcal 75分

いちばんおいしい冬の大根の味を生かすために、シンプルに調理します。ごぼうみそは多めにつくり、白がゆと合わせてもおいしいくいただけます。

2017/02/21 きょうの料理レシピ
80